婚姻怎么样挽回(如何挽回婚姻?看完这篇你就明白了)

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面对离婚问题时,区分婚姻离婚的类型是我们要做的第一件事,一定要明白这是真性离婚还是假性离婚,再根据类型制定不同挽回策略,毕竟对症下药才能解决问题。

关于离婚的类型定义:

真性离婚的定义是“把离婚作为目的”,对方就想要离开自己,断开联系,这段感情于他而言真的是维系不下去了。

而假性离婚则不同,它的定义是“把离婚看作手段”,想要通过提出离婚来吸引注意力,希望得到爱,希望对方会因此妥协自己的意愿。

如何来判断离婚类型?

可根据如下指标,1-11每符合一项就-10分,12-22每符合一项就+10分

1冷漠,无情绪波动,不吵不闹

2公开离婚消息

3朋友圈公开或死寂

4共同回忆统统删除

5通信社交拉黑删除

6分居

7拒绝邀约沟通

8回应态度强硬

9清算资产,拟定离婚协议书

10开始新的恋情

11消失

12情绪还有波动(包百思特网括争吵)

13社交圈未公开离婚消息

14发伤心难过的朋友圈

15共同回忆保留

16通信社交保留

17还住在一起

18愿意聊天沟通

19回应态度较温和

20未清算资产存款

21没有聊骚出轨

22无失踪

最终的得分会在-110分——0分——+110分之间,且每10分为一个等级,分为-11级——0级—— +11级,共22个等级。-11级-110分为绝对真性离婚;+11级110分为绝对假性离婚。0-11级越靠近11级越偏向于假性离婚,-11级到0级越靠近-11级越倾向于真性离婚。而0级代表中性离婚,位于真假性离婚之间。

鉴于题主是问离婚后是否可以复婚,那么我们就从真性离婚这个角度着手。

对于真性离婚的挽回,以下是我作为做这方面的专家给出的建议策略。

挽救婚姻分四步走:

一、再次吸引,修复婚姻

二、促进个人成长

三、进行长期关系维护

四、彻底分离第三者

一、再次吸引,修复婚姻

1.止损区10天内

对方提出真性离婚就是为了离婚,和你做回陌生人,而不是夫妻。

此时切忌死缠烂打,一哭二闹上吊或者委屈求全挽回只会适得其反。

所以面对真性离婚,第一步不是挽回,而且是阻止继续恶化,停止一切错误的挽回方式。

2.断联区10-20天

鉴于真性离婚分为三个阶段:a尖锐矛盾区、b模糊遗忘冷静区、c遗忘区

所以在这段时间内应该让双方都有足够的时间都冷静一下。

3.提升区 20-30天

在这段时(原创版权www.isoyu.com)间里要根据对方的择偶模型,投其所好,重构形象,对其进行二次吸引。

4.复百思特网联区 30-40天

1)创造合适的场所和情景,再创交集

2)承诺、道歉信、暖心行动

5.吸引区 40-50天

在成功复联之后,将之前的这几项通过聊天沟通和朋友圈展示出来,让他看到自己的变化。

同时还要尝试从1真实自身价值+2择偶模型投其所好、重构形象进行二次吸引+3塑造女性魅力+4改变展示面+5建立沟通桥梁+6有趣的灵魂聊天+7提供情绪价值几个方面进行自我的提升。

二、促进个人成长

1.调整心态,管理情绪

先处理好崩溃的情绪并调整状态相当重要,千万不能受情绪影响过大。

这里提出几个管理情绪的办法:

调整身体:运动、睡眠、美食、娱乐发泄

调整精神:写情绪管理日记和期望管理日记,可以是记录式、发泄式和幻想转移式

2.积极心理学

“人的注意力有限,而注意力会影响情绪。我们要学会打破消极情绪,塑造积极情绪,并且维持在一个积极稳定的层面。”这就是积极心理学的核心定义。

3.自身价值提升

提升MV 和降低PU

MV,英文原文是“Mate Value”,意为“婚姻市场价值”,这个相对比较容易理解。

每个人最终的婚姻市场价值=受欢迎程度/ 需求度伴侣选择权

PU,英文原文是“Paternity Uncertainty”,意为“亲子不确定性”,也就是指男性对后代的不确定感。男人永远无法确定孩子是否是自己亲生的,这使得男女在情感中的意识相当不同。

PU的高低直接决定了大部分男性对于后代以及伴侣的投入多寡,简单理解就是说PU是男人的安全感。

如何提升MV?

1穿高跟鞋

2运动保持身材

3多化妆,适当整容

4注意保养

5多挣钱

6努力挣钱,提高家庭地位

7选份好事业

……

如何降低PU?

A 控制体重

B 管理情绪

C 尊重两性差异

……

4.回归女性角色,塑造女性魅力

很多人会被分手其实就是因为失去了自己的角色定位。修复挽回一定要回归女性角色本身。要从言行举止+事情方面+人方面+形象、气质+身材几方面来培养女性魅力。

5.提升情商、注重两性沟通相处

A高情商先知先觉,可以精准捕捉了解对方的心情感受和想法,敏锐发现问题,用聪明的方式去解决,考虑周到。

B中情商当知当觉,能够较为精准地读懂对方行为背后的动机和目的想法。

C低情商后知后觉,只能读懂部分对方行为背后的动机和目的想法。

D负情商后知不觉,误会曲解事实,用错误的方式去面对和解决,甚至完全不能换位思考。

6掌握男性女性思维的差异

男方的思维方式;

1)喜欢小女人

2)直线理性型

3)对事不对人,态度不太重要

4)重面子、成就感、存在感

5)性爱第一,认为性、爱、婚姻是三回事

6)事业工作高于家庭

7)利害高于感情

8)多偶制

女方的思维方式:

1)喜欢大男人

2)发散性思维

3)重态度,对人比对事重要

4)渴望关注联系,求安稳

5)百思特网感情第一,认为性、爱、婚姻相互联系,甚至相同

6)重视家庭关系多于事业

7)情绪关系高于利害

8)单偶制

7.非暴力沟通

这是一种非常有效的沟通方式,可以让对方觉得觉得很舒服,利于吸引挽回。

8.成为有趣的灵魂

灵魂独特才是真的独特。了解男人的兴趣爱好,和他有聊不完的话题,还担心挽回的问题吗?

9.学会提供情绪价值

情绪价值是拥有影响一个人情绪的能力,带给他人开心幸福体验的指数。它也有正面和负面的。正确的情绪价值应该是引起对方情绪的波动,有正面的也有负面的。

正确提供情绪价值的三阶段:

A评价式=傻瓜式

B惊叹评价式

C比喻惊叹评价式

公式=事件+感受+夸奖

正确提供情绪价值是既要让对方开心快乐,同时又要让让对方想念、难受,这样对方才会疯狂的爱上你。

10.进行精神深层次的链接

1.初级阶段 外在共同点的共振,如相似的造型、外表穿着。通过外在表层的东西切入一个话题。

2.中级阶段 情绪的共振,可以感受身受。

3.高级阶段 相似经历的共振,真实的同理心和感受。

4超高级阶段 人生观、世界观、价值观、梦想的共振。

5.最高级阶段 信仰的共振(宗教上由信仰支配,毫无保留)。

11.植入心锚

心锚是对方给我们植入的一个想法、一句话、一个概念或者制造出的一种全新的感受和体验,这打破了我们的固有认知。场景重现时,我们会重复性想起,行为也会受到影响。