月经延迟的原因:

月经后期是月经不调的一种，中医称之为月经后期。女性月经周期一般为20~30天，提前或推迟7天左右是正常的。

月经延迟是指月经周期延迟7天以上，严重者甚至延迟3到5个月，技术资源网持续延迟两个周期以上。

推迟月经的可能性有很多。首先，我们应该消除怀孕。此外，内分泌失调、长期服药、节食减肥、慢性贫血、卵巢早衰、流产、情绪压抑等。可能都会导致月经推迟推送技术资源。

其实偶尔，问题也不算太大。这取决于你是否坚持平时的饮食和睡眠，是否吃辛辣刺激的冷食，不要熬夜精力充沛。还有工作压力，有没有做过重活；你感冒了吗...

如果一年中有一半的月份月经推迟，就要复查，尽快调整身体。

月经推迟的原因是什么？

月经推迟了怎么办？

1、血多

贫血的人大多不及时来月经，量很少，甚至没有，月经前一周多喝点补气血的汤，比如乌鸡汤、排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

2.喝中药调理。

许多中药，如当归，可以促进血液流向骨盆，从而刺激月经延迟或月经不调。还有黑色的升麻根茎，可以调节整个月经期，尤其是促进子宫内膜脱落，有利于月经的到来。

月经推迟的原因是什么？

3.坚持心情愉快。

要注意保持愉快的心情和放松的精力。长期能量紧张的女性容易出现月经不调，来月经慢。当你情绪低落的时候，试着想办法发泄。

4.不要吃冷饮

有些女性朋友喜欢吃冷食，尤其是冷饮，而且喜欢一直吃，导致子宫冰凉，月经推迟，甚至闭经好几个月。对于这类人，要避免吃冷饮、冰水和冷食。

如果只是偶尔月经推迟，不用太担心。如果你每天调整饮食，坚持健康的职业时间表，就能调理好月经。