腰果放置久了（如何辨别腰果发霉？）

虽说腰果的养分价值以及食用价值比拟高，适量食用对人体的健康具有利益，但要注意生涯中发霉的腰果不要吃，否则很容易加重人体胃肠道累赘，对人体的健康造成威逼，那么如何辨别腰果发霉?原味腰果是生的还是熟的?

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　　健康小经验-百思特网看腰果完全度

　　一般在挑选腰果的时候，但建议挑选颗粒丰满的，也就是说要挑选外观出现完全月牙型的的腰果，这样的腰果质量比拟好，而那些碎的或者是颗粒不丰满的腰果，一般是不好的腰果，一般保留不了多长时光就会变质糜烂。

　　健康小经验-看腰果色彩

　　质量好的腰果外层有一层果皮掩护，果皮是棕色或者褐色的，里面的果肉是白色的，而发霉了的腰果，色彩一般比拟深，表面会具有斑点，有时候果肉还会发黑，这样的腰果一般是不建议挑选的。

　　好的腰果一般会具有一股幽香味，是腰果特有的，而变质发霉的腰果，可以闻到一股显著的霉味，细心视察会发明，腰果具有蛀牙或者斑点，这样的腰果食用之后很容易对人体的健康造成损害。

　　挑选腰果的时候，要视察是否有霉变的情形，可以选择手摸，一般霉变的腰果会比拟粘手，因为滋长了细菌以及微百思特网生物，而好的腰果是干燥的，其表面也没有霉斑。

　　一般好的腰果味道是甘甜的，由于脂肪含量比拟高，食用过量时可以显著感到到腻，而变质发霉的腰果尝起来是发苦的，一般这样是腰果是不建议进行购置的。

　　熟的。

　　一般生涯中是很少人会去吃生腰果的，因为生腰果质地比拟的坚硬，吃起来口感不好，要是食用过量那么还可能会增长肠胃的累赘，从而导致人体涌现消化不良的症状产生。

　　其次生腰果中含有一种漆酚物资，这种物资具有必定的毒性，食用生腰果的话就会百思特网对健康造成不好的影响，严重时还可能会导致中毒的风险，所以生涯中的原味腰果一般都是熟的。