在人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而枕头是我们睡觉时必不可少的用品。枕头的品质对不但对个人的睡眠质量有着重要的作用，那么什么样的枕头好呢，枕头品牌有哪些，以及如何选购枕头呢，下面就来为大家介绍下吧。
什么枕头好，怎么选枕头
什么枕头好
记忆枕
记忆枕也叫慢回弹记忆棉。由NASA于20世纪60年代开发，是一种具有温敏减压特性的开孔结构，也可称为温敏减压材料。优点:符合人体工程学，能感知人体的温度和重量；透气性和抑菌性好；轻触，2-12秒缓慢反弹，吸收压力。
羽绒枕头
【/h/】被芯质量主要取决于其标准羊绒含量和羊绒填充量。优点:质地轻盈，保暖透气，冬暖夏凉，易于压缩，节省空间。
化纤枕
普通人造纤维枕。优点:价格低廉；机洗和手洗不限。
枕头品牌有哪些
嘉汉
SINOMAX致力于以慢回弹海绵(俗称“太空棉”)为核心材料的枕头、床垫、保健品的生产和销售。
慕斯
慕斯品牌成立于2004年，专业从事健康睡眠的研究，从事一整套健康睡眠系统的研究、开发、生产和销售。慕斯深知占据自己生命三分之一的睡眠意义重大，因此他以“成为全球最受尊敬的健康睡眠品牌领袖”的愿景，确立了“让人睡得更香”的使命。在践行“客户满意、融合创新、合作共赢”的核心价值观的过程中，慕斯从中国迅速扩张至全球，目前在澳大利亚、美国、意大利、加拿大等11个国家和地区拥有3000多家专卖店。
寺庙
【/h/】泰普比迪(上海)贸易有限公司，泰普TEMPUR，记忆泡沫产品发明者，全球领先的记忆床垫品牌，全球睡眠技术领域的先锋，美国航天基金会认证的床垫、枕头品牌。
如何购买枕头
【/h/】枕头的高度也很重要，但枕头的高度一般因人而异，但枕头越高越好。据研究，亚洲成年人的枕头高度约为8-12米。但细节要根据每个人的睡眠姿势来确定，枕头的选择最好是仰卧侧卧，这样才能保持颈部正常的生理曲度。因此，成人宜仰卧，枕高15-20厘米，侧卧，枕高20-15厘米左右。
枕头的硬度也是影响睡眠质量的因素之一。枕头软硬不好。只有稍微软一点，不损失一定的硬度，才能降低枕头和头皮之间的压力，保持不均匀的压力，让血液循环通过压力较小的地方。所以在选择枕头的时候，枕头的硬度也很重要。
宽度也是(原创版权www.isoyu.com)选择枕头的重点。一般来说，枕头的宽度比肩膀的宽度好。不要睡在太小的枕头上，所以当你翻身时，枕头不能支撑你的脖子。另外，枕头太小会影响你睡觉时的安全感。所以建议成人枕头长度50-70cm，宽度不小于30cm，高度10-15cm左右。