亲子沟通技巧(21个高效亲子沟通技巧!)

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亲子沟通技巧(21种高效亲子沟通技巧!)

家庭是一个人出生后最早接触的环境,是孩子技术资源网络最早接触的世界,是孩子成长最重要的场合。一天中,他们和父母在一起的时间最长,父母是孩子的启蒙老师,所以父母对孩子的一生有着强大而深远的影响。

经常看到父母抱怨我不能和孩子交流,很多孩子经常说和父母没有共同语言。网上有句经典的话“人害怕是因为不了解对方,不了解是因为沟通不好”。

家长要与孩子进行有效的亲子沟通,首要的必要条件是双方建立“平等”的关系,其次是抵制家庭教学中最大的禁忌“负面情绪”。那么父母应该如何和孩子沟通,应该用什么语气?孩子的倾听能力?

22高情商父母的亲子沟通技巧!值得家长学习。

场景1 |当孩子做了和你想的不一样的事情。

学习平和坚定的词汇有助于避免不尊重的词汇,加强合作。

注意“丹”字在实践中的应用。

①有同感:

我知道你想继续玩,但现在是晚餐时间。

②表示理解:

我知道你想看电视而不是做作业,但是你必须先做作业。

(3)通过不加强抵抗来表达期望:

应用句型“当……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………”

例如,你刷牙后,我们可以一起讲故事,这比句型“除非你……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

④提问:

你想自己做,还是需要我的赞助?

⑤邀请合作:

我不能强迫你,但在我知道该怎么做之前,我需要你的帮助。

⑥传输和重定向:

你不想刷牙,但我不想付牙科账单。让我们比赛谁先去洗手间!

⑦有限选择:

我知道你还想玩,但现在该睡觉了。你想听一两个故事吗?

达成协议:

如果我让你...你什么时候可以...?

⑨拿出行为来表达,不要只说:

减少争吵,平静地握着孩子的手,告诉他该怎么做,或者直接带他去该去的地方。

⑩温柔反复跳针:

我爱你,但答案是不。

场景二:鼓励孩子不要只说“你很棒”

(1)描述性鼓励:

我注意到/我发明了______________________ _ _。

例如,我注意到——我发现你今天穿了新鞋。

这是最简单的鼓励,但也是最常被遗忘的鼓励。不用带个人评价,也不用刻意说好话。这只会让孩子觉得自己被看见了。如果有人注意到他的不同,他可以建立联系。

(2)确定鼓励的特点和才能:

你真的是______(积极特质形容词)+具体行动描述的孩子。

你真是个严肃的孩子。你把字写得很工整。

③感恩鼓励:

谢谢/谢谢您的____________(具体行动+贡献)。

比如我很感谢你/谢谢你刚才自己玩,让我妈能早点把事情做完。

有时候,向孩子表达具体的感谢是鼓励他们的最好方式,不需要颁奖。

④注意鼓励努力和改进:

描述+指出具体检查的努力或改进。

例:不用妈妈帮忙就可以自己穿衣服,真的进步很多。

⑤授权鼓励:

陈说客观证据支持信念+我信任你____________。

例:你愿意每天出门都练习穿鞋。我相信你很快就能学会。

这种给予力量的鼓励会让孩子感觉更强大。

场景三:问问题而不是命令

学会做一个“质疑的家长”,而不是“发号施令的家长”。

用审问代替讲述,可以提高孩子对如何解决问题的思考,让孩子觉得自己有天赋。

你需要什么?

你对此有何感想?

你现在想做什么?

我怎么帮你?

你需要我为你做什么?

你认为我们如何解决这个问题?

-

命令父母说这个/问题父母说这个。

去刷牙/你应该做什么来保持牙齿干净?

别忘了你的外套/如果我不想出去感冒,我应该带什么?

不要和你哥哥打架/和你哥哥商量。你如何解决这个问题?

去打扫地板/哇,哇,你认为我们现在应该做什么来清理溢出的牛奶?