吃什么东西抗辐射吃(预防核辐射必吃的7种神奇食物)

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吃什么东西抗辐射吃(预防核辐射必吃的7种神奇食物)

日本福岛第一核电站产生爆炸后,核辐射污染严重威逼地震区人们的健康,引起了人们的高度看重。核辐射污染,即放射性污染,不只核工厂里有,医院的X射线治疗也会发生必定的放射性伤害;实际上,生涯中的放射性物资能通过多种门路进入人体,造成对机体的慢性伤害。

研讨表明,核辐射对人体百思特网的伤害与其导致机体过氧化有关。所以防备核辐射,除了避免与核辐射的“密切接触”外,必定的养分反抗辐射有着非常主要的作用。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地,人们通过饮食的办法可以抵抗或减少核辐射对人体造成的损害,已被现代医学研讨所证实。

黑百思特网芝麻:黑芝麻益肾,多吃补肾食品可加强身材细胞免疫、体液免疫功效,有效掩护人体健康。

紫苋菜:紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用百思特网,与其含硒有关。硒是一种主要的微量元素,能进步人体反抗辐射的才能。

绿茶:绿茶中的茶多酚,不仅有抗癌和消除体内的自由基的后果,还可以抗辐射。每天喝绿茶对身材非常有益。茶叶中还含有脂多糖,能改良造血功效,升高血小板和白细胞等。

番茄红素:番茄红素不仅具备卓著的抗辐射才能,且抗氧化才能极强。番茄红素普遍存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必需用油炒过能力被人体接收。

螺旋藻食品:螺旋藻含有丰硕的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物资和生物活性物资,可增进骨髓细胞的造血功效,加强骨髓细胞的增殖活气,增进血清蛋白的生物合成,从而进步人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有显著的抗辐射作用。

花粉食品:花粉食品作为一种新型的养分保健品风靡全球,被称为“完整养分食品”,在养分食品中名列前茅。据现代科学测定表明,每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸,并且呈游离状况,极易被人体接收。花粉中还含有40%的糖和必定量的脂肪,以及丰硕的B族维生素和维生素A、D、E、K等,其中维生E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老进程的主要物资。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类,因此,花粉具有抗辐射后果。

银杏叶制品:银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在核辐射环境中的工作人员,经常服用银杏叶茶,能升高白细胞,掩护造血机能。