运球过人（篮球过人10大必学技能）
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信任打篮球的都想象过这样的画面，在竞赛症结时刻凭着超强的球技华美运球过掉防守人然后打进决议竞赛的进球，然而妄想很饱满，现实很骨感。
我们在百思特网屏幕前看到如欧文库里保罗等球星轻松就是做出华美的运球动作，其实这都是他们背后训练了无数次的结果，所有华美花俏百思特网的进阶动作，都是根本功的延长。
下面分享几种日常就能练习的控球动作，保持训练晋升球感和脚步节奏，小白也能练成运球高手！
1. 交叉步运球练习
我们以实战过人为训练目标，所以脚步也是很主要得到一部分，不能单单训练原地提前变向，变向的脚步节奏也要找到。
2.背后运球练习
大多球友的背后运球都有这样的小问题，就是为了能够从背后运球换手，会习惯性地重心向后，扭头向后看，其实就是背后运球的动作还不够熟练，对球的落点还不够清楚。
多练习多找感到，放松身材随球移动，训练的时候不关键怕失误，总怕丢球不敢做动作。
3. 行进中背后运球练习
原地熟练动作后，我们就可以联合脚步练习，建议背后运球前参加可以引诱防守人重心移动的动作。比喻参加内外运球，而且向外运球后可以流利连接背后运球，这是一组非常完善的运球组合懂。联合探步动作，能更好引诱对手重心移动，随机启动速度突破。
4. 交叉步胯下运球(www.isoyu.com原创版权)练习
也是同样的训练原理，不能只百思特网停留在原地控球训练的层面上，交叉步和胯下运球也是天作之合，组合抬头视察防守人的重心变更，通过持续的交叉步胯下运球困惑防守，对手重心一边马上加速过人。
5.停顿胯下运球+后撤
这就是球友常说的运球节奏，运球急停变向，不只有向前推动，会后退发明空间的才是高手。后撤有多种进攻方法可以选择，有绝对空间武断投篮。若是后撤对手向前仆，发力蹬地突破攻击。
以上动作应当每天进行日常练习，当你把这些根本功吃透，你的节奏和脚步都会有显著晋升。通过训练，我们还要知道这个动作过人的原理，不只是为了做动作而做动作，要为了过人而做动作！
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