何首乌的吃法(何首乌的食用方法)

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何首乌怎么吃(何首乌怎么吃)

何首乌是中药,吃的时候一定要小心,不然对身体有害。何首乌怎么吃?边肖技术资源网为您介绍。

1.首乌防坠茶

取何首乌粉80g,放入技术资源网的保温瓶中,用开水浸泡6小时,至棕红色,即可饮用。用开水泡一下,等棕色颜色淡了再换新品。长期饮用可以防止脱发。

2.首乌黑发酒

何首乌的吃法(何首乌的食用方法)制首乌粉40g,熟地黄粉20g,当归粉20g,浸泡在一升食用酒中,半个月后开始饮用,每天20ML左右,持续饮用至见效。

3.首乌茯苓白术饮

将40克黑粉、15克茯苓粉和10克白术粉用温水混合。能滋养肌肤,补养气血,乌发。

4.首乌煮鸡蛋

何首乌粉150g加适量水,煮鸡蛋2个,然后加入适量调料,大火煮开,文火煮至鸡蛋熟透。将鸡蛋取出,用冷水浸泡,剥去蛋壳,放入锅中煮4分钟后取出,每天吃一次鸡蛋,喝一次汤,适合体虚不补者食用。技术资源网络