迅速止咳（8个迅速止咳的好办法百思特网）
咳嗽非常烦人，尤其是旷日持久的咳嗽，简直是个磨人的小妖精，严重影响工作和休息。本文整顿了8个迅速止咳的小办法，值得一试！
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一不当心得了伤风感冒，经常容易咳个不停。咳嗽看似烦人，其实是人体的一种自我防御，能把呼吸道里的异物排出体外，有干净呼吸道的作用。
道理懂了，但怎样能力迅速止咳，减轻苦楚呢？以下介绍8种常用办法，亲测有效：
一、物理疗法
1. 多喝水
每隔1小时喝一杯水，坚持体内水分充分。这样可以滋润干燥的喉咙，减轻苦楚，还可以赞助身材迅速痊愈，早日解脱咳嗽。
2. 坚持头部抬起
晚上咳得睡不着觉，可以应用较高的枕头，让头部高于身材其他部位。这样做有利于舒缓咳嗽，也有利于呼吸。
二、食物疗法
3. 吃硬糖果
吮吸硬糖果可以滋润喉咙，克制咳嗽。含有薄荷、姜、柠檬、蜂蜜的糖果最能有效止咳。
4. 多吃些姜
姜是天然的止咳良药，可以直接生吃姜，也可以煮姜茶喝，能有效减轻咳嗽。
5. 吃生大蒜
如果涌现咳中带痰，可以每天生吃4-6瓣大蒜。生大蒜有杀菌作用，可以杀逝世引起粘液发生的细菌，清算喉咙。
6. 盐水漱口
每隔1小时漱口一次百思特网，盐水漱口可以分解喉咙中的粘液，买通喉咙通道，使呼吸顺畅。
7. 柠檬
吃柠檬糖果或者喝柠檬茶、柠百思特网檬汁。柠檬可以分解粘液，舒缓咳嗽症状。
三、药物疗法
8. 止咳药
干咳少痰，口感，稍微有发烧，可服用：川贝清肺糖浆、养阴清肺膏、儿童清肺口服液等；
咳嗽连续时光长，痰少，手脚心热，气短乏力，可服用：百合固金丸、秋梨润肺膏等。
注意：干咳连续一个月以上，或者服用止咳药7天后，症状仍然没有缓解，还得及时去看医生，以免延误治疗。