跆拳道分级

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跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。2021-09-28 我们就来聊一聊跆拳道等级划分吧!

一、跆拳道等级划分

1.白带:白带代表空白,练习者没有跆拳道的知识和基础,一切从零开始。

2.黄丝带:黄丝带是大地的颜色,就像植物在土壤中生根发芽一样。现阶段要打好基础,学习地球精神。

3.黄绿带:黄带和绿带的水平,从业者的技能也在不断提升。

4.绿化带:绿化带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技能开始蓬勃发展,跆拳道技能也在不断提高。

5.绿带蓝带:绿带到蓝带的过渡带,从业者的水平介于绿带和蓝带之间。

6.蓝带:蓝带是天空的颜色。随着不断的训练,练习者的跆拳道技能逐渐成熟,像一棵大树一样向天空生长,跆拳道的练习也完全入门了。

7.蓝红带:从业者水平略高于蓝带,略低于红带。

8.红带:红色是危险而警惕的颜色。修炼者有相当的攻击能力,对对手构成威胁。注意修养和控制。

9.红黑带:从业者经(原创www.isoyu.com版权)过长时间的系统培训,完成了10级到1级的全部课程,开始了从红带到黑带的过渡。

10.黑带:黑带是指经过长期艰苦的训练,练习者的技术动作和思想修养已经相当成熟。也象征着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。黑带象征成熟,吸收了很多经验。还有一种说法是因为跆拳道的腰带洗不干净(古代跆拳道礼仪),多年积累的汗水和污垢点缀其间。腰带越黑,练习时间越长。

二、跆拳道的礼仪

跆拳道练习虽然是以双方打斗的形式进行的,但是不管多激烈,因为双方都是以提高技术、磨炼意志为目的,所以双方都必须在自己的内心深处抱着互相尊重、互相学习的心理。所以练习或比赛前后一定要互相敬礼,也就是跆拳道一直倡导的“以礼为始,以礼为终”的武学精神。由于跆拳道是对练习者精神和身体的综合培养,使练习者在艰苦的训练中培养出理想的人格和体质,能够真正掌握防身的能力,因此,“礼仪”教育和熏陶必须纳入练习者的心理锻炼之中。礼仪是跆拳道必不可少的重要组成部分。

以上是跆拳道分级的介绍,希望对你有帮助。