打哈欠会沾染吗（打哈欠会沾染是怎么回事？）

春困紧随着春姑娘的脚步如约而至，学生党和上班族们是不是总是哈欠连天？有趣的是，坐在同一个屋的人们，只要有一个人打哈欠，身边的人就会陆续打起哈欠来。“打哈欠会沾染”，生涯中确有这样的情形产生，今天咱们就一起来聊一聊这个话题。#山西省中医院超能团##打哈欠##打哈欠会沾染的原因#

为什么会打哈欠？

人处于困乏、疲劳状况时，大脑中的克制作用占优势，呼吸功效被克制，呼吸变得深沉，间隔变长，血液中的二氧化碳及其他废物因此聚积起来。这些物资作用于大脑呼吸中枢，就会引起无意的呼吸动作，即打哈欠。打呵欠，其实就是一次大批弥补氧气、呼出二氧化碳的动作，以迅速恢复血氧浓度，保持大脑正常工作。

打哈欠的作用

在打哈欠的短短几秒钟时光内，人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完整松弛，使人在生理和心理上都能得到休息，对人体起到了主要的生理掩护作用。

此外，人体通过哈欠的深呼吸活动使血液中增长氧气，排出更多的二氧化碳，从而使精神恢复充分。口腔肌、面部肌和颈肌的紧张运动，能促使头部血管的血流速度加快，这一切均使脑细胞的供血状态得到改良。同时打哈欠也是一种催眠的办法，人困倦的时候哈欠不断，提示人体大脑已经疲劳，须要睡眠休息。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增长更多的氧气，进步大脑的运动才能。

通过懂得，我们知道了，打哈欠不是颓丧的表示，反而是一种缓解疲劳的积极方法，对人体自身也是一种掩护性适应。

打哈欠为什么会“沾染”

曾有人做试验，播放打哈欠的录像给一些成年人观看，42%到55%的人会开端打哈欠。为什么呵欠会沾染？其实，科学家们也同样好奇这个问题，并为此寻找到很多说明。

1.暗示

有人以为，跟着人打哈欠，是一种从众心理。一个人因为心坎不够坚定，便很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行为的参照，受暗示性越强的人，越百思特网容易跟着他人打哈欠。

2.模拟

人百思特网类有偏向模拟他人的潜在机制。在我们大脑皮层的特定区域，潜伏着一种特别的神经细胞，它们在我们看到或者听到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模百思特网仿刚才那个动作。

3.移情

研讨显示，相比熟人和生疏人，哈欠沾染的反响在亲人和朋友之间更为显著，越是关系亲密，我们越是能领会到他们的感受。而且，容易受到哈欠影响的人通常比拟敏感，不太受到打哈欠的人往往比拟理性、坚定。

当然，以上这些目前都还只是可能原因，不是确实原因，科学研讨暂时都还没有定论。打哈欠为何具有沾染力，这个问题至今仍是一个谜。

打哈欠是一种非随便的反射动作，一旦启动就难于终止，想忍也忍不住：从嘴巴张大到胸腔扩展、腹部肌肉松弛、膈降低，是个持续的进程，想人为阻断，几乎不可能。所以，当你被沾染上打哈欠，想要靠自己的意志力中止那是不可能。

总之，打哈欠是人体的一种本能反响，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所掌握。它对掩护脑细胞，增长脑细胞的供氧，进步人体的应激才能具有良好的掩护作用。在紧张的学习、工作之后，伸开双臂打一个长长的“哈欠”，全部人都会有一种轻松的舒适感。