美容常选杏仁花

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杏花是蔷薇科杏或山杏的花蕾。“将冰玉切开,轻轻折叠,用轻咽脂肪均匀地记录下来。新种的漂亮衣服,华丽而芬芳,羞而羞”。这是宋徽宗对杏花的生动描写。“杏脸”常比喻美丽。杏花具有补中益气、祛风通络、润肤祛表的功效。在宋代的太平盛慧芳,有记载说杏花和桃花被用来洗脸和治疗斑点。杏花的美容效果与其抑制皮肤细胞相关酶活性的活性成分有关。

杏仁又称杏、杏籽,是蔷薇科杏或山杏的果实,全国各地都有栽培。杏仁营养丰富,酸甜可口,可以做成杏干、杏脯,食用非常方便。杏自古以来就受到人们的喜爱,许多学者写诗赞美它,如“如果所有的爱都不注意,一颗杏就会从墙上冒出来”。“春红杏枝喧哗”等。人们称名医为“杏林大师”,出自(www.isoyu.com原创版权)三国。当时的名医董枫,经常给人治病,不花钱买药。为了奖励他,他在房子旁边种了一棵杏树。过了几年,就变成了一片森林,叫做“东线杏林”。从此,“杏林”成了中医的美名。

中医认为杏仁味苦,温温和,毒性小,有止咳平喘、止渴、通便的功效。《本草纲目》说“杏,渴,寒热毒。”“杏仁主要用于治疗上气咳嗽打雷、喉炎下气、产奶生金疮、寒战海豚”。“珍珠胶囊”上说“清肺热,治焦风燥,益胸膈,润大肠。”据《饮食谱·活趣》,可治咳嗽、气喘、便秘、胃阴不足、口渴、咽干。

近年来,随着杏仁抗癌作用的发现,杏仁的价值翻了一番。调查发现,喜玛拉雅山脉南部喜欢杏干和杏仁的人不仅寿命更长,而且从不患癌症。日本人也把杏作为防治癌症的食疗方法之一。杏富含维生素A,在水果中仅次于芒果。人们已经认识到维生素A可以修复上皮细胞,预防癌症。但杏含有大量的维生素B17,被认为是目前最有前途的抗癌药物之一。此外,杏中含有的苦杏仁苷也具有抗癌活性。南北朝时期的《齐民舒窈》中有“杏酥粥”食疗的记载,清代《养生随笔》中也有“剥杏仁、水滤汁、煮粥、加少许冰糖”的记载,能治腹泻。所以无论是健康人还是肿瘤患者,吃杏仁、杏干、杏仁粥等。对健康大有好处。《本草纲目》说杏仁“生吃多伤筋骨”,不宜多吃。杏仁可以分为苦杏仁和甜杏仁。一般以苦杏仁为药,甜杏仁为食。杏仁中含有苦杏仁苷,水解后能产生氢氰酸。小剂量氢氰酸可以使呼吸中枢平静,使呼吸运动趋于平静,起到止咳平喘的作用。但氢氰酸是剧毒物质,致死剂量在0.5克左右,使用时要注意。介绍四种杏仁美容配方供选择。

1.杏仁番茄面膜:杏仁去皮50克,捣碎成泥,加入番茄泥50克,混合捣碎成糊状。均匀涂抹于面部,自然晾干,洗净,再涂上一层薄薄的天然油脂或汁液。可以经常使用。该面膜具有保湿和营养的作用。对于油性皮肤,洗去面膜后涂一点果汁;如果皮肤干燥,可以涂一点油脂。这个面膜特别适合有黑头的皮肤。

2.杏仁蛋白面膜:将杏仁放入沸水中煮沸,搓皮,捣碎成泥,与鸡蛋混合。睡前敷上这个面膜,第二天早上洗干净,每周一次。这款面膜源自“片配方”,能滋润细腻面部肌肤,减少皱纹,减少面部色斑的颜色。

3.杏仁粥:杏仁花10克,大米50克,白糖适量。大米洗净,熬成稀粥,煮好后加入杏花和白糖,然后每天煮1剂。能祛斑嫩肤,适用于面部黑斑、黄褐斑。

4.杏仁粥:杏仁5~10颗,大米50克,白糖适量。选成熟的杏子,洗净,把米涮干净,熬成稀粥。等它们熟了,加入杏泥和白糖,煮到粥熟。或者将10克杏仁加水煎煮取汁,再加入大米熬成稀粥,每日一剂。具有润肺养颜的功效,适用于干咳和皮肤干燥。