自制排毒养颜茶（四款自制美容减肥饮品）

自制排毒养颜茶（四款自制美容减肥饮品）

现在很多的办公室工作的女性皮肤会比拟的干燥，然后会发明自己的小肚子越来越显著，那么什么方法可以让自己更便利的美容和坚持身体呢，这是很多人关注的问题。简略又便利操作的办法其实是有的，比如说下午茶，自制一些美容减肥的下午茶就比拟便利，那么四款自制美容减肥饮品介绍，自制美容减肥下午茶有哪些?

　　玫瑰蜂蜜茶

　　材质：玫瑰花五朵、一片柠檬、一小包红茶、一勺蜂蜜

　　操作办法：首先将红茶放在杯子里面，将开水倒入装有红茶的杯子里面，百思特网泡上五分钟左右的时光，再将玫瑰花放进杯子里面。然后将混杂之后的茶煮沸，煮沸之后将蜂蜜和柠檬放进去就百思特网可以了。因为玫瑰可以用来美容，蜂蜜有瘦身的后果，所以两者百思特网的搭配后果是非常的好的。

　　牛奶红茶

　　材质：一小包红茶、100克牛奶、适量盐

　　操作办法：先要做的是将红茶的汁煎得比拟的浓，然后将牛奶烧开倒在浓浓的红茶汁里面，参加适量的食盐来进行调味。牛奶的养分是比拟的丰硕的，不仅可以美容，对身材的健康也很有赞助，牛奶和红茶的联合就是让皮肤更加的白嫩，分解身材的脂肪。

　　芦荟红茶

　　材质：长度20cm可食用鲜芦荟、一小包红茶、少量菊花、一勺蜂蜜

　　操作办法：芦荟须要先进行处置一下，首先将芦荟的皮去掉，只须要用到芦荟里面的白肉，首先将菊花和芦荟放在水里面，小火将水煮沸，最后放入红茶和蜂蜜就可以了。红茶的后果是可以解毒，芦荟可以用来美容，那么这些联合在一起有利于脂肪的分解，增长细胞的活气。

　　绿豆菊花茶

　　材质：30克绿豆沙、10克菊花、适量蜂蜜、10克柠檬

　　操作办法：首先就是将菊花放在水里面煮沸，将柠檬榨成汁，须要用到10克的柠檬汁，于是将柠檬汁和30克的绿豆沙的汁倒在菊花水里面进行混杂，最后放入适量的蜂蜜调味就可以了。因为绿豆是有清热解毒的后果的，蜂蜜也是对于肠胃蠕动很有功用，所以两者的联合对于身材来说可以排毒养颜。

　　以上的这几款下午茶都是比拟的简略容易操作的，对于办公室上班的人来说其实是比拟的合适的。如果没有什么时光美容健身的，那么可以选择通过一些食物来改良身材的状态。