胀气怎么办(5种引起胀气的疾病)

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有些人经常无缘无故地胀气。这是怎么回事?其实胀气的原因有很多。胀气的原因除了吃多和生理原因外,很可能是一些疾病引起的。例如,肠胃疾病或消化不良会引起胀气。胀气的危害很大,不能低估。2021-09-28 ,求医咨询网男性频道的小编辑lumos给大家讲讲解决胀气的方法。腹部

有些人经常无缘无故地胀气。这是怎么回事?其实胀气的原因有很多。胀气的原因除了吃多和生理原因外,很可能是一些疾病引起的。例如,肠胃疾病或消化不良会引起胀气。胀气的危害很大,不能低估。2021-09-28 ,求医咨询网男性频道的小编辑lumos给大家讲一讲解决胀气的方法。

胀气有几个原因:

1.食物发酵。有些食物容易引起胀气,比如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、卷心菜、谷类、红薯、土豆等土豆类食物,容易产生气体。正常情况下,下回肠和升结肠有大量细菌。如果食糜由于某种原因在这个肠道停留时间过长,在细菌的作用下,食糜会被发酵,产生大量气体,引起腹胀。

2.胃肠道气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内的气体大部分被肠壁内的血管吸收,然后通过呼吸从肺部排出。在一些疾病中,肠壁血液循环受阻,影响肠腔内气体的吸收,从而引起腹胀。

3.不良饮食习惯。当吃得太快,或者边吃边聊时,百特会导致吃空气过多,进而引起胀气。

4.生活节奏快,压力大的人容易腹胀。如果肠蠕动功能减弱或消失,肠腔内的气体就不会排出体外,从而引起腹胀。体内积聚的气体无法排出体外,会对消化系统造成压力,使人感到胀气甚至疼痛的不适。当空气进入体内时,人体会自然打嗝或放屁,从而排出多余的气体。一般来说,成年人一天大约会用完百特网10-18次。如有异常,无论是排气次数过多还是没有(原创版权www.isoyu.com)排气,都会引起异常胀气。

5.一些胃肠疾病,如肠燥、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良),导致百特网引起的胀气。

一般来说,胀气的原因有很多,要根据不同的原因进行治疗。

胀气有以下几种治疗方法:

一、胀气的治疗。

1.用腹式呼吸。腹式呼吸的方法其实很简单。吸气时肚子涨,呼气时肚子缩。虽然刚开始可能不习惯,但是习惯了会有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出。另一方面也能让气流顺畅,增加你的肺活量。

2.服用促进胃肠动力的药物。如多潘立酮、莫沙必利等,乳酸菌片也可用于促进胃肠道消化吸收。

第二,通过食疗治疗胀气。1.少吃冷食和刺激性食物。因为冷刺激性食物对消化道粘膜有很强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

2.炒米芽和金桔。具体方法是将金桔洗净,压平,然后将炒好的米芽放入砂锅中,加入200毫升冷水,浸泡一段时间,煎煮10分钟,然后加入金桔,煮沸5分钟,倒出药汁,加水煎煮一次,合并两种药汁,加入少量糖作为茶。

3.饮食中少吃油炸食品。因为这种食物不容易消化,会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良,血脂升高,对身体不好。

4.规律饮食。研究表明,规律定量进食可以形成条件反射,有助于消化腺的分泌和消化。

5.补充维生素C和维生素B,维生素C具有抗氧化解毒、减轻精神压力、促进胶原蛋白合成、增强胃动力的作用;维生素B能促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,缓解精神压力,改善睡眠。