完美主义!(完美主义的假象)

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完美主义!(完美主义的错觉)

图/文心的爱情新雨春

(文章原创,请联系授权)

一个

据说世界上有两种完美主义者。第一类是“以自我为导向”的完美主义者,他们是一群为自我修养和成长设定了很高标准的苦行僧,有时会达到高度僵化的程度,与典型的强迫型人格高度重叠。第二类是“以社会为导向”的完美主义者,是被别人要求而不是来自自我要求,所以会很在意别人要求的尺度,做不到别人的尺度就会很自责,会有自残等极端的心理状况。高度敏感的自恋者表现出明显的“面向社会”的完美主义。

无论什么样的完美主义者,他们都习惯于吹毛求疵。他们可能会不惜一切代价避免犯错和要求别人,试图在自己和他人心中留下一个全能和完美的形象。他们可能会把自律发展成教条。比如固有的学习计划偶尔被打乱,他会感到不安,因为这会阻碍他走向完美的殿堂;比如说你一不小心说了什么就觉得自己犯了大错,别人就会觉得他不好,笨手笨脚。

自律主义往往在抵御外界羞辱方面发挥作用。他们会想:如果我是完美的,那么我在技术资源网络中永远不会失败。如果我在技术资源网永远不会失败,那么我就不会感到羞耻。遗憾的是,他们没有意识到,很多时候他们对外来的侮辱高度警惕,这些侮辱往往来自他内心的投射。

通常,我们可能会把完美主义者和追求卓越的人混为一谈。前者要求完美,无论是对自己还是对他人,因不完美而痛苦和恼怒,有时因吹毛求疵而陷入孤独的田野。追求卓越的人渴望完美,对自己的特点有清醒的认识。他们正在进行一场精彩的自我幻想,希望进入一种自我实现的状态。他们希望将自己的个人特长和潜力发挥到极致,同时又谦卑地意识到一切都隐藏着失败的可能,所以他们以过程为导向,具有极佳的失控调整能力。

简单来说,他们在寻找一个完善的技术资源网络时,几乎不会战战兢兢,东张西望,但总会给人一种四处漂泊的印象,同时给别人带来愉悦和憧憬。

完美主义者和追求卓越的人还有另一个隐藏的区别:前者经常与自己的缺点竞争,这些缺点就像脸上的大肉瘤。如果你想快速切断它们,结果总是会筋疲力尽,在修复时半途而废;后者认为个人的缺点是可以容忍的,甚至读起来有不一样的味道,所以缺点就成了脸上的美人痣。