2018年高考时光表（2018年全国高考考几天 ）
高考对于中国的孩子来说是一个很主要的测验，那2018年全国高考考几天呢?一般是三天。对于大部分省市来说，2018年高考时光都是6月7日和6月8日两天，6月9日考外语口试。
2018年全国高考考几天
三天。
对于大部分省市来说，2018年高考时光都是6月7日和6月8日两天，6月9日考外语口试。对于部分高考改造地域和和不考文综/理综科目标地域，高考日期也会在7/8/9号，但测验时光会有所调剂。
高考前预备
第一件：修正温习筹划
考生一般都制定有全面而体系的温习筹划，这几天的筹划可能更过细。但是，千万要记住，现在该是修正温习筹划的时候了。无论你原筹划在高考前预备把功课温习三遍也好，五遍也罢，这时都应当停下来，对知识构造进行拾漏补缺，将重点的内容重点温习。
1、充足应用好每节课，不要瞎用功，要把功用到点子上。
2、强化强项，解决弱项。温习时，强项和弱项都不能歧视，强项要强化，弱项要加补，还要发掘分数能进步的潜力项。
3、学会废弃。不搞题海战术，不一味寻求难题，做好简略和中等难度题，对于难题，不会做就废弃。
4、少做题，多反思。考前时光名贵，反思是核心。要把重点放在反思上，而不是无限无尽地做题。一般来说，对于做对的题，要做对一道题，控制一个规律，把握一套题;对于做错的题，知道做错一道题，汲取一个教训，如果能做到一题不二错，成就就可以进步一大截。尤其要抓住主要测验中的错题来剖析，看一看这些标题错在哪里?为什么会出错?有没有规律可循?
5、少课外，多课本。每个学科，测验的标题虽然不是课本里的，但知识点都可以从课本中找到，高考标题就是应用课本的知识解决课外的标题。应用有限的时光获得最大的效益，最好的方法就是“回归课本”，对各科课本重点温习和整体回望。
6、少难题，多易题。高考虽然是提拔性测验，但要照料到各种层次的学生，难度比拟大的标题比例不会太大，高考有个规律叫做“难题得分少，容易题丢分多”。因此，温习和测验时不要花过多时光和精神在那些难渡过大的题上，对自己力所不能及的部分应学会废弃，将精神集中在最有把握的中低档试题上。
7、少微百思特网观，多宏观。各门学科中的重要知识点、重大事件，要注意梳理归纳。如语文的修辞表达后果、文言词法句法、古诗词的常见思想情感和根本艺术手段，甚至作文的几种根本构造等;数理化中的主要概念、公式、定理等;政治、历史中的时事热门、重大事件等。
第二件：调剂心理状况
过火放松和过火紧张都是不对的。
1、调剂状况，坚持规律。温和的心理状况，正常的精力规律是在高考中取得幻想成就的主要条件。要做到这一点，在高考期间坚持充分的睡眠和正常的体内生物钟是非常主要的。因此，要尽量坚持平凡的生涯作息时光的规律，每天睡前，要为自己营造一个幽暗、安静的睡眠环境，如果因为精力紧张而难以入睡，可做慢速深呼吸，促使精力放松，安稳入睡。另外，针对高考时光支配，在上午9：00至11：30和下午3：00至5：00的这两个时段内，支配进行相应科目标高强度知识技巧剖析、考察和巩固，其目标是为了调剂和强化体内生物钟，适应高考时光支配。关于体内生物钟的训练要非常严厉，切不可在上述两个时段内做听音乐、吃零食、喝饮料、随便走动、上网等与高考规定相违反或无关的事情，以养成良好的习惯。
2、必定要静心，谁静心谁胜利(www.isoyu.com原创版权)。比如有同窗说失眠，我就这样劝导：失眠有什么了不起的，有的人还几十年都失眠呢!你不要太在意，只要第二天精力好就行，第二天你也不要老想着昨晚没睡好觉，累了自然就会睡着。
3、认真看待高考前几天的失眠，失眠重要是心里太紧张所致，只要放松，把测验看轻一些，便舍减轻心理 累赘。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想测验的事情，千万不要对失眠过于担忧。如果晚 上睡不好，也不要焦虑，第二天一上考场，考生往往会一个激灵，脑筋变得苏醒，测验还能顺利进行，施展也不 错，所以凡事顺其自然，不可过火请求，造成太大心理压力。试想平时成就差的同窗，睡眠再多，精力再好，也不会在测验这几天发生奇迹，所以要信任自己的潜力。
4、调剂睡眠。从现在起切忌再“开夜车”，建议考生依据自己的情形把晚间睡眠调剂到十点或十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪焦躁不安，影响测验。
5、不想考百思特网试后的事。随着高考日的邻近，不少考生开端想起考后的支配了，容易疏散注意力，老师们建议考生在考前应集中心思，全力以赴迎考。
6、严厉依照平时的作息时光上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以赞助自己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用安息药，因为安息药会克制人的大脑，导致第二天测验不够高兴。
