消防员(消防队员、武警消防兵)为政府或民间团体所成立的救火救人团体成员。当无情的大火吞噬百姓的生命财产时，是他们冲在前面，筑起一道防火墙;即便是帮市民开窗户取钥匙这样的生活琐事，他们依然毫不懈怠……消防队到底是一支怎样的队伍？战士们的训练生活又是怎样的？
25公斤设备，6小时训练
【/h/】6点起床，6点10出门上班，6点40洗漱，7点10吃早饭，8点半开始常规训练...
消防员的生活紧张有序。他们不去报警的时候，大部分时间都在练习。早上、晚上和晚上的训练时间加起来应该不少于6个小时。在灭火救援任务中，战士们矫健的身材、高超的技术和无畏的精神都得益于每天重复的魔鬼般的训练。
8:30，日常训练准时开始。第一个训练科目是沿着梯子铺设水带。士兵们迅速戴上空气呼吸器和消防服，各就各位。听到哨声，士兵们冲出了消防车。一名消防队员举起水枪，向训练塔冲去。其他士兵有的在后面支撑着水带，有的扛着梯子立在训练塔下面，有的把水带和分水器连接起来...一名士兵在战友的掩护下，迅速爬上梯子，到达训练塔二楼，整个动作一气呵成。
【/h/】训练过程中，各班班长时刻提醒战士注意手脚位置、爬梯速度、队员之间的配合。中队长邵阳辉在每个班完成一套训练后指出了不足，尽管他没有放过每一个细节。他说训练时对队员的严格要求是为了保证队员在救援时的安全，所以他绝对(原创版权www.isoyu.com)不会说一句好话。
【/h/】训练时，消防队员都裹着厚厚的防护服，脱下防护帽时，战士们都大汗淋漓。三名士兵向记者展示了训练设备:气瓶、口罩、消防服和消防靴。整套设备重40到50斤！士兵们表示，这是调遣前的必备装备，是为了保证他们在紧急救援中的安全，也是他们最后的防线。为了适应这套装备，每次训练都要穿戴整齐。
【/h/】9点05分，报警指挥中心的电话119匆匆响了起来。在消防队旁边的街区，张先生报告说他把钥匙忘在家里了，需要帮助。四名消防队员在警铃声中迅速出发。到达现场后，他们立即勘察了解了张先生居住的楼层，发现他家住在二楼，一个房间的窗户没有上锁。队员朱立成在中队长的帮助下，用绳子做了防护措施，然后跨过梯子来到窗口，从窗口拐进房间，顺利打开了门。现在消防救援工作范围扩大，捅马蜂窝拿钥匙是任务。朱立成说，这一年来，消防任务只完成了40%左右，剩下的60%是为群众解决日常问题。“任务有大有小，成功完成最重要。”
1分钟内离开警察局，24小时内离开袖手旁观
11点半吃午饭，12点午休，2点上课...
【/h/】用餐时间，警报声突然响起，士兵们早已放下筷子冲向消防车。从铃声响起到士兵上车短短45秒，消防车打开了记者的视野。有人报告说，杜泽镇白水村路边的房子着火了，消防人员赶到现场灭火。直到下午2点15分，士兵们才拖着疲惫的身体回到中队，收拾好装备。“再怎么辛苦，就算凌晨三点从警局回来，也要把装备整理好。”与此同时，午休时间已经过去。
【/h/】下午中队在训练的空余时间组织了民主测评会。
【/h/】刚过4点，警铃又响了，会上的消防队员飞下楼，穿好衣服，登上大巴，出去报警。与消防救援行动相比，一切都得放在一边。警笛划破长空，消防车快速驶向事故现场。一路上，通讯员不断联系，向上汇报，一方面保证消防车从最近的道路前往事发现场，另一方面了解现场的即时情况。莲花镇岗窑头村，一个两岁不到的孩子被困在一辆商务车里。消防官兵到达现场后，首先检查了孩子的情况，邵阳辉与家长沟通，列出了几个救援方案。在取得父母同意后，邵阳辉下令用撬棍撬门，然后用铁丝拉门保险。经过十分钟的紧张抢救，门终于被打开了。5点20分，所有救援行动结束，消防员在最后一缕夕阳中驱车返回。6点10分，战士们终于回到了中队。由于警方的救援，士兵们的聚餐只能延期，还得装备安排，工作还在进行...
晚餐17: 00，商务学习19:00，晚约20: 45，就寝时间21: 15...
【/h/】晚饭后安排夜间训练。训练结束后，有休息时间。有的队员在营地跑步，有的在健身房锻炼，在阅览室学习，组队打篮球。
20:45晚名，21:30熄灯。即使睡觉，士兵们仍然不能放松。邵阳辉介绍说，睡觉后，如果听到警报声，要迅速穿上衣服出发，这样士兵们就学会了不寻常的速度。记者还注意到，在消防官兵身上花费的时间是以秒为单位的，有11件装备，比如战斗服和呼吸器。士兵只需要十几秒钟，从接到警察命令到离开仓库的时间必须在一分钟之内。对其他人来说，一秒钟不能再短了，但灾难爆发时，一秒钟决定生死。消防队员是与时间赛跑、与死亡赛跑的人，他们出去的每一秒钟对警察来说都是至关重要的。
朱立成说，有时候，半夜接到误报警。8月份，连续三天半夜1点接到误报。士兵们第一天就关上门。即使知道第二天可能是虚惊一场，刚闭眼的士兵接到警报后还是赶到现场，信心满满地回到中队。“不管真假，不管大小，只要接到报警命令，就一定要出去报警。”据士兵们说，一年中，最多的救援是车祸。一旦遇难或受伤的人被困在车祸中，他们必须采取行动。尤其是车祸严重的时候，死者卡在车里就应该抢救。“抢救不仅要让伤者得到及时的救助，还要让死者脱离困境，安息。”
消防队员用他们年复一年、日复一日的艰苦训练，用汗水和生命捍卫人民财产的安全，守护着街上逐渐亮起的灯火，守护着家家户户的和谐与安宁。