菊花枸杞茶的功效及作用

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很多人都爱喝菊花枸杞茶,特别是上了年纪的人,因为菊花枸(原创版权www.isoyu.com)杞茶对人有很多的功效和作用,下面我们就来详细的介绍下菊花枸杞茶的功效与作用。

菊花枸杞茶的功效及作用

菊花具有清热明目、祛风解毒的功效,可用于治疗头痛、头晕、目赤、胸闷、疔疮、肿毒等症。菊花还能调节心肌功能,降低胆固醇,缓解眼干和疲劳。

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素B1、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有增加白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用。从中医角度来看,枸杞具有补肾、明目、增强人体免疫力的作用。枸杞有助于预防高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等疾病。菊花枸杞制成的茶,可以降低胆固醇,预防动脉硬化,适合中老年人饮用。

具体表现如下:

1.清肝明目

菊花枸杞茶对于长期容易疲劳的人,可以同时清肝明目。

2、金圣解渴

天气变化时,如果口鼻容易干燥,可以选择喝菊花枸杞茶缓解。尤其是在秋季,天气干燥时,饮用菊花枸杞茶可以起到缓解秋季干燥的作用。

3.降肝火

如果人们有熬夜或长期熬夜的习惯,可以选择喝菊花枸杞茶,因为这种茶具有清肝泻火的功效。

4.治疗头痛和头晕

头晕、头痛、眩晕的原因很多。菊花枸杞茶主要用于调理因肝虚泻下引起的头痛眩晕。因为菊花本身可以平肝明目,枸杞可以养肝,加上二者的解毒作用,自然可以解决长期遭受的头痛头晕。

菊花枸杞茶的副作用

性苦、寒性体虚的人不宜喝菊花枸杞茶。应根据不同的体质选择不同的草药茶。随便喝,不仅达不到保健效果,有时还会产生副作用。生气时要分清夏枯草和菊花茶是否有清热清肝明目的功效,两者都有对症灭火的作用。

但是需要注意的是,身体虚弱的人,不要因为严寒而喝太多。

1.患有糖尿病或高血糖的人

喝枸杞菊花茶会加重症状。喝枸杞菊花茶时,人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。专家认为冰糖菊花茶是可以的,但是对于糖尿病或者高血糖的人来说,最好不要加糖,而要单独喝菊花。

2.太急躁的高血压患者不应该喝酒

由于枸杞、菊花、枸杞茶具有很好的暖身作用,高血压、性急的人不宜饮用。或者平日大量吃肉导致脸发红的美食家,最好不要吃枸杞。相反体质弱,经常感冒,抵抗力差的人,应该每天都吃。

3.过敏的人

想喝枸杞菊花茶,先试着泡一两杯,没问题的话多泡,但不能喝太多。此外,体质虚弱、脾虚、胃寒、腹泻者不宜饮用枸杞菊花茶。