芦荟有什么功能

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一般来讲,芦荟的作用有很多,可能部分朋友还不是特别的了解,2021-09-28 就为大家简单的介绍一下芦荟的作用,让我们一起来了解一下吧。

什么是芦荟

芦荟,一种单科草本植物,原产于地中海和非(原创版权www.isoyu.com)洲。就现代科学研究而言,芦荟的成分非常复杂,已发现数百种已知和未知成分,其中100种已研究清楚。芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂苷,以及多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酶类物质、微量元素等。

芦荟的功效

1。解毒消炎

芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等。,能杀死一些病菌和病毒,对一些呼吸道和消化道炎症有一定的治疗作用。但有些疾病要辩证使用芦荟,不能盲目使用,以免造成伤害。

2、扶正祛邪

芦荟中的粘多糖能增强机体抵抗力,消除致病因素,提高机体免疫力,增强机体免疫功能。对于肿瘤、高血脂、糖尿病、乙肝、肾炎、红斑狼疮等疾病,适当吃芦荟就好。芦荟还具有抗衰老、抗过敏、强心利尿的功效,对老年人的健康有益。

3。美容护肤

芦荟能滋养、保湿、美白人体皮肤。芦荟中所含的胶体能收缩皮肤和肌肉细胞,保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟胶可以治疗面部痘痘和痘痘,内服外用都有明显效果。

4。净化空气

芦荟可以净化空气中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害气体,增加空气中负离子浓度。同时,芦荟还能抑制空气中的有害微生物,吸附灰尘。

5。减肥

由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的重要环节。芦荟水富含膳食纤维,能刺激肠胃蠕动,促进排毒排便,达到减肥的目的。

6、健胃通便

芦荟能增强肠胃功能,增加食欲,强身健体。芦荟也可以缓解便秘。芦荟素能增加消化液的分泌,促进肠道蠕动。8-12小时后可以排便。

芦荟可以吃吗

【/h/】根据大量的科研数据,可以食用的芦荟有三种,分别是中华芦荟、库拉索芦荟、日本木剑芦荟,但每次食用量要有所限制。一般芦荟9-15克会引起中毒,所以吃芦荟时要谨慎。