坐着不动,吃麻辣刺激的,上厕所刷手机...
这些是很多人都有的习惯,但也是痔疮的危险因素。
我国普查数据显示,肛肠疾病发病率为59.1%,痔疮占全部肛肠疾病的87.25%。
“十个男人九个痔疮”成为真实写照。
虽然常见,但说到“菊花”(肛门)的问题,很多人都觉得很难,不想去医院,指望它自愈。
痔疮总是反复发作,有人担心不治好会癌变...痔疮到底应该怎么治疗?
为什么会得痔疮?
痔疮又称痔,目前临床上有两种学说,第一种是静脉曲张学说,另一种是肛垫下移学说(目前比较接受)。
但不管理论如何,可以肯定的是,便秘、腹泻、久坐、饮酒过量、吃大量刺激性食物是痔疮的重要诱因。
简单来说,为什么会得痔疮?这很重要,因为现代人久坐,活动减少,作息不规律。
内痔一般可分为四度,常见间歇性排便出血(滴水、卫生纸沾血),严重者可呈喷射状出血,部分患者会出现贫血体征(头晕、乏力、面色苍白等。)由于技术资源的长期流失。
外痔的重要表现是肛门不适(潮湿、瘙痒等。),痔疮外露,合并炎症时肛周疼痛明显。
此外,瘀血还可在皮下形成硬块,并伴有剧痛,易出血。
女性往往容易患妇科病。
内痔发展到三度时,多为混合痔,出血、疼痛。如果脱出的痔疮不能及时回到肛门,很容易使痔疮死亡,并伴有剧烈的疼痛。
我们必须做手术吗?
首先,我们要声明的是,大部分痔疮是不需要手术的,通过保守治疗是可以缓解的。只要坚持健康的工作习惯,痔疮是可以掌握的。
日常生活中如何预防?
具体措施如下:
专心上厕所
一旦出现排便现象,应立即上厕所,排便时不要做其他事情,也不要养成强行憋气的习惯。
如果有便秘,不要用力过猛,因为便秘会增加痔疮的风险。
这时可以用手按压左小腹,帮助排便。
好吃三餐
养成良好的饮食习惯,多喝水,保证每天1500 ~ 2000ml的饮水量。
多吃纤维素多的水果和蔬菜,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等。可以增加大便量,促进肠道蠕动,比较适合习惯性便秘。
同时,少吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、酒精等。
基本上可以适当增加全麦食物的比例,因为这样可以降低痔疮的风险。
平时避免久坐,多运动。
久坐容易增加直肠静脉压力,容易导致静脉充血,肛周压力也会因重力而增加。
所以建议坐一个小时,站一会儿,促进静脉回流,对身体也有好处。
注意自己的职业规律,多休息,避免过度劳累和熬夜。
除了做一些有规律的活动外,还有必要有意识地进行提肛活动,也就是慢慢的提肛和压迫肛门。
为了让文字更加生动,双手奉上技术资源网上的提肛运动教学版:
痔疮的治疗
首先要明白一个道理。我们痔疮的原则是缓解症状,不是消除痔疮。
一般来说,一度和二度痔疮都可以保守治疗,也就是说只有便血或便血导致痔疮脱出,但能自行回缩的患者可以保守治疗。
最好有三个月的职业指导,在医生的指导下用药,也可以自己改掉不良的职业习惯,定期购买OTC痔疮药(对消炎、消肿、止血有重要作用)。
三度、四级患者,也就是痔疮自己不能接受或者脱出严重,一定要去正规医院手术治疗。
目前我们医院需要住院治疗,一般需要一周左右,费用在8000元左右。医保报销后,患者自费2000元左右。
从三度、四度治疗可以明显看出,即使痔疮可以通过手术解决,人还是很痛苦的,所以一定要在痔疮发展到三度、四度之前改掉不良的职业习惯(痔疮是职业方法的疾病,重要诱因是不良的职业方法)。
目前痔疮手术有很多种:
对于单纯性内痔,可以选择内痔结扎术。
但是大部分人都有混合痔,也就是内痔和外痔都有,而且脱落的部分相当严重,所以需要采用最传统最经典最有效的手术方法:混合痔外剥内扎术。
顾名思义,切除肛门外脱垂部分,结扎内痔部分。
需要在肛门周围做几个微创的小梭形切口,才能解决困扰人们生活的问题。
新开发的PPH(吻合器痔上黏膜环切术)具有创伤小、痛苦小、恢复快等优点,其后果堪比以内痔为主的混合痔。
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金泰鑫副主任医师
武汉市第一医院胃肠肛肠外科
擅长:
肛门直肠和胃肠疾病的外科治疗
专家门诊时间:
每周五和每周六早上
胃肠和肛门直肠专科诊所
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