植物神经杂乱的症状（植物神经杂乱常见的症状有哪些？）
植物神经百思特网杂乱是一种常见病，但是植物神经杂乱对健康的伤害也是很大的。重要特色为大脑高等神经中枢和植物神经的功效失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及血汗管、胃肠神经体系功效失调的症状。植物神经杂乱严重影响了患者的学习工作和生涯质量，甚至影响家庭和气，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。
植物神经杂乱的常见症状：
1、失眠：重要表示是入睡艰苦，睡不实在，睡眠是朦朦胧胧，似睡非睡。凌晨还醒得早，梦多。
2、心脏方面：胸闷，总认为心口上有什么东西压着，胸部有紧压或窒息感，爱好出长气，长长的出口吻就舒畅，心慌，心悸，但做心脏各种检讨正常。有心脏神经官能症的表示。
3、消化体系方面：重要表示是，没有食欲，没有饥饿感，不想吃饭，吃什么都没有味，胃胀，病人自感胃内有气不往下走而往上顶，打嗝，打上嗝就舒畅，胃内有发凉，发热感，反胃暧气，口干口苦，口有异味。肠鸣，便秘，便稀，肠易激综合症等。
4、慢性咽炎：病人自感嗓子上有异物感，咽不下去，吐不出来，干咳，干痒，可是检讨却什么都没有。
5、躯体方面：重要表示是头痛，头昏，头晕，头憋胀，头发紧，头麻痹，头发蒙发沉，脖子发沉发紧，酸困僵硬，眼睛憋胀，发干发涩，酸困，视力隐约，手心脚心发热，脸发红发热，周身皮肤有炽热感，但查体温正常。
植物神经杂乱该如何预防：
1、生涯不规律、情感压制、过度疲劳是患植物性神经杂乱的重要病因，因此，平时工作忙碌、压力大、性情内向的人群，应特殊注意预防植物性神经杂乱。
2、尽量多进行一些户外运动，不要没事一个人闷在家中，多加入体育锤炼，如漫步、打羽毛球、游泳等。户外运动和锤炼身材不仅可以呼吸到新颖空气百思特网，还可以通过各种运动来调节植物神经，到达心理愉悦的目标。
3、及时进行心理疏泄也是非常主要的。遇到烦心事情感低落时，不要憋在心里，而应想方法疏泄出来，可以自我调节，把心理的百思特网愁闷疏泄出来，会认为轻松很多。这对心理保健也大有利益。
4、造就良好的生涯习惯。吃饭要规律，早睡早起，时光要有规律，要多做些运动。事实表明，规律性的生涯习惯，不仅有助于人的身材健康，而且有助于造就自己的良好心情