书籍介绍: 想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之(原创www.isoyu.com版权)间所产生的拉扯, 享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重, 这会有多自在?正念饮食法会引导你达成这个境界。 百度网盘:https://pan.baidu.com/s/1XNTE4b4DGXClswV06A4Uiw 提取码:f6kk 提取码:dl7l备用网盘