人际关系是人们在活动过程中直接的心理关系，它是人们社会交往的基础，也是人们日常生活、社会活动所不可缺少的。人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。
人际关系解释
1、人与人之间的相互认知，导致吸引或拒绝，合作或竞争，领导或服从。
2、在一定时期内经常与某人保持社会联系。
3.人与人之间的互动过程，以及思想、感情、行为交流所产生的互动关系。
4.个人之间的相互作用，以及更广泛意义上的人际关系，包括文化系统模式和过程，也是一种社会关系。
所以，人际关系可以说是人与人之间通过思想、感情、行为的互动关系，比如吸引、拒绝、合作、竞争、领导、服从。广义上也包括文化系统模式和社会关系。
如何维持人际关系
1.做自己不想做的事，不要对别人做
沟通最基本的标准就(原创版权www.isoyu.com)是你怎么对待别人，别人以后可能怎么对待你。如果你善良乐于助人，他们往往会对你善良乐于助人。如果你从来不认真听或者很苛刻，你很可能会得到同样的待遇。不要等别人改变或者迈出第一步，不要犯这样的错误。相反，你要主动为自己想要的人际关系迈出第一步，希望自己被那样对待。
2.学会真诚倾听
每个人都想被理解。所以，你听的时候，不要只等轮到你说话，不要一半专注于说话，一半专注于今晚的其他事情或计划。听的时候，注意。
3.果断能赢得尊重
果断一点，要什么就要什么，不想要什么就说不。这样不仅能培养你的自尊，还能让别人更加尊重你，建立更健康快乐的人际关系。
4.用一种“智慧”表达善意
在繁忙紧张的日常生活中，人们很容易忘记送一些小礼物来表达善意。但是这样的小礼物是有意义的，真的很重要。因为生活中的某件事表达了对某人真诚的赞美或感激，只需要你1分钟或30秒，就可能让他/她开心一整天甚至一整个星期。有时候，一句简单但真诚的感谢可以产生比你预期的更多的结果。
5.专注于解决方案，而不是持续的争论
就像在私人生活中，过分专注于探究原因和做假设是没有用的。这些想法除了让事情变得更大、更可怕、更令人生畏、更烦人之外，没有什么好处。所以果断做事。试着理解对方，认真倾听，试着从对方的角度看问题，然后一起讨论解决方案。
6.尊重他人
尊重他人是中华文化五千年来崇尚的美德。自尊是每个人都拥有的内心情感，对每个人都很重要。人之前的情绪是相互的。只有学会尊重别人，才能获得别人的尊重。一个懂得尊重别人的人，往往会得到人们的称赞和认可。所以，要在社会和职场中过好，尊重他人必然成为人生第一原则，成为立足职场的基础。
7.有效表达
人们常说:我怕你没有知识，我怕你不懂表达。在工作场所，人们几乎在任何工作中都需要与他人沟通和合作。在这个过程中，我们最怕遇到没有经验，没有高学历，或者智商平平的人。我们最怕的是遇到不善于沟通，不会表达自己的人。