萝卜的营养价值!(白萝卜的八大功效!)

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萝卜的养分价值!(白萝卜的八大功用!)

现在这样的季节,是最合适吃白萝卜的,冬季常吃白萝卜,可以帮助治疗很多疾病,并且,白萝卜还有美容的功用,因此,常常用白萝卜来炖排骨,或是超白萝卜,甚至生吃,都是对身材健康有利益的。那么,白萝卜的功用有哪些呢?对于不爱好吃白萝卜的人,真的应当多懂得白萝卜的功用,下面我们就来详细懂得白萝卜。

白萝卜的功用有哪些

冬季是盛产白萝卜的季节,在这个季节,我们可以吃到物美价廉的白萝卜,白萝卜无论是用来炖汤,或是炒食,都是非常美味的,而且对健康的赞助很大,有很多保健功用,那么,白萝卜的功用有哪些呢?具体功用下面我们来详细看看。

1、白萝卜对泌尿体系的功用

各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

2、白萝卜可治疗消化道疾病

食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃百思特网疡,可以捣汁漱口。百思特网

3、白萝卜对呼吸体系的作用

咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

4、白萝卜的其他功用:

美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。

白萝卜养分剖析

1. 加强机体免疫功效:

萝卜含丰硕的维生素C和微量元素锌,有助于加强机体的免疫功效,进步抗病才能;

2. 赞助消化:

萝卜中的芥子油能增进胃肠蠕动,增长食欲,赞助消化;

3. 赞助养分物资的接收:

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充足的接收;

4. 防癌抗癌:

萝百思特网卜含有木质素,能进步巨噬细胞的活气,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。