爱出汗好不好（这4个部位出汗，可能并不是健康的象百思特网征）
夏天出汗少是正常的吗？出汗不就是身材排毒吗？这是很多人对出汗存在的一些困惑。汗腺是人体自己的“温度计”，出汗可以使身材凉快。
不爱好出汗的人更容易患上感冒、皮肤病和其他症状，但是出汗过多也并不好，许多人有这样的误区，以为出汗越多，排出的毒素就越多。但其实出汗与身材的许多疾病亲密相干。身材的百思特网某些部位爱好出汗，这可能表明身材某些部位患有疾病。
人体出汗包含自动出汗和被动出汗。例如，有意识地活动或做些劳动，加上夏天炎热的气象，人体无疑会出汗。但是，即使没有这种大范围的运动，有些人宁静地坐着，也会大批出汗，此时须要弄清晰自己是自动出汗还是被动出汗。而某些部位比其他部位更容易出汗，这也可能反应出生体的某些异常健康状态。
专栏为什么会出汗？有什么止汗妙招吗作者：金兰中医学社198币7人已购查看
无论男女，汗水从何而来，疾病都会随之而来。这百思特网4个部位出汗可能与疾病息息相干，发明这些征兆，需及时调治。
1.出汗在脚掌上
手和脚位于心脏的最远端。这两个处所容易出汗，表明身材太衰弱，无法从心脏获得足够的养分。同时，这些人湿热重，气血不足。这些人的大便通常很粘腻。对于这样的症状可应用中医办法对脾脏除湿。
建议：每天在足三里穴进行按摩或艾灸约5至7分钟。在饮食方面，夏季可以吃红豆和大麦粥或三豆汤，以清除潮湿并健脾。
2.胸口出汗
胸口出汗的人往往属于气虚体质。通常表示出较差的睡眠质量，容易过度劳累和精力疲劳。
建议：注意放松，减轻压力。注意休息，减少熬夜。在夏季，应当多吃些苦瓜，丝瓜和山药。也可以将黄芪浸泡在水中饮用，具有更好的调理后果。
3.鼻子流汗
有些人的身材中鼻子更容易出汗。这通常表明他们的肺功效不够健康。鼻子周围有小汗珠，表明他们的肺部不足，须要良好的调理和恰当的活动，或按摩肺部经络，并注意防止秋季干燥。
一般来说，秋季开端后要滋润肺脏，多用银耳、冰糖雪梨汤等食物润肺是比拟不错的选择。
4.额头出汗
前额容易出汗通常表示为阴虚和阳热。比如入睡后容易出汗，舌苔厚、发黄，这在体质较弱的儿童或女性中更为常见。
建议：注意养阴降火，注意推拿涌泉、太溪、足三里、内劳宫四个穴位。注意清淡饮食，而且要忌香、甜、肥的食物。
可以搭配食用党参或黄芪炖鸡罐头，以此减轻症状。