酸枣仁的功效与作用及食用方法(酸枣仁作用及食用方法)

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酸枣仁的功用与作用及食用办法(酸枣仁作用及食用办法)

酸枣仁又称为酸枣核,是一种鼠李科乔木酸枣的熟果制成的,或许我们很多人都知道,但是却很少有人知道它的功用和作用。那么酸枣仁到底有哪些功用和作用呢?又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

酸枣仁的功用

具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功用,主治虚烦不眠,惊慌多梦,体虚多汗,津伤口渴。

典籍记录功用

中医典籍《神农本草经》中很早就有记录,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经虚弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能到达必定的滋补强健后果。常见的中药“沉着安息丸”,就是以酸枣仁为重要成分制成的。

现在研讨功用

(1)现代研讨它抗心律失常,但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病,本身瓣膜涌现了问题,安神药无效,是手术问题。所以安神都是针对功效性的。

(2)酸枣仁又有必定的滋养性,对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、血汗、肝阴肝血,但不是补虚药,还不能成为一个功用,只不百思特网过比拟合适虚证。

(3)酸枣仁是养心安神的主要药,安神后果好。它甘酸,敛汗,对心阴虚或肝肾阴虚,常常盗汗,心烦不眠,这是它的特点。它可与其它止汗药配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代以为它安息用熟的,炮制、炒,用生的百思特网是醒睡的,这是误会。它的果肉有这个作用。炒也要微炒,过了就下降安神后果。散剂后果好。

酸枣仁的作用

酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分。具有沉着、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板集合、加强免疫功效、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。

保持身材养分平衡

酸枣仁还含有非常丰硕的维生素C,平时食用可以弥补身材所需的维生素C,保持身材养分平衡

宁心、安神

汗生津,用于体虚多汗

本品味酸,有收敛止汗生津之功,常用于体虚自汗、盗汗,兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末,米饮调下,治盗汗。

补肝肾,养心安神

实用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安,面部潮红,手足心热,头晕耳鸣,带下,遗尿,小便频数等。

养心安神,用于治疗失眠、心悸、抑郁

传统的以西药治疗失眠和抑郁症的办法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安息药没有的长处,即不会成瘾,也不会发生依附性。

酸枣仁有效解决失眠,晋升睡眠质量,缓解头疼、眩晕、疲乏等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经虚弱等不适症状,取得了很好的后果,且无任何毒副作用和依附性,在赞助着人们真正实现自然健康的睡眠。

其他作用

有必定的降压作用;对子宫有高兴作用。用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘;体虚多汗。

酸枣仁的药理作用

沉着催眠

本品对鼠、猫、犬等动物和人均有明显的沉着催眠作用。对动物自发运动或被动运动均有显著的克制作用。酸枣仁水煎剂灌服或腹腔注射,无论白天或是夜间,正常状况或是咖啡因高兴状况,也均表示为沉着催眠功用。并且酸枣仁与沉着催眠药有协同作用。

其有效成分有酸枣仁油乳和酸枣仁总黄酮,而以前以为的酸枣仁皂苷A现已被否认。对酸枣仁皂苷的药理作用目前尚有不同的看法,也有以为总皂苷具有沉着催眠作用。

(养生)

本品长期持续应用有耐受性,但停百思特网药一周后即可消逝。加大剂量也不会引起动物麻醉。

抗惊、镇痛、降温

本品水提物可显著下降戊四氮所致的惊厥率和逝世亡率。酸枣仁水煎剂5克/千克腹腔注射,可显著下降士的宁对小鼠的致逝世率。

本品水煎剂5克/千克小鼠热板法实验,有显著的镇痛作用。 2.5克/千克和5克/千克剂量大鼠腹腔注射和40克/千克猫灌服,均有下降体温的作用。

对血汗管

(1)掩护心肌:酸枣仁总皂苷可显著掩护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。酸枣仁醇提物大鼠腹腔注射能反抗试验性心肌缺血的心电图转变。

(2)抗心律失常:本品水提物有显著的抗心律失常作用。酸枣仁注射液能使离体或在体蛙心和小鼠心脏的心率减慢,压缩力加强,并使微血管显著扩大。酸枣仁抗心律失常的机制可能在于对心肌细胞的直接作用。

(3)降压:本品醇浸剂对麻醉犬具有强而持久的降压作用。其降压机制可能为通过中枢起效。酸枣仁还能下降肾素活性,防治肾性高血压。

(4)降脂:可明显下降正常大鼠和高脂血症大鼠之血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C),并能升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL_C),以及减轻肝脂肪变性。

(5)抗粥样硬化:酸枣仁油可使高脂饲养的鹌鹑TC、TG、LDL显著降低,切片可见心瓣膜和心内膜疏松增厚的产生率显著下降。

(6) 免疫

本品醇提物和酸枣仁多糖能明显进步小鼠单核巨噬细胞的吞噬功效,增进淋巴细胞转化,加强迟发型超敏反响,增进溶血素抗体形成,并拮抗环磷酰胺对迟发型超敏反响的克制;还能拮抗放射引起的免疫损伤作用。

抗氧化和抗缺氧

(1)抗氧化:生酸枣仁水煎剂小鼠灌服能使由于注射内毒素所致的全血和肝组织SOD的下降得到显著升高。但炒枣仁的作用不显著。

酸枣仁总皂苷可使兔肝匀浆MDA含量和兔红细胞膜MDA含量显著下降,SOD显著升高,并且其抗脂质过氧化的作用随药物浓度增高而作用加强。

(2)抗缺氧:本品能明显进步小鼠减压缺氧的存活时光,减少脑组织的氧耗量。酸枣仁水浸膏能显著延缓小鼠闭塞缺氧的逝世亡时光。

其他

(1)抗肿瘤:酸枣仁油灌服,可使艾氏腹水癌小鼠生存时光显著延伸。

(2)抗烧伤:本品醇提物可进步小鼠热水烫伤的存活率和存活时光。对烫伤性水肿也有显著的克制作用,与五味子合用能增效。

(3)酸枣仁有高兴子宫的作用。

酸枣仁的食用办法

酸枣仁人参粉

预备材质:酸枣仁中量,人参少量,茯苓偏多

可行做法:共研为细末。每次5~6g,温水服用。也可入粥中煮食。

提醒:注意去除硬皮,也就是酸枣仁外面的壳,没用途。可以在买的时候先把壳挑掉,再磨成粉。

酸枣仁人参汤茶

酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记录:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”。

预备材质:酸枣仁少许,冷水约一壶

具体做法:水煎去沉淀物,入暖水瓶当汤或当茶喝吧

提醒:沉淀物可以放在锅里煮一下,喝煮来的汤即可,这样就再次应用了。

总结:通过上面的介绍,想必大家都懂得了酸枣仁的功用和作用有哪些了吧。但是酸枣仁的应用的时候或许会涌现一些副作用,而且还会有必定的毒性,所以须要谨严应用了,。愿望小编的介绍对大家有所赞助。