警惕高温下的“冰箱空调病”

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进入伏天,遭遇夏季最潮湿闷热的天气,空调、冰箱成为各家各户的宠儿。从火热的户外走进凉快的空调房,有人随手从冰箱里拿瓶冰镇饮料或冰糕进食,感觉好不惬意。但从来自医院门诊的情况看却没有这么乐观,专家提醒,夏日,制冷家用电器使用不当会引发多种疾病,即所谓的冰箱空调病,所以切不可掉以轻心。

【/h/】专家解释,所谓空调病,是指空调室内温度调节过低,导致室内外温差过大而导致的头晕、关节痛、感冒等疾病。同样,冰箱病指的是有些人习惯在夏天把冰箱里的食物拿出来直接吃,导致呕吐、腹泻、拉肚子等肠胃疾病。夏季过后,随着气温的升高,各大医院的急诊或肠道门诊开始增多。大多数或多或少与天气有关,如胃不好、中暑、感冒发烧、心脑血管疾病等。最典型的就是冰箱空调病

在日常生活中,虽然有些人在空调房间里会感到凉爽,但时间长了会感到不舒服,尤其是中老年人,他们通常会感到关节痛,主要症状是腿疼。专家解释说,这些女性大多在低温空调房工作和学习。由于时间过长,对膝关节的冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎和腿部肌肉的冷痉挛,或者血管收缩和组织缺氧,从而诱发空调性腿部症状。同时,如果空调在使用前没有定期清洗,其中存活的各种细菌和霉菌可能会随着冷风吹出,使生活在空调封闭环境中的人被动吸入,容易诱发呼吸道疾病,如发热、咳嗽、咳痰,甚至出现胸闷、气短等严重症状。因此,建议除了定期清洗空调外,还应经常打开室内窗户进行通风,以减少空气污染。同时,由于空调打开后人的关节,尤其是腿部,长期处于低温状态,导致双膝受寒刺激,容易患空调腿,所以要尽可能减少在空调房的时间,或者准备一个小被子盖住膝盖,防止受寒。

针对冰箱病,专家认为,太冷的食物本身很容易导致人体生理机能障碍,一些细菌和病毒经过冰箱后会附着在食物上。如果直接食用或大量食用,自然会诱发肠道疾病。根据中医春夏养阳的原理,夏天要养阳,少吃或不吃寒食,以免损伤脾胃的阳气。

在医院的儿科门诊,记者了解到,患有冰箱空调疾病的儿童不在少数。那么如何避免孩子患上这种疾病呢?专家建议,由于儿童对环境温度变化的适应和调节能力不如成年人健全,如果室内外温差过大,自然会生病,所以原则上,儿童,尤(www.isoyu.com原创版权)其是婴幼儿,不适合呆在空调房里。如果一定要用空调,尽量不要让冷气直接吹到孩子身上,晚上睡觉尽量关掉空调,这样房间温度要保持在26℃左右。同时,孩子正处于生长发育期。如果吃太多冷饮或冷食,容易引起胃粘膜损伤,诱发腹痛、腹泻等急性胃肠炎。所以建议孩子每天少吃冰淇淋冷饮;父母需要定期打扫冰箱,尤其是要注意擦洗箱子接缝、搁板、角落等。;冷冻食品不宜存放超过1周,最好不要冷藏超过3天;要把生的和熟的分开,储存的熟的食物在食用前必须加热煮沸;儿童用具和瓶子不要放在冰箱里,以免污染。使用前最好在干燥的柜子里消毒。