舌头是我们身体非常重要的一部分。它不仅有助于纠正句子的发音，而且可以区分味道。如果说眼睛是心灵的窗户，那么舌头就是身体的站长，挡住了对我们不利的事物的侵扰。舌头上的舌苔通常很薄。但是如果又厚又白，就要注意了，不然身体就有问题了！
舌苔厚白是怎么造成的
1.患有轻微疾病
白藓也会出现在患者刚开始表征或处于疾病恢复期的时候，如上呼吸道(原创版权www.isoyu.com)感染、急性支气管炎、早期肺炎等。
2.体内有水可以保持湿润或饮用
白皮毛可出现在体内有积水或痰饮的患者身上。一些胸腔积液、腹水、慢性肾炎、哮喘、慢性支气管炎和支气管扩张的患者在临床上很常见。湿浊或痰饮滞留体内，使舌苔显得厚白或油腻。
3.各种慢性炎症感染
比如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核患者的舌苔比正常人略厚，或者薄、白、腻。
注意你的舌头，看看你的健康。1.苔藓的厚度
以底和底为标准。舌部可以通过苔质看出来，称为薄苔，否则为厚苔。黄色表示体内有热量。中医认为舌苔是胃气夹食气所致。
2.单纯舌苔厚而黄
黄色表示体内有热量。建议晚上的食物要清淡凉爽。如果你不喝酒，你可以很快康复。因为舌苔有时与天气有关，如果没有特别的不适，可以在日常生活中有意识地吃一些化痰清热的东西，如薏米、莲子、芡实、茯苓、陈皮等，都有一定的疗效。
3、舌苔厚，发黄就要看会不会油腻
中医说“油腻”就像“油”的感觉。如果有，说明体内有湿热，需要祛湿清热。
4、舌苔厚而有气息
一般来说，有轻微的胃病。如果目前没有其他不舒服的感觉，可以从饮食、日常生活、调养入手。保持规律的生活，感到舒适和快乐，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和油炸的食物。最好不要喝酒或抽烟。
舌苔厚白只是一种症状，中医认为与胃火关系密切。舌苔厚白大部分是胃里的疾病引起的。如果不及时治疗，会对身体造成伤害:
1、舌苔厚白会导致口臭，气味很难闻，这就是口臭。
2.舌苔厚白也会影响食欲，从而影响消化功能。
3、会引起胃热，积热会导致面部生疮。
舌苔又厚又白怎么办
1.日常生活中多吃蔬菜水果，补充维生素，是一些去火的食物，比如苦瓜。
2.补充水分是必要的。多喝水有助于排出体内毒素，但这里要补充的“水”指的是“白开水”，而不是果汁饮料！
3、保证口腔卫生，早上睡觉前记得刷牙，并有饭后漱口的习惯。另外，如有必要，用牙刷轻轻刷掉舌苔！