眼保健按摩示意图（眼保健操穴位图解）

近百思特网日，北京大学宣布的《公民健康视觉报告》显示，我国6亿人患近视。上班久坐盯电脑，回家还手百思特网机、ipad不离身？当心眼睛疾病找上门。2021-09(www.isoyu.com原创版权)-28 ，给大家送上准确的眼保健操穴位图解，别在按错啦！

眼保健操是一种眼睛的保健体操，重要是通过按摩眼部穴位，到达进步人们的眼睛视力，调剂眼及头部的血液循环，调节肌肉，改良眼的疲劳的目标。

研讨表明，眼保健操是依据中国古代的医学推拿、经络理论，联合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改良神经养分。因此，针对患有近视，眼疲劳人群，多视点通过对眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等实行温热刺激理疗，改良血液循环，百思特网进步眼部毛细血管的血液灌注量和流出量，到达缓解病理转变，掌握度数的作用。

实践表明，准确操作的眼保健操同用眼卫生相联合，可以掌握近视眼的新发病例，起到掩护视力、防治近视的作用。如果做眼保健操马马虎虎或者是姿态穴位不准确，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。所以，大家别按错了喔！