蚝油生菜怎么做好吃

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蚝油生菜是一道饭店内常见的菜肴。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑,那么你知道蚝油生菜怎么做好吃吗?下面我们来简单的介绍蚝油生菜的几种做法。

    蚝油生菜怎么做好吃

    做法一

    制作食材:生菜600克、蚝油30克、清油60克、酱油10克、白糖10克、料酒20克、胡椒面1克、盐1克、水淀粉10克、味精3克、香油5克、汤适量、蒜末3克。

    制作流程:

    1、把生菜老叶去掉,清洗干净。锅中放水、加盐、糖、油。

    2、水开后放生菜,翻个倒出,时间不要太长,我用了20秒就捞出来了,压干水分倒盘里。

    3、锅中放油,加蒜末炒一炒,加蚝油、料酒、糖、味精、酱油、加水,水不要太多,这里也不要加盐了,因为蚝油和酱油本身就有咸度。这个步骤下的调料要有顺序,首先下料酒-糖-酱油-蚝油-味精-盐-水。

    4、水开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。

    制作贴士:

    1、因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净。

    2、对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。

    3、无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆(原创版权www.isoyu.com)嫩的口感。

    4、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

    做法二

    制作食材:鲜嫩生菜500克、蚝油1汤匙、绍酒1汤匙、盐、味精适量。

    制作流程:

    1、将生菜洗净,撕成大片待用。

    2、锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。

    3、锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。

    做法三

    制作食材:生菜300克、蚝油、蒜末、胡萝卜、葱花适量。

    制作流程:

    1、用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用;

    2、锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘,蒜末搁在生菜上面;

    3、锅里倒入油,烧热后加入蚝油和芡水熬制黏稠,浇在生菜上,最后撒上葱花即可。

    做法四

    制作食材:生菜、蚝油辅料:蒜、白糖、酱油、水淀粉

    制作流程:

    1.生菜清洗干净,蒜切末。

    2.锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

    3.炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香。

    4.再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。