1.情绪症状主要表现为容易烦躁易怒。烦恼往往涉及到现实生活中的各种矛盾，很难解决。神经衰弱的另一个症状是自制力下降，事情发生时容易激动易怒，还会对家里的人发脾气，事后后悔；还是容易伤心，流泪。约有1/4的患者有焦虑，对自己的疾病有怀疑、担忧和紧张。例如病人
1.情绪症状
主要表现是容易烦恼，容易招惹。烦恼往往涉及到现实生活中的各种矛盾，很难解决。
神经衰弱的另一个症状是自制力下降，一出事就变得容易激动易怒，还会对家里的人发脾气，然后在巴克斯特之后感到自责；还是容易伤心，流泪。约有1/4的患者有焦虑，对自己的疾病有怀疑、担忧和紧张。
比如，(原创版权www.isoyu.com)患者可能因为心悸、脉博急促而怀疑自己有心脏病；或者担心胃胀厌食导致胃癌；或者因为治疗效果不好，他认为自己患了不治之症。这种疑病心理会加重患者的焦虑和紧张，形成恶性循环。此外，约40%的患者在病程中出现短暂和轻度抑郁。可能会有自责，但一般不会有自杀的想法或企图。有些病人有怨恨，把疾病的原因归咎于别人。
2、虚弱症状
神经衰弱患者常感到精力不足、大脑不佳、四肢无力、嗜睡。特别是工作时间长了，会感觉注意力不能集中，思维有困难，工作效率会明显下降。即使你充分休息，你也无法恢复疲劳。很多患者抱怨自己做事粗心，说话经常出错，记不住刚刚经历的事情。
3.兴奋症状
患者在看书看报或看电视时容易激动，记忆和联想不由自主地增加；患者在与定向思维作斗争，但缺乏定向思维是非常活跃和不可控的。这种现象在入睡前尤为明显，让患者深感苦恼。有些病人对声音和光线也很敏感。
4.紧张性疼痛
常因紧张引起，紧张性头痛最为常见。患者感到头重、头胀、头紧或脖子僵硬；其他人抱怨背痛或四肢肌肉疼痛。
5.睡眠障碍
最常见的是难以入睡和睡眠困难，使入睡更加困难。其次，他们抱怨自己爱做梦，容易惊醒，或者觉得睡眠浅，好像一夜没睡。
其他患者睡眠受到干扰，醒来后经常感到疲倦和迷惑，仍有睡意；或者白天觉得困，上床后大脑感到兴奋，难以入睡。
有的病人睡着了，还大声打呼噜，醒来后却坚决否认自己睡过，缺乏真正意义上的睡眠。这类患者因失眠而焦虑苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑。
6.其他心理和生理障碍
常见症状为头晕、眩晕、耳鸣、心悸、心悸、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经不调。虽然这些症状缺乏特异性，但在焦虑症、抑郁症或躯体化障碍中也很常见，但它们可以成为患者寻求治疗的主诉，掩盖神经衰弱的基本症状。
生理障碍的表现
自主神经功能障碍:表现为心悸、胸闷、出汗、消化不良、月经失调。
紧张性疼痛:表现为头部压迫感、头重脚轻、颈部僵硬和肢体肌肉疼痛。
睡眠障碍:由于长期应激，大脑皮层内部抑制性降低，神经容易兴奋，从而引起睡眠障碍症状。
一种神经衰弱的食疗
1.肝火上升的症状
心悸心烦，急躁易怒，失眠多梦，脉弦数。
饮食处方:此类患者可选择具有清肝泻火、养心安神功能的食物，如菠菜、油菜籽、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、韭菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花籽、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉等。
2.气血不足的症状
心悸失眠、梦多易醒、头晕目眩、健忘、食欲不振、精神萎靡、脉弱。
饮食处方:百网神经衰弱患者可选择健脾益气、补血养心的食物，如:粳米、糯米、小米、大豆及其制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、牛奶、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、五花肉、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
3.心肾不和的症状
心悸不宁，失眠健忘，盗汗，腰膝酸软，遗精，脉细数。
饮食处方:此类患者可选择滋阴清热、与心肾相通的食物，如糯米、红枣、百合、大枣、枸杞、银耳、鹅、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用的角度来看，如果是轻度患者，以上治疗可视为较好的辅助治疗。此外，患者应培养更好的生活习惯，如饭后多散步，多运动，对症状的恢复很有帮助。
总结:通过以上对边肖的介绍，你知道神经衰弱的症状吗？你知道神经衰弱应该吃什么食物吗？你知道神经衰弱会怎么样吗？虽然神经衰弱会困扰每个人，但每个人都应该积极进行治疗和调节，赶走神经衰弱。