如何选择合适的床垫

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床垫对于人的睡眠质量的提高是至关重要的,一张好的床垫会给人带去美好的心情,那么,床垫怎么选呢?怎样才能挑选出适合自己的床垫呢?下面就为大家介绍一下床垫怎么选合适呢。

首先,乳胶床垫最健康

乳胶是一种天然材料。床垫上有透气孔,空气可以自由流通,保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抗菌性能,抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨的生长,不会引起过敏和难闻的气味。乳胶弹性更好,能符合身体的轮廓,让身体的每一条曲线都有适当的支撑。乳胶床垫每次翻转后,可以立即恢复身体重量造成的压痕,从而有效支撑身体。

其次,一般弹簧床垫选择最多

这是最传统的一种床垫。弹簧(www.isoyu.com原创版权)的结构、填充材料、车花垫套的质量、钢丝的厚度、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度以及弹簧圈的连接方式都会影响弹簧床垫的质量。弹簧数量越多,轴承力越大。大部分弹簧床垫都是天然材质,可以更好的呼吸,吸收人晚上排出的汗水,白天散发出来。单层弹簧床垫一般厚度在27 cm左右。

三、记忆棉床垫支撑性好

采用高密度聚氨酯制成,能很好的贴合身体,缓解身体压力。记忆海绵对温度比较敏感,会根据体温进行调节。颈椎腰椎有问题的人可以选择这款床垫,可以带来无压力的支撑。

第四,独立袋装弹簧床垫不受影响

这款床垫的弹簧分别装在纤维包里,这样每个弹簧都可以根据身体独立调节。因为这些弹簧是单独运动的,所以可以有效阻断伴侣辗转反侧造成的电击传递,保证睡眠不受干扰。每个床垫至少有3000个袋装弹簧。这个床垫和弹簧床架一起用比较好,比较软。如果搭配一排骨架,缝隙不宜大于5 cm。

5。根据身高、体重、体型、睡姿选择床垫

床垫要给身体很好的支撑,这是最基本的原则。很多人觉得硬床垫好,其实是不对的。体重轻的人要睡软床,体重重的人要睡硬床。软和硬其实是相对的。太硬的床垫不能均匀支撑身体的所有部位,支撑点只会集中在身体较重的部位,如肩部和臀部。因为这些部位压力大,血液循环差,难以入睡。相反,如果床垫太软,脊椎会因为支撑力不足而保持不直,背部肌肉在整个睡眠过程中也无法充分放松和休息。发现70 kg可以作为体重的分割线来选择床垫的软硬。