榴莲炖鸡的做法(榴莲肉煲土鸡汤)榴莲炖鸡(榴莲肉土鸡汤)的做法
榴莲肉技术资源网不熟,但是剥了怎么办?用来炖汤的!这两种食材搭配在一起,汤只需要加一点点盐调味,不加任何其他调料都很甜很好吃!榴莲炖鸡的作用有:一、榴莲有开胃、增进食欲的作用,其中的膳食纤维还能促进肠道蠕动。其次,鸡肉蛋白的技术资源网含量比较高,品种多样,消化率高,容易被人体接受和应用,具有增强体力、强身健体的作用。三、榴莲炖鸡不燥,性平和。具有补血、益气、滋阴等多种食疗功能,适合不同体质的人饮用。第四,可以补充各种维生素,铁,钙。
By青蟹子
材料
鸡肉扳指
榴莲肉里多了两坨
姜片50克
适量的盐
四颗红枣
练习步骤
1.将鸡肉洗净。
2.溺水后取出,沥干水分备用。
3.姜片放入适量的水(我用的农夫山泉矿泉水)。
4.盖上锅盖,大火煮技术资源网钟10分钟,再放入榴莲肉和红枣。
5.转小火炖一个多小时。我喜欢吃肉,所以炖肉更难吃。我炖了两个半小时。
6.煮好后不加任何调料,只加一点点盐调味,汤也很甜很好喝!
7.再做一个自己喜欢的蘸料,这样蘸了蘸料的鸡肉会非常好吃!
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