在我们的日常生活中，我相信每个人或多或少都会打嗝。有时候吃多了，在美国会一个接一个打嗝，有时候甚至还没吃饭就打嗝，所以就有了不停打嗝和饿打嗝的理论。但是经常打嗝是正常的，还是不吃不饿就打嗝？原因是什么？打嗝的时候，吓一跳就能停下来？大家早就知道打嗝背后的原因可能没有你想的那么简单。时常
在我们的日常生活中，我相信每个人或多或少都会打嗝。有时候吃多了，在美国会一个接一个打嗝，有时候甚至还没吃饭就打嗝，所以就有了不停打嗝和饿打嗝的理论。但是经常打嗝是正常的，还是不吃不饿就打嗝？原因是什么？打嗝的时候，吓一跳就能停下来？大家早就知道打嗝背后的原因可能没有你想的那么简单。
打嗝的原因是什么？
这和饮食习惯有很大关系。我们吃饭的时候，总是狼吞虎咽，这样会让我们在吞咽食物的时候吃很多空气。身体在一定程度上会受到刺激，从而刺激引起打鼾的肌肉，并会持续打鼾；或者你总是喜欢吃油腻的食物，喝酒精和各种碳酸饮料。喝可乐的时候容易打嗝，鼻子里会有一股味道。这些食物和饮料也会刺激这里的肌肉，引起打嗝。
打嗝也会受到情绪的影响，人在非常紧张或者兴奋的时候可能会打嗝。这些都不是什么大问题，都是个人习惯造成的，只要能及时调整，但并不是所有的打嗝对健康都没有影响，有些可能是健康失败造成的，不可忽视。
可能是胃的健康出了问题。当它不能被很好地吸收和消化时，人就容易打嗝，并可能伴有胃痛、腹胀等不适。如果持续时间长，喉咙也可能会有灼烧感。
也有可能是血管出了问题，尤其是中老年人。如果血管堵塞，人的神经系统会受到影响，无法正常转移物质，这里的肌肉会不断收缩，导致打嗝。
当你打嗝时，周围的人可能会对你说:“为什么我不突然吓你一跳？”这会很快阻止你！“有人认为这是朋友吓唬自己的借口，也有人认为被吓到真的可以缓解咳嗽。那么，这个方法真的有用吗？
惊吓这个方法只适用于短暂的打嗝，不需要特别缓解。惊吓，作为一种强烈的刺激，可以打断这里的神经反射。没有刺激，就不会打嗝。但是需要注意的是，如果精神状态比较差，不建议故意吓唬人，所以尝试以下方法。
可以用手指压迫拇指和食指指尖的侧面，施加一定的外力。这里会有酸痛感，可以起到止鼾的作用；也可以尝试身体前倾到头低腰高的位置。在这种状态下喝水也可以停止打嗝。注意不要被水呛到。
此外，每个人都应该注意调整自己的饮食习惯。不要每顿饭都吃得太多。吃饱7分钟，对控制(www.isoyu.com原创版权)体重也有好处。吃百特净要少说话，少吃容易产生百特净气的食物，如萝卜、豆类、碳酸饮料等。
一般来说，打嗝大多是生理原因引起的。如果一个人的坏习惯导致打嗝，当他受到惊吓时，他真的可以停止打嗝。但是，如果长时间打嗝，最好不要放松。最好及时看一看。