如何提高自己的表达能力(如何快速提高自己的语言表达能力？)
如何提高语言表达能力？这个问题可以作为一门单独的课程逐步教授。语言表达能力涉及的理论很多，都很高，但我相信大家都信奉“拿来主义”和“应用主义”，最好是拿来直接用。不要读太多理论知识。
在这里，我将直接与大家分享一些适用的干货。
一、语言表达能力弱的原因
一是气质因素。性格外向的人大大咧咧，每天有说有笑，这种气质的语言表达能力一般不会太弱。相反，性格内向的人，因为平时不太喜欢与人交流和说话，相应的语言表达能力会比较弱，有时候很容易卡在问题的症结上。
第二，心理素质因素。很多时候，嘴上说不出什么，着急也没用。重要的是我心里太紧张了。我急于表达我的想法，但我被卡住了。
第三，自我因素。有句话说失败者不会输。也就是说，一个人说话的时候一定要有气场，不管面对的是谁，去的是哪里，去的是哪里，他马上就自信了。很多时候，言语无法表达。首先，话不出门，我的心先开始乱了，所以我肯定不能完全表达我的想法。
二、7干货提高语言表达能力
1.死记硬背死亡。
俗话说，好记性不如烂文笔，好口才不如提前背熟。提高口才的根本好处是在表达之前背诵一篇好的稿子。不管怎样，你脑子里一定有货，一定会说东西，所以一定要把症结背三遍，背，背，背。
2.学会冥想。
冥想是瑜伽练习的一部分，也可以用来提高语言表达能力。怎么用？很简单，在你做重要演讲之前，提前冥想。从你说的第一句话开始，想象你脑海中可能出现的场景，直到你停止说话。根据说话的经验，逐渐增加可能意想不到的场景，并做好足够的假设，这样当你真正开始说话时，你会觉得很多场景都是熟人，你会更加冷静和从容。
3.学会做主持人。
每个人最关心自己，最想听到的是自己的声音，最能收到的是自己的意见。所以在语言表达上，要善于跟随诱惑，让听者参与其中，表达自己的想法。这样，你的想法和观众的想法就会重叠，自然地相互作用，可以在相对轻松的氛围中表达自己的想法。
4.增强知识储备。
很简单，如果你想给某人一杯水，你必须自己储备一桶水。语言表达能力只是一种外在技能，是传达人的思想的工具。提升语言表达能力，需要储备大量知识，培养敏捷思维。
5.事情发生的时候好好想想。
在平时的学习中，口才的提高在于点点滴滴的培养。我们不能寄希望于一堂课，一个短期的训练可以快速提高我们的语言表达能力。要注意平时网上对技术资源的考查，遇到事情要有条不紊。逐渐培养自己的理性思维，学会发现问题的关键和突破点，高效地解剖和解决问题。有了自己固定的思维框架，语言表达的过程就会按照这个框架毫不拖延地继续下去。
6.善于模拟。
这个社会强调站在伟人的肩膀上可以事半功倍。这不是懒惰，而是取百家之长，消化吸收为己用。别人的语言表达能力也是一点一点磨炼出来的。每个人都可以模拟、检查和学习。有一些不错的表达框架，有趣的文字，精彩的话题，都值得借鉴。
7.学会用你的心来比较你的心。
要说的是不让你说，一个人说。说话的最终目的是交流，让别人理解你，认可你。所以，提高语言表达能力最重要的一点就是以心比心。你必须设身处地为他人着想来处理问题。你认为他们想听什么，他们想听什么速度，他们想听什么？
几个没有涵养的幽默笑话，偶尔也能热闹热闹，太多了也没什么意义。
从上面说教肯定是不可取的，除非你是引路人，而且有某种绝对的优越感。
卑微的奉承不是长久之计，它只能赢得暂时的好感。长此以往，没有人会和没有想法的人交流。
想要提升表达能力，就必须提升个人修养，让自己的表达充满自豪感，能够传递能量，让他人获得情感共识并得到提升。