哈利贝瑞（哈利贝瑞是混血儿吗）

说起哈利贝瑞，

常常令人联想到的是她胜利塑造的一个个银幕形象：

X战警里一头银发的帅气暴风女，

对上007布鲁斯南的性感邦女郎，

或是为她斩获第奥斯卡影后桂冠的《逝世囚之舞》里的迷人遗孀。

哈利贝瑞是第一个捧得奥斯卡最佳女主的黑人女演员，

也被誉为是全世界最英俊的黑人女演员。

2013年，这位黑珍珠被美国《人物》杂志评为“世界十大最美女星”。

当时的她已经46岁了，

但出现在观众面前的还是她那副不老的容颜和紧致的身体。

而2021-09-28 ，1966年8月14日出身的哈利贝瑞迎来了她令人难以置信的52岁，

因为她看起来真的和知天命的年事一点点都沾不上边！

岁月不但没有夺走她的美貌，反而这位影后越来越迷人了！

虽然是老戏骨，但是对粉丝亲热哈利贝瑞从来不小气在社交网络分享自己的生涯：

吸吸宠物汪，

晒晒和孩子们的生涯,

也支撑一下LGBT,

不输当下炙手可热的网红和超模，

女神在Ins上也拥有着三百万的粉丝。

当然，作为冻龄女神的她在Ins上分享最多的还是她的不老秘籍：

健身，瑜伽和冥想。

健身方面，女神玩的可都是重量级的：

推轮胎，

拳击，

举铁，推铁，一个都没拉下。

她也很接地气得分享了她的饮食心得：

多喝骨头汤！

炖上8小时以上的最好！

同时，哈利贝瑞也是一名彻头彻尾的瑜伽喜好者。

她说：“我通过练瑜伽来训练我的身材。”

“健身不仅仅是跑步，不仅仅是负重训练和其他动态的锤炼，

对于我来说，坚持健美的身体同时须要拉伸，掌握呼吸和理解坚持静止。”

除了身材上的训练，她也很重视自己心灵的训练。

冥想是她生涯的一个主要组成部分，

“我没有一天不通过冥想来训练自己，

一开端，冥想转变的是我的想法，但久而久之它转变了我全部生涯。”

“每当我完成一次冥想，我能感受到的是前所未有的心坎的安静和纯净。”

通过冥想清空百思特网了心灵的污垢，百思特网

哈利贝瑞空出了更多的空间给知识和思考，

爱浏览的她也常常分(原创版权www.isoyu.com)享自己爱好的书籍。

“对于我来说，完善的身材不仅仅是拥有一个健美的比基尼身体，

而是和自己的身材对话，

你能掌握她，也能感到到她在变得越来越好，

而这一切，也都是我自负的起源。”

敬仰她健康生涯方法，

也祝愿美貌与智慧并存的冻龄女神哈利贝瑞，

52岁诞辰快活！

Ref:

https://www.instagram.com/halleberry/

www.boredpanda.百思特网com/stunning-halle-berry-youthful-looks/?cexp_id=11785&cexp_var=5&_f=featured

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陆阿离_：这身体坚持的也太棒惹

橘子_pi：你说她22我也信啊

暮紫沧澜：我的妈呀，我现在也没她好

凤镜夜并不佛系的老婆：很爱好她还有少女心，拍戏亲到偶像休杰克曼时

大恺2021-09-28 出橙了么：好莱坞黑珍珠，真的超美。要不做成屏保督促自己减肥吧……

辣璇：活动才是坚持冻龄的最大法宝

青芥花生：真的打心眼里信服能保持而且爱好锤炼的人

B1A1R：Black don’t crack...

請你回憶起我：有自制力的人都很美~

是明铮呀：感到就是30岁的样子，她真的美

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