合适长期喝的养肝茶（养肝就是养命，八大养肝茶，比吃药好太多！）
俗话说“肝不好，人易老”，肝脏是身材的解毒器官，对气血、津液的输送，机体的排毒起着至关主要的作用，如果肝脏受到损伤，或是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，其落后一步对肝脏造成丧失。对于人体而言，肝脏不好了，人就容易生病，很多肝癌一发明就是晚期，所以护肝是养生重中之重，养肝就是养命！
容易喝醉、神色发黑、粉刺增多、伤口容易化脓沾染、过早地衰老长皱纹，这些都是肝不好的表示，而且长期不看重肝部健康和肝部问题，癌症、恶性肿瘤等大病也会跟着来……所以日常生涯中，千万要注意养肝护肝。
2021-09-28 给大家推举一些茶饮，它们对缓解肝部的一些不良症状，有必定的赞助，还比一般的药好很多，不会造成太百思特网大的身材累赘，有些茶也能进步肝部抵御力、起到解肝毒作用，可谓难得的健康良方！
柚子皮茶
缓解肝区胀闷、心烦易怒
柚子皮茶功用：
柚子皮茶属于保肝理气类药茶，实用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。
柚子皮茶除了护肝养肝，还含有较多蛋白质、有机酸以及微量元素等，有补机能、润肺健胃的作用，同时对于血汗管疾病等都有不错的疗效。
柚子皮茶冲泡办法：
选用表面干净、有光泽、质地均匀致密、气息幽香的柚子皮。先削去其青黄色的表皮，再将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟后捞起，用清水泡浸一个晚上。第二天早上，把柚子皮捞起，挤干水分，晒干后即可冲泡。每次用柚子皮6～9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。
柚子皮茶禁忌：
服药期间忌饮。该茶不能和降脂药物一起服用，否则会影响药效，使降血脂的功用大大折扣，甚至还会导致病人肌肉痛情形；此外，在服用抗过敏药物的期间，也不能喝柚子皮或柚子茶，很容易涌现心律失常以及头昏还有心悸的情形；服用避孕药期间不可食，服用避孕药期间，吃了柚子或柚子有关的茶，会导致避孕后果大大下降。所以，建议大家在服用药物时，二十四小时之内最好不要碰柚子做的茶。
脾虚泄泻、体质虚寒的人群不实用。脾虚泄泻体质的人群服用柚子茶之后，身材容易涌现腹泻的情形，不利于身材健康。柚子性寒，所以身材体质虚寒的人群也最好不要服用。
白菊花茶
降肝火、明目
白菊花茶的功用：
肝火旺，会导致易怒、头痛、耳鸣、眼干、视物隐约、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火兴旺不加以掌握，很容易引发肝脏方面的疾病。菊花茶最合适头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
菊花有分散风热、平肝明目、清热解毒的功用，而不同菊花有不同的功用。白菊花味甘、清热力稍弱，擅长平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于分散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力气很强。所以养肝的话，最好选用白菊花。
白菊花茶的冲泡办法：
将白菊花取出四五粒，然后放入透明的玻璃杯中，随后参加开水进行冲泡两三分钟，然后就可以服用了。如果想要令味道更好，那么也百思特网可以参加几颗冰糖，这样能够令味道更加的甘甜。
白菊花茶的禁忌：
菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
绞股蓝茶
缓解因肝不好，引发的疲劳症状
绞股蓝茶的功用：
肝不好的人，非常容易疲劳。此类药茶属于保肝降酶类药茶，非常合适谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。
现代科学实验证明，绞股蓝对人体有滋补、沉着、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症、防治动脉粥样硬化，治疗冠心病等作用，对于肝脏功效重复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人非常合适。
绞股蓝茶的冲泡办法：
每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服。绞股蓝一般人都可以服用，服用可以一日3次，饭后为好。
绞股蓝茶的禁忌：
少数患者服用绞股蓝后，涌现恶心呕吐、腹胀腹泻，或便秘、头晕、眼花、耳鸣等症状。老年人饮绞股蓝茶要注意不要喝野生的绞股蓝茶，野生绞股蓝茶性寒，对肠胃刺激大，老年人长期饮用对肠胃不好。
茵陈茶
利胆、解热、抗炎
茵陈茶的功用：
此类药茶属于保肝退黄类药茶，重要实用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人。
茵陈滋阴补肾，清热解，退黄。主治黄疸、小便不利，湿疮瘙痒等。有利胆，掩护肝功效，解热，抗炎等作用，茵陈泡水对肝病有必定的疗效。有口渴、小便色彩深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶，可起到必定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。
茵陈茶的冲泡办法：
每次可用茵陈20～30克，加适量水煎煮40分钟后去渣取汁，代茶分次饮用。
茵陈茶的禁忌：
不可多喝百思特网。茵陈是一种清热利湿退黄的药物。如果身材没什么异常，长期泡水喝的话确定会对体质有所影响。所以建议，可以恰当饮用，最好不要长期泡水喝。
绿茶
帮助治疗慢性肝炎
绿茶的功用：
绿茶合适慢性肝炎患者，以及有口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者。
绿茶含有丰硕的茶多酚，可进步肝组织中肝脂酶的活性、下降过氧化脂质含量。绿茶有抗凝、防止血小板粘附集合、减轻白细胞降低和活血化瘀作用。
绿茶的冲泡办法：
一是上投法，它实用于外形紧结的高级名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，合适普通绿茶。
绿茶的禁忌：
胃寒的人不宜过多饮绿茶，过量会引起肠胃不适。神经虚弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，(www.isoyu.com原创版权)由于茶对乳汁有收敛作用。经期、孕期同样不宜喝绿茶。
鸡骨草茶
主治急性肝炎、肝硬化腹水
鸡骨草茶的功用：
鸡骨草性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛之效。主治急性肝炎、慢性迁延性或运动性肝炎，肝硬化腹水等重复发作的症状。
鸡骨草茶的办法：
有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人，可用鸡骨草15～30克，加适量清水煎煮40分钟后取汁服用。
鸡骨草茶的禁忌：
虚寒体弱者慎用。
荷叶茶
掩护肝细胞、降脂
荷叶茶的功用：
荷叶是“药食两用”之物，其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用；荷叶中富含的黄酮类物资，是大多数氧自由基的消除剂，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而到达掩护肝细胞和降脂的目标。
荷叶茶的冲泡办法：
将干荷叶搓碎后，每次5～10克，用开水冲泡，第一次泡茶的后果最好；每天可冲泡2～3包，最好凌晨空腹饮用一次，祛脂后果更好。
荷叶茶的禁忌：
荷叶茶一般没有什么副作用，但是孕妇和女性经期切勿喝荷叶茶。
决明子茶
补肝宜肾，解决肝火旺问题
决明子茶的功用：
此类药茶属于养肝祛脂类药茶，重要实用于高脂血症及脂肪肝病人。
决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，可清肝明目，润肠通便。现代药理研讨发明，决明子也具下降胆固醇、抗菌和降压的作用。
决明子茶的冲泡办法：
将决明子微炒、捣碎，每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分钟，或用沸水冲泡代茶饮；喜甜味者，可参加蜂蜜搅匀服用。
决明子茶的禁忌：
决明子性寒，脾胃虚寒的人应当注意避免食用；孕妇也最好不要喝决明子茶，否则易涌现流产或者是早产的情形；女性朋友不能长期大批饮用，会导致月经不调。