许多考生在这个时候，会涌现焦虑不安、担忧考不好等心理累赘过重现象。如何调剂好考前的心理状况呢?一是要增长自负心。不要总是想着考不好，因为越是担忧考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要信任自己，努力就好，至于测验成果则不必再去多想。要以平凡心看待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同窗交换谈心，从他们那里你会获得勉励和赞助;三是可以跑跑步、做做操，进行体育锤炼，这也是释放心理压力百思特网的好方法。总之，考前要有一个乐观、自负、温和的心态。#p#副题目#e#
第三件：保证充足休息
这几天里，要充足休息好，比平时要多休息1-2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精力恢复过来，是非常必要的。
1、劳逸联合，适度活动。“弓弦常张则疲”，过于紧张的大脑，将难以在考生真正须要的时候为其供给可靠的信息支撑，因此，恰当的休息是必需的。所谓休息，包含恰当的、非激烈的活动，例如：半小时以内的花园慢跑、做操等等。适度的体育锤炼，能使大脑皮层神经细胞的敏锐度与耐久力、抗炎热才能以及抗疾病才能得到有效进步，为每天的紧张温习以及高考实战供给充分的精神。
2、注意衣物加减，避免感冒;不要喝冰镇水或饮料，避免刺激肠胃诱发急腹痛;尽量不要去挤公交车，以免中暑;考前预备湿巾，在觉得头晕时用来敷额头、眼部、太阳穴等，可以起到提神的作用;考生觉得紧张时，可以喝一点淡的糖盐水，以缓解紧张情感。
为了防止意外情形产生，测验前一天不要加入动作较剧烈、体能消费比拟大的体育运动，同时不要到离家太远的处所。恰当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。
第四件：注意饮食卫生
高考前几天，除了合理地调解好一日三餐外，还要特殊注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能加强食欲。
饮食清谈，适量饮水。高考期间的饮食原则是：清淡、养分、安全。过于油腻的食品应该尽量少吃;争夺适量摄入一些鸡蛋、牛奶、水果之类身材容易接收的养分食物;特殊要注意食品的新颖、卫生;不要刻意地去加量和转变饮食习惯，一切顺其自然，以避免造成体内生物钟的杂乱。每天饮用的水量应坚持在2000毫升左右，以确保循环、消化、泌尿等身材体系的正常代谢，防治外部毒素的侵扰。
注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多弥补一些优质的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于养分，有助于加强体力的记忆力。
不要喝冰镇水或饮料，避免刺激肠胃诱发急腹痛;尽量不要去挤公交车，以免中暑;考前预备湿巾，在觉得头晕时用来敷额头、眼部、太阳穴等，可以起到提神的作用;考生觉得紧张时，可以喝一点淡的糖盐水，以缓解紧张情感。
第五件：做好物资预备
这时，把考前用品盘点预备好。不管是应用圆珠笔或是钢笔，都要预备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充足预备，做到有备无患。
在高考前一两天，考生应当熟习考场。熟习考场包含：考场的距离远近，如何安全达到，路上须要的时光，自己在哪个教室，坐在哪个地位，厕所及其他服务设施在哪里等，这些都应该尽可能懂得清晰。如果测验时没有预备，一些意外情形可能会损坏你良好的测验情感，疏散你的注意力。比如，动身太晚，气喘吁吁地赶到考场，再匆急忙忙找座位，这样会延误答卷时光，也会影响答题质量。所以，熟习考场，早做预备，会给你带来信念和安全感。
备齐测验用品
准考证和身份证：是进入考场的有效证件，必需妥当保留。(放在透明的学具袋里)
文具：要预备好足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔(中性黑色签字笔)，要到信得过的文具商店购置。直尺、三角板、橡皮等。
特殊提示：涂答题卡应用的铅笔削得太细，会延伸涂卡时光，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可笼罩选项。
表：测验时最好带一只表合理支配时光。事先精确校订。
水：很多阅历过高考的同窗反应，测验时很少感到口渴找水喝，但是部分同窗平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感到少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。
衣服：如果高考当天温度较高，应预备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。