佛手瓜的功效与作用

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佛手瓜瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,故名“佛手”。佛手瓜进入我国家庭的时间比其他蔬菜短,但它却是营养非常全面的蔬菜,既能做菜又能治病,下面我们来介绍下佛手瓜的功效与作用。

    佛手瓜的功效与作用

    佛手瓜性凉味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效;主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸症。

    佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。果实含锌较高,对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显,可缓解老年人视力衰退。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。

    佛手瓜的药用价值

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    1、佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力,对身体的健康有益。

    2、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

    3、据国家营养协会报道,锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。

    4、佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明,硒元素是人体不可缺少的微量元素,每个成人每日的摄取量应为30-50微克,硒元素具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

    5、佛手瓜对男女因营养引起的不育症,尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。

    6、中医认为它具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

    佛手瓜的适宜人群

    佛手瓜在中医里面也是一种保健食材,它具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎、咳嗽多痰者食用。

    佛手瓜热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

    另外,性功能衰退的男性也很适合吃佛手瓜,佛手瓜对男女因营养引起的不育症,尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。

    小孩也是很适合吃佛手瓜的,锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。