牙龈肿痛怎么办(牙龈肿痛怎么办)据说牙疼不是病，会死人的。虽然前半句有待商榷，后半句却是实实在在的道理。相比牙痛，牙龈肿痛更厉害。疼得说不出话来，更别说吃饭了。那么如何缓解牙龈肿痛呢？我们一起来看看。牙龈肿痛怎么缓解(原创www.isoyu.com版权)？1.找到原因。大多数牙龈因为嘴而肿胀疼痛

牙龈肿痛怎么办(牙龈肿痛怎么办)据说牙疼不是病，会死人的。虽然前半句有待商榷，后半句却是实实在在的道理。相比牙痛，牙龈肿痛更厉害。疼得说不出话来，更别说吃饭了。那么如何缓解牙龈肿痛呢？我们一起来看看。

牙龈肿痛怎么缓解？

1.找到原因

牙龈肿痛多由口腔炎症引起。如果想彻底治愈牙龈肿痛，可以去口腔科检查一下，看看是什么样的口腔疾病引起的。只有找到病因，才能对症下药。病因解决了，牙龈的肿痛自然就解决了。漱口水不能根治问题，也不能太依赖百特。

2.包含冰块

咬一口冰可以在短时间内缓解牙龈的肿胀和疼痛，但是如果不使用冰，肿胀和疼痛就会回来。用口冰块缓解牙龈肿痛的原因，其实是冰块结冰麻痹了牙龈的神经感知。换句话说，如果牙龈麻木，失去知觉，自然不会肿胀疼痛。如果牙龈肿痛实在无法忍受，可以用口中冰块暂时缓解。

3.喝热水

虽然感冒、胃痛、痛经喝热水，喝热水好像是灵丹妙药，但这里有必要说，牙龈肿喝热水。热水可以稍微缓解牙龈肿胀，所以喝一点热水可以让你感觉好一点。另外，除了口腔炎症，还有一个导致牙龈肿痛的原因，就是上火。多喝热水可以加快新陈代谢，对上火有很好的调理作用。所以牙龈肿了喝热水没什么不好。

4.补充维生素c。

有些牙龈肿痛是因为体内缺乏维生素C造成的。缺乏维生素C会导致坏血病，症状之一是牙龈肿胀出血。如果这是牙龈肿痛的原因，可以通过补充维生素C来解决。补充维生素C可以从食物中获得，柠檬、草莓、猕猴桃等水果中维生素C的含量非常丰富。如果食物补充不足，也可以服用百特维生素C片。

5.饮食清淡

牙龈肿痛要缓解。除了以上方法，还要多注意饮食。如果牙龈有肿痛，吃的时候味道重，多油多辣，会让牙龈更肿更痛，还会生气。所以如果牙龈酸痛，饮食一定要清淡。

牙龈肿痛真的带来很大的痛苦。以上是缓解和治疗牙龈肿痛的方法，希望对大家有所帮助。