玉竹的功效有哪些?(玉竹的功效与作用?)

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玉竹的作用有哪些?)

【玉竹】

味道:味甘,微寒。肺胃经。可滋阴润燥,除烦止渴,治发热,阴伤,咳嗽多饮,劳热,除饥,尿频,头晕,内热,口渴,肌脉拘挛。

玉竹的功效有哪些?(玉竹的功效与作用?)

关于玉竹还有另一个美丽的传说。相传唐朝有个宫女,因为受不了皇帝的践踏,逃出皇宫,躲进了山林。没有食物充饥,就以玉竹为食。久而久之,你的身体轻如燕,皮肤光滑如玉。后来,宫女遇到了一个猎人。她在山里造房子,生孩子。她直到60岁才带着丈夫和孩子回到家乡。家乡长辈看到她还是当年入宫时的青春容颜,都很惊讶。

玉竹的功效有哪些?(玉竹的功效与作用?)

【功能与作用】

防止早衰

人们平时食用玉竹不仅可以获得丰富的多糖,还含有一些黄酮类化合物、维生素A和维生素c,这些物质可以提高人体组织和细胞的活性,增强人体的抗氧化能力,加速人体内脂质过氧化物的代谢,防止人体各器官功能的衰退,延缓人体衰老。

滋阴益气

玉竹不油腻,性寒不燥,因此具有滋养五脏、益气养血、滑利润燥、祛风清热的技术资源。玉竹味甘、肥、软、可食,善于滋阴,对脾胃有重要作用,长期服用不会伤脾胃。

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燥润肺

滋阴润肺也是玉竹的主要功能。可预防发热,缓解发热及津液损伤、咽干口渴,缓解干咳、喘息等各种不良症状。此外,当人们患有心肺阴虚时,可以使用更多的狱卒,尽快减轻其引起的不良症状。

冷静,坚强的心

玉竹含有大量粘性多糖和果聚糖。技术资源网包含一些天然皂甙。这些物质可以滋养心肌,改善心脏功能。如果经常食用,它们可以在加强心脏方面发挥重要作用。它们对许多疾病如心悸和心绞痛、心脏病和冠状动脉粥样硬化有显著的预防作用。

玉竹的功效有哪些?(玉竹的功效与作用?)

降低血脂和血糖

玉竹是一种能覆盖汗管的保健食品。它不仅能促进肾上腺激素的分泌,使血管变大,而且能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量,改善血液循环,加速心肌压缩,使人体血压保持在稳定正常的状态。经常食用可以预防高血压,使人过高的血压尽快恢复正常。

治上火

心火上升会引起口腔疾病。中医建议,要掌握情绪,减少紧张,少担心。特别是技术资源网,就是减少那些拖延、处理复杂、涉及很多人际关系的后顾之忧,不至于引发心脑疾病。玉竹熬制的甜汤,有清心养阴、降心火的作用。

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美容护肤

竹子味甘腻,软润,一味滋阴生津的良药。玉竹含有丰富的维生素A物质和粘液。维生素A可以改善皮肤皲裂和粗糙的皮肤状况,使其柔软光滑。从而起到美容护肤的作用。现代医学研究证明,它可以滋润皮肤,消除皮肤的慢性炎症,治疗跌倒和扭伤。

改善睡眠

早在明朝,李时珍就把这两种中药视为上品。玉竹和沙参同煮,有滋阴润燥、生津止渴的作用,两味药合用有很大的滋阴作用。玉竹、沙参虽属中药,煮熟后无药味,但能安神助眠,对睡眠有特殊赞助。

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增强身体免疫力

玉竹中所含的多糖和皂甙被人体接受后,能促进免疫细胞的再生,提高免疫系统的功效。能提高人体内抗体的数量,加强人体内吞噬细胞的吞噬能力。经常食用可促进免疫球蛋白的再生,提高人体免疫力,可降低各种病毒性疾病的感染率。

【禁忌】

痰湿气滞者忌食。

湿滞气滞者禁用,脾虚便溏者慎用。

寒于阴是大忌。

玉竹的功效有哪些?(玉竹的功效与作用?)