【蓝山咖啡】蓝山咖啡的功效和作用

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真正的蓝山咖啡是由当地最好的生咖啡豆制成的,这正是品尝家的乐趣(原创www.isoyu.com版权)所在。它的风味浓郁、均衡、富有水果味和酸味,能满足人们的各种需要,下面为大家介绍下蓝山咖啡的功效与作用。

蓝山咖啡介绍

蓝山咖啡是世界上最上乘的咖啡,产量少,所以稀有的东西更贵。蓝山山脉位于牙买加岛的东部。它被加勒比海环绕。每当天气晴朗时,阳光就直射在蓝色的海面上,海水明亮的蓝光从山峰上反射出来,因此得名。蓝山的最高峰海拔2256米,是加勒比海的最高峰,也是著名的旅游胜地。地处咖啡带,火山土壤肥沃,空气清新,无污染,气候湿润,终年多雾多雨。这种气候造就了举世闻名的牙买加蓝山咖啡和世界第二高价位的咖啡。

蓝山咖啡口味纯正的“秘密”:它所有的咖啡树都生长在崎岖的山坡上,采摘过程非常困难,超出了非本地熟练女工的能力范围。采摘时选择合适的成熟咖啡豆非常重要,因为不成熟或成熟的咖啡豆会影响咖啡的质量。采摘的咖啡豆会在同一天去壳,然后发酵12-18小时。之后,咖啡豆被清洗和筛选。之后,干燥过程必须在混凝土地板或厚毯上进行,直到咖啡豆的湿度降至12%-14%。然后放在专门的仓库里储存。必要的话拿出来烤一下,再磨成粉。这些程序必须严格控制,否则,咖啡的质量会受到影响。

蓝山咖啡的实践

1、根据咖啡壶粉盒的量放入适量的咖啡粉;

2.加纯净水煮咖啡;

3.咖啡煮好后,加入自己喜欢的量的牛奶;

4.放多少糖取决于个人喜好。我不喜欢加糖的咖啡,所以没放。一杯清香的蓝山咖啡马上就喝完了。

蓝山咖啡的作用和功能

提神的

咖啡因辛辣醇厚,容易通过脑血屏障,刺激中枢神经系统,促进大脑活动,使头脑更清醒,反应活泼灵敏,思维能力丰富,注意力集中,提高工作效率;它能刺激大脑的皮肤,促进情绪、判断和记忆的改善。

强筋健骨

咖啡因有利于肌肉自由收缩,增加肌腱力量,减少运动瓣膜,增加身体敏感度,改善运动功能。

开胃主食

咖啡因可以刺激交感神经,刺激胃肠道胃酸分泌,促进消化,防止腹胀胃下垂,促进胃肠激素和蠕动激素,从而快速缓解便秘。

消除脂肪和停滞

咖啡因可以加速脂肪的分解,增加身体的代谢率,增加热能的消耗,有助于减脂减肥。

促进复苏和除湿

咖啡因可以促进肾功能,排出体内多余的钠离子,增加尿量,改善腹胀、水肿,有助于减肥。

活血化瘀

咖啡中含有的亚油酸可以溶血和防止血栓形成,增强血管收缩,促进血液循环,缓解血管舒张引起的头痛,尤其是偏头痛。此外,还能促进静脉回流,滋润皮肤,恢复肌肉表面弹性,预防心血管疾病。