你多久洗一次床单?有哪些清洁方法

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调查显示,73%以上的家庭会选择一个月甚至一个月以上清洗一次床单被罩,然而科学已经揭晓这样的行为会导致我们的床上布满了看不见的灰尘,并会滋生细菌,更可怕的是,久而久之,会导致过敏性疾病的发(原创版权www.isoyu.com)生,危害健康。

【/h/】根据科学数据,人均睡眠时间为7-8小时,排出的汗液约200ml。汗液通过床单和被罩渗入被褥后,为被褥上的各种细菌提供了滋生的土壤。如果我们不及时清除这些细菌,让它们肆无忌惮地行动,久而久之就会引发各种疾病,危害我们的健康。

【/h/】目前我国过敏性疾病发病率高达20%,已成为常见病。预防过敏性疾病的传播,首先要阻断过敏原。因此,严格控制家庭卫生尤为重要。每一到两周选择一个阳光充足的日子,用热水清洗床单被罩,然后在阳光下适当晾干,在阳光下用紫外线杀菌,抑制床单细菌的生长。

另外,换床单和被罩的时候,不妨用干净的吸尘器或者稍微潮湿的抹布来清理床垫上留下的头皮屑和头发。当然,在经济条件允许的情况下,可以在床垫和床单之间加一个易于清洁的清洁垫,清洁垫内的特殊棉花层可以用来防止湿气进入床垫,以保持床垫的干燥和清洁。