腹泻吃什么最好(3-6个月宝宝腹泻吃什么？)
3~6个月的宝宝身体和机能还不健全，最好不要给宝宝用药。比如这个年龄的宝宝有轻微的腹泻，可以给宝宝试试食疗。宝宝吃了这些食物后，腹泻的情况会得到改善，甚至逐渐恢复。父母应该知道它是什么种类的食物！
宝宝3~6个月拉肚子该吃什么？
1.胡萝卜汤
胡萝卜是一种营养丰富的食物，不仅含有多种维生素和矿物质，还含有丰富的果胶，能促进大便形成。因为胡萝卜是碱性食物，进入肠胃后能有效吸收肠道内的细菌和毒素。宝宝拉肚子的时候，适当给宝宝吃点胡萝卜，可以减轻腹泻的症状，有时还可以止泻。因为3~6个月的宝宝咀嚼能力差，所以要把胡萝卜做成胡萝卜汤给宝宝吃。
2.椒米汤
因为宝宝特别娇气，哪怕是轻微的腹泻都有可能影响宝宝的健康。所以在发现宝宝拉肚子的时候，一定要及时想办法解决，比如给孩子喝点烧糊米汤，都是不错的选择。做糊米汤的时候，先取一些米粉或者奶精，然后把这些食物做成粉末，再把粉末放在锅里翻炒。待粉末变成棕色后，加入适量的水和糖煮沸。粉末变成稀糊状后，就可以给宝宝吃了。椒蜜汤不仅有止泻、吸附病菌的作用，还能赞助宝宝更好的消化接收。
3.苹果泥
苹果除了营养丰富，还有止泻功能。苹果之所以有这样的作用，是因为它是碱性食物，富含果胶，进入胃肠道后能吸收病菌，有止泻作用。因为3~6个月的宝宝不能像大人一样吃苹果，所以给宝宝吃苹果的时候，要做成苹果泥。做苹果泥的时候最好把皮去掉，这样可以避免一些农药残留进入体内。
如果宝宝吃了这些食物后腹泻有所缓解，那么就没必要给宝宝吃什么药了。另外，宝宝刚止泻的时候，家长要特别注意饮食。最好给孩子保留清淡易消化的食物，比如小米粥，是个不错的选择。如果宝宝是母乳喂养，妈妈在饮食上要特别注意，不仅要吃清淡的食物，还要避免辣椒等辛辣刺激性食物。
