如何计算排卵期(女性如何计算排卵期，如何维持排卵期)想要成功受孕，对于每一个准备怀孕的女性来说，准确计算排卵期是非常重要的，那么如何计算排卵期呢？如何维持排卵期？如果你想更多的了解女性排卵期，不妨看看。排卵期怎么算，怎么维持？对于想要孩子的女性来说，准确推断排卵期是一件很重要的事情
如何计算排卵期(女性如何计算排卵期，如何维持排卵期)想要成功受孕，对于每一个准备怀孕的女性来说，准确计算排卵期是非常重要的，那么如何计算排卵期呢？如何维持排卵期？如果你想更多的了解女性排卵期，不妨看看。排卵期怎么算，怎么维持？
对于想要生孩子的女性来说，这不仅是一种有效可行的避孕方法，而且更容易怀上孩子。所以很多孕妇想多了解排卵，所以有人问如何计算排卵。如何维持排卵期？接下来我们会一一介绍，供大家参考。
排卵期怎么算？
排卵期的计算方法有很多，有些需要你注意身体发出的信号，有些则依靠排卵检测工具。2021-09-28 我们介绍用促黄体生成素排卵试纸计算排卵期的方法。简单来说，促黄体生成素bestnet排卵试纸通过检测尿液中是否存在促黄体生成素来判断排卵期。这种方法的优缺点如下，供大家参考。
促黄体生成素排卵试纸的优点:
1.使用简单方便。
2.比基础体温和宫颈粘液表更准确。
3.它可以在排卵前6小时预测排卵即将发生，因此更容易准确地选择性生活的时间。
4、不需要每天测试，只需要在月经周期中期使用即可。
5.更适合排卵后体温不升高的女性。
促黄体生成素排卵试纸的缺点；
1、长期使用，总价比唾液排卵仪贵。如果你买平装本的那种塑料袋，可能会比盒装的便宜。
2.要想结果准确，必须严格遵守使用说明。
3.对于月经周期不规律的女性，可能不太好用。一般来说，你每个月要测试5~9天。但是如果你月经不调，每个月就需要多休息几天。
4.虽然排卵前可以检测到黄体生成素的峰值，但不能确定你排卵了。
5.生育药物会使检测结果不准确。
6.当时无法检测宫颈粘液是否为蛋白质类。
女性在排卵期应该如何维持？
虽然女性在排卵期没有经期那么虚弱，但这个阶段关系到能否排出优质卵子，所以需要一定的保养程序。下面是一些女性在排卵期的保养方法，供大家参考。
1.每天喝足够的水，以减少细菌在尿道的滋生。
2.离电脑辐射越远越好。研究表明，电脑辐射会影响鸡蛋质量。
3.每次排泄后，最好养成用温水冲洗的习惯，以免肠道细菌转入阴道引起炎症。
4.最好穿吸水透气的棉质内衣。炎热季节，最好不要穿紧身衣。坐在公共场所尽量不要穿超短裙，以免内裤碰到座位。
5.内衣应与其他衣服分开清洗，并用温和的洗衣液清洗。一些洗涤剂或软化剂可能会引起过敏反应。如果出了问题，最好不要用。
6.如果你不想要孩子，你必须避孕。医学研究表明，每次流产，卵子质量都会下降6%。不要觉得无痛人流没什么大不了的，会让卵巢内壁变薄，卵子活性降低。
7.研究发现，每天喝一小杯红酒，可以增加20%的卵子活性。红酒中的多酚可以让鸡蛋更健康。白酒的多酚含量只比红酒低10%，也是一种健康的选择。但是啤酒中的酵母可以“催眠”卵巢，降低卵子活性，所以还是少喝为好。
8.注意卫生用品的选择，少用含有香料、色素或(原创www.isoyu.com版权)除臭成分的护垫和卫生纸。此外，清洁阴道不需要肥皂或沐浴露。因为普通沐浴露和香皂多为碱性，pH值在7以上，容易破坏弱酸性环境，导致妇科疾病。
9.少吃止痛药。调查显示，25~35岁时，平均每人每年服用77片止痛药，会使体内的卵子活动比不服用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期使用会混淆神经中枢，减缓对卵巢的指令速度，削弱卵子活动。
10.平时分泌物多的时候可以用吹风机把它变成暖空气，洗完澡吹干阴部。洗完澡，阴部干透后要穿内裤。目前很多人在家只穿裙子不穿内裤，或者睡觉不穿内裤，对阴部有好处，还能给它一个喘气干爽的机会。但是被褥要经常换，保持干净。