料理机食谱（比喝豆浆舒畅，香甜顺滑，有破壁机的要珍藏）
随着人们生涯质量的进步，越来越多的智能电器走进了厨百思特网房，就拿烤箱、破壁机、洗碗机来说，几经普及率很广了，这几样厨房电器，我最钟意的还百思特网是破壁机，本来路过菜市场，看到黑豆、红豆、绿豆、薏米之类的杂粮，束手无策，想吃无法下手，非常坚硬，难以咀嚼与下咽，而破壁机就能很好的处置它们，它能将细胞壁打破，更好地增进人体消化和接收，这些豆类含有丰硕的膳食纤维、不饱和脂肪酸、植化素等，如果不通过破壁机，是不容易触碰到的，尤其早餐来一碗米糊，再搭配一个简略主食，元气满满一整天，家人吃的健康，我们也就放心了。
看了破壁机的应用解释，上面供给一千多种食谱，包含五谷杂粮，瓜果蔬菜，坚硬果实，它都能统统粉碎，磨成细腻的米糊，供人们应用，有的人太懒了，用几次就扔一边了，前几天分享了早餐食谱，2021-09-28 分享几款果饮配方，碳酸饮料远不及一杯果饮，来得舒心甜美，用破壁机加工，真材实料天然食材，没有任何添加剂，渴懂得渴，饿懂得饿，馋懂得馋，想当英俊小美女，那就喝起来吧，喝喝更健康，从苹果、香蕉、梨到玉米、牛奶、紫薯，都能成为爆款饮品。
大街上的奶茶店，接连被曝出奶精、茶精、香精、糖精，搞的人们心惊胆战，有了破壁机以后，我再也没买过，想喝的时候，自己在家做，每天一杯果饮，越喝越英俊。
一、玉米浓汁
1、预备食材，南瓜200克，甜玉米粒80克，胡萝卜80克，水850克，牛奶100毫升，冰糖50克，糖的用量可自行增减。
2、具体操作，把玉米剥成颗粒，南瓜胡萝卜去皮切块百思特网，参加牛奶100毫升，清水850毫升(原创版权www.isoyu.com)清水，按下米糊键即可。
3、简略易上手，一直认为南瓜太普通了，没想到能这么好喝，顺滑细腻，没有一点残渣，很合适当成早餐饮品。
二、醇奶鲜芋香
1、预备食材，牛奶250毫升，紫薯30克，荔浦芋头100克。
2、具体操作，将紫薯和芋头，洗净削皮，切成小块，一块装入料理机中，加300毫升清水，按豆浆键，全程约30分钟。
3、打好的色彩，就像薰衣草一样，既满足了口腹之欲，还符合健康标配，再搭配一个简略主食，完善的减脂早餐，还可以放点冰糖，孩子也爱吃。
三、养分果饮
1、预备食材，红富士苹果1个、皇冠梨1个、奇怪果1个、鲜山楂9颗、紫葡萄9颗、柠檬半个，包菜2片。
2、具体做法，将所有的水果清洗清洁，该去皮的去皮，该去核的去皮，我又额外加了一片生菜，全当减脂早餐了，参加200毫升清水，按果蔬汁键即可，这个很快，只需几分钟就好了。
3、时光越短越好，究竟是蔬果汁，搅拌时光太久，会影响水果养分，成品是糊糊状的，很稠，所以须要恰当加水，甜而不腻，山楂的酸甜味儿真是特殊。
打好的蔬果汁，必定要及时喝，打完汁要马上喝，放久了会氧化色彩变深，用蔬菜配合水果，也解决了孩子不爱吃蔬菜的缺点，蔬果汁的时光最短，如果有条件，可以保持每天喝，连果皮的养分也能一同接收。