谁动了我的奶酪读书笔记（谁动了我的奶酪读书笔记摘抄）
作为一本蝉联亚马逊持续80周销量冠军的惊世巨作，全球最畅销的书，众多企业以及团队用来当做“教科书”给员工进行培训，可见其经典水平！《谁动了我的奶酪》，通过一个简略的寓言故事，让我们在童话般的体验中，去明确深入的人生哲理，作者斯宾塞.约翰逊是美国著名的思想先锋和畅销书作家，以及心理专家，是一位把深入庞杂问题简略化的高手。
《谁动了我的奶酪》讲述的是两个小矮人和两只小老鼠的故事，他们环绕着“奶酪”的获得-失去-再次拥有来展开的寓言故事，不同的人不同的心态，最终导致不同的成果。
拥有奶酪：最开端，他们四个住在一个迷宫里，每天按部就班去享用奶酪。
失去奶酪后：有一天，突然发明奶酪没有了，突如其来的变更让他们四个开端涌现不同的心理状态和反响。
1. 两只小老鼠：它们没有庞杂的头脑，没想太多，唯(www.isoyu.com原创版权)一的念头是--要赶快找到新的奶酪于是，马上换上鞋子，开端奔向迷宫深处，寻找新奶酪去了。
2. 两个小矮人：面对变更，始终不肯接收奶酪已经失去的残暴现实，迟疑不决，懊恼丛生，两个人讨论来讨论去，等到两个小老鼠已经找到新的奶酪了，他们还在争辩要不要重新动身去寻找新的奶酪，直到最后饥肠辘辘，其中的一个小矮人终于忍耐不了了，大胆地走进了黑暗的迷宫深处，开端了寻找奶酪之旅，而另一个小矮人始终不肯接收变更，苦楚让它挪不动脚，一直困守其中。
而这个故事中的奶酪，是一个比方，借鉴到我们的生涯中，它可能是你的爱情，你的事业，你的健康...所有你在意的一切。
在这里，和大家分享其中涉及到的十个经典人生启发：
1.生涯不是一条笔挺通畅的走廊，让我们可以轻松自在地在其中穿行。人的一生中，我们要阅历多少坎坷周折，没有谁可以毫不费力地过完这一生，正是因为这些麻烦，我们才可以从中体验到“挑衅”带来的造诣感和乐趣。
2.要去经常闻一闻你的“奶酪”，看它有没有变质。很多时候，我们居心视察一下，变更往往不是突如其来的，可能有前兆，要学会去灵敏地视察，做到未雨绸缪防备于未然，随时做好应对变更的预备，能力立于不败之地！
3.当你克服了自己的恐怖，你会觉得轻松自在。当我们发明拥有的东西失去后，第一反响会恐怖，变更让我们无所适从，重新开端新的生涯或开展新的事业都被当成是一种冒险，因为恐怖未知，是人性的弱点之一，而要变成强者，我们必需得战胜这一个弱点。
往往我们会发明，最难走的那一步，刚好是行为前的那一阵。很多有过上舞台演讲的人说，最紧张最恐怖的时刻就是在临上台前的那一分钟，站上去后反而没那么紧张了。
4.越早废弃旧的“奶酪”你就越会发明新的“奶酪”。很多人一边埋怨工作乏味，没有远景，一边不愿废弃安适，在“走--不走”的思维循环中纠结不止，蹉跎岁月，直到最后青蛙被煮熟了，再也蹦跶不了了，懊悔也来不及了。
5.让胜利在想象中产生！在心理学有一条定律叫做“坚信定律”，当你对一件事情抱有强烈而执着的信任和盼望的时候，它最后会变成现实。在你的脑海中尽可能地去想象它实现后的场景，越详细越好，这样做会促使你发生强烈的造诣动机，调动你的智慧，启动你的活动神经细胞，去采用行为，直到胜利。
6.当你畏惧不百思特网做某些事情会使事情越来越糟时，恐怖心会激起你采用行为。举个例子，一个人丢了一块香蕉皮在垃圾桶的旁边，走了几步后，总认为背后有人在责备他的不文明的行动，于是处于对于自己道德心损失的恐怖感使他赶紧走回去重新捡起那块香蕉皮丢进垃圾桶，心里才会安定下来。
7.我们时常会陷入迷茫，在逝世胡同里搜寻，但只要我们深信不疑，迟早有一扇门向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但必定是一扇有益之门。无论是生涯中，还是工作中，尽人事，知天命，也许尽力过，不必定到达幻想的成果，但是它必定是最接近幻想程度的成果。俞敏洪在做演讲时说了而一段话：今天很残暴，明天很残暴，但是2021-09-30 很美妙，很多人逝世在了明天晚上，见不到2021-09-30 早上的太阳。任何行业，如果没有运气抢占先机，唯一改命的机遇就是---保持！
8.要苏醒地认识到，庞杂的问题简略化，少想多做，迅速行为才是王道。我们遇到问题了，很多时候，容易陷入到情感里难以自拔，大批的时光精神没有花在解决问题上，一个劲地在那懊悔，苦楚，悲伤里沉溺，疏忽了我们还可以争夺的事情，事情不会因为百思特网你闹情感而好转，只会因为你的行为，行为，还是行为，而产生转机，多学学老鼠的思维吧！遇事不纠结，穿上鞋子动身就行！
9.迟做总比不做好。我看到有人在问，“我今年50岁了，知天命的岁数到了，重新开端新的事业来不来得及？”其实，性命中，专注于此刻的选择是最主要的，也是唯一能做的事情，无论年纪多大，我们永远都只能从现在活起，回不到过去，只能奔向未来，有这纠结的工夫，不如马上行为起来，最起码，让余生不留遗憾，对于全部人生而言，胜利也不过是段进程而已，无论是哪个阶段，只要想做，什么时候都不会太晚！
10.美妙的人生是一段变更的进程，而不是一个固定的成果。很多人都以为“如果给我几个亿，我会永远快活没有懊恼。”而据美国对于彩票中巨奖者的调查，发明很多人在享受了一段极度高兴的时间之后，钱财很快浪费一空，穷困潦倒，很快跌落低谷，而跌落低谷后的日子，却是他们以为心里真正踏实的生涯。《成为一个人》的作者，有名心理学家罗杰斯，依据自己接过的大批案例，得出结论:真正美妙的人生百思特网不能简略地以快活幸福这样的字眼来形容，它应当是充实的，有意义的，且不断地在变更的进程中形成的流动的进程，而这个进程是我们自己发明出来的！