一般来讲，润发乳和发膜都有一定的护发作用，但是，两者还是有一定区别的，下面我们就来详细的介绍下润发乳和发膜的区别。
润发乳和发膜的区别
1、使用效果不一样
润发乳：润发乳使用之后能够让头发变得柔顺，但是其滋润效果不如发膜。
发膜：发膜能够给头发深层的滋养，而且能帮助有效修复受损的发质，提高头发对抗外界环境侵害的能力。
2、使用频率不一样
润发乳：润发乳理论上来说只要觉得头发甘早就可以涂抹，一般我们可以一天使用一次。
发膜：发膜一般一周使用一次即可，过于频繁使用容易造成头发营养过剩，头发反而变得黏腻。
3、使用方法不一样
润发乳：润发乳直接取出适量均匀涂抹在头发上即可。
发膜：发膜最好是去专业的理发店进行专业的护理。一般发膜上发之后需要蒸头发来帮助加强效果。
4、适用发质不一样
润发乳：润发乳适合干枯毛躁发质使用，使头发更加的柔顺服帖。
发膜：发膜比较适合头发受损严重的头发使用，帮助恢复头发健康。
发膜选购方法
选购适合自己发膜产品方法：
1、如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发用品专卖”的发膜产品，合并配合加热工具使用，一般的加热帽轻便好用，就能满足居家做发膜的需求了。
2、如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买比较保险的专业品牌，由于免蒸型发膜的功效不是很强烈，而且需经过一段时间才能看到效果，因此主要不误用劣质用品而伤害头发才是最重要的。
3、如果觉得焗油膏，发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分，圈定专业品牌后，再根据自己需要的营养成分来决定购买，专业品牌的产品能比较保证标示的成分和实际相符。
根据发质选购发膜：
1、如果你是较粗的发质
粗发质经过多次染，烫受损，表现为色泽干黄，发质干枯象稻草，应选择发膜上标示着“滋润”或“深层”字样的产品。
2、如果你是较细的发质
细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标示着“恢复弹性”字样的产品，细发质如果多次染，烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标示着“修复断裂”或“强化”字样的产品，而角元素，蛋白分子也是强化发质最好的宝贝成分。
3、如果你头发刚刚染或烫过
要挑选发膜的时候，最好(www.isoyu.com原创版权)选择含有橄榄油等滋润保湿的成分。染烫发膜能中和烫发产品残留的过氧化物，要知道这东西可是你头发干枯的罪魁祸首。