产妇的护理(产妇的护理)

/ 0评 / 0

产妇的护理(产妇的护理)产妇的护理(产妇的护理)产妇护理(产妇护理)

每个孕妈妈生完孩子后都会有一个恢复期,也就是“坐月子”。还有怎么坐月子?想过个好月子该怎么做?是所有产后妈妈都关心的话题。因为坐月子期间如果不做好产后护理,可能会引起产后妇科病。生过宝宝的妈妈,在坐月子的这一刻,可能会失眠、烦躁、便秘等一系列状态发作。这是因为生完宝宝后一个特殊时代的转变过程,那么宝妈们产后应该如何护理自己的身体呢?

今天,边肖带你去见一位同学。

产妇的护理(产妇的护理)

产后护理1:恶露恶露是指子宫排出的分泌物,产后1~3天较多,较红,10天后呈淡黄色,4~6周完全消失。如果恶露有血块、恶臭或流出血液等异常现象,应立即请医生帮助处理。

产后护理二:子宫的用意是帮助子宫的恢复和恶露的排出,也是为了防止缩短不良引起的产后出血。

方法:先找出子宫的方位。对于正常的产妇,可以摸到肚脐下的一个肿块,也就是子宫的方位。当子宫变软时,用手掌以打圈的方式按摩子宫,使子宫变得僵硬,表现缩短得好。当子宫缩短,疼痛剧烈时,可暂时中断按摩,采取俯卧位缓解疼痛。如果疼痛还是不舒服,影响休息和睡眠,可以通知护理人员。

产后护理三:由于会阴外伤,分娩时膀胱和尿道受到损伤和挤压,产后可能会有排尿或不干净的感觉。产妇应在分娩后2小时开始排尿。如果排尿不畅,请通知护理人员寻求帮助。

产妇的护理(产妇的护理)

产后护理四:排便后,由于腹压消失,饮食中缺乏纤维素,产妇卧床,可使肠道蠕动减弱,排便空可一直延长,会阴切割痛使产妇不愿排便,产褥出汗较多,这些都容易导致便秘。因此,产褥期产妇应以易消化的半流质食物为主,特别注意多吃含纤维素较多的新奇水果和蔬菜,适当下床活动,养成每天按时排便的好习惯。

产后护理五:母乳是婴儿必需的、想象中的食物,其所含的各种营养物质最适合婴儿消化和接受,因此世界卫生组织(WHO)提出产后母乳喂养应持续4-6个月。奶水要过几天才能来,妈妈必须耐心等待;要赋予护士高度的义务感和爱心,给她们更多的鼓励和支持,尽早教会奶妈一些哺乳前期的常见问题,理清她们严谨的思想,让母乳喂养取得胜利,有一个好的开始。

产妇的护理(产妇的护理)

产后护理六:情绪如果孕妈妈是第一次生产,第一次带宝宝,很有可能会短暂的极度严格,感到孤立无助,再加上严格的睡眠不足,会影响孕妇的产后情绪,严格的产褥期会抑郁。因此,医护人员要有技术资源解决产妇产后的精神问题和身体不适、疼痛,如大小便困难、外伤疼痛等。他们也可以请一位有育儿经验的家人或朋友或保姆帮忙照顾婴儿,并确保产妇对睡眠感到满意,然后在精神和身体上得到休息。

产后护理7:产妇第一次下床,可能会因为体位性低血压、贫血或空低血糖而感到头晕。最好有她的家人或护理人员的帮助和陪伴。慢慢下床,先坐在床沿,不头晕再下床。如果是剖腹产,手术后24小时就要下床活动,可以帮助肠道蠕动,减少腹胀,防止血管栓塞。下床时可敷腹带或用手支撑伤口,减轻伤口疼痛。