各种纯露的功用!(非常全面的纯露功用介绍)
简略说一下部分纯露在皮肤方面的功用：
1、玫瑰纯露：美白、补水、淡斑、抗皱（补水之王）
2、茉莉纯露：美白、补水、淡斑、压缩毛孔、淡化细纹
3、薰衣草纯露：祛痘控油去粉刺、消炎、伤口修复
4、迷迭香纯露：压缩毛孔、控油、去闭口粉刺、抗氧化、护发
5、洋甘菊纯露：抗敏感神器、去红血丝、晒后修复、镇定舒缓、湿疹
6、茶树纯露：控油、抗微菌、去痘痘
7、积雪草纯露：去痘印痘疤、修复痘坑
8、橙花纯露：提亮肤色、改良暗沉、美白、改良肤色不均
9、薄荷纯露：清凉醒脑提神、去粉刺控油
10、天竺葵纯露：控油、压缩毛孔、红润肌肤、提亮肤色、晒后修复
11、乳香纯露：抗皱、抚平皱纹、紧肤、平衡油脂（抗老圣品）
12、檀香纯露：保湿、滋润、软化、收敛毛孔、抗衰老、消炎杀菌、愈合
13、蓝胶尤加利纯露：抗菌消炎、祛痘去粉刺、去黄美白、淡斑、收敛毛孔
14、艾草纯露：淡化色斑、减少皱纹、改良眼袋黑眼圈、增进血液循环
15、野生胡萝卜籽：舒缓皮肤出疹、发炎及破损、增进皮肤生长、调理剂、滋补剂、须后水
16、矢车菊纯露：眼药水、缓解眼睛疲劳、调理瘙痒皮肤、紧实
17、金缕梅纯露：舒缓皮肤发红、出疹、搔痒及脱皮、牛皮癣、愈合龟裂或起水泡皮肤
18、月桂叶纯露：通畅淋巴结、干净、抗菌
19、茶树纯露：干净、抗菌、杀菌消毒
20、丝柏纯露：收敛止血、去面疱、处置静脉曲张、微血管决裂
21、圣约翰草纯露：柔软净化肤色
22、香蜂草纯露：抗氧化、消炎、镇定皮肤疹及湿疹、抗老化抗病毒
23、永久花纯露：治疗伤疤组织、加快伤口愈合
24、大西洋雪松纯露：头发颐养第一、柔软头发、去除头屑
25、沉香纯露：杀菌消毒抗菌、深层干净、极其平和
26、香桃木纯露：冲刷眼睛、赞助治疗阴道念珠球菌沾染
27、菖蒲根纯露：平和的收敛须后水
28、生姜纯露：祛斑、抗菌
29、鼠尾草纯露：淋巴干净剂
30、蓝莲花纯露：减少皱纹、光滑肌肤、补水保湿
一：
纯粹薰衣草 Lavender
Lavendula angustifolia
pH 5.6 - 5.9 （高地品种可低至4.6）
香气与口感：甜蜜的花香气味，虽然薰衣草纯露的前调带有浓浓的蜂蜜香，而且香味比精油来得消沉，比拟倾向基调的香味，但仍然很容易就能辨识得出来。假如夏日午后万里无去的睛空有香味的话，那就象是薰衣草纯露的香气。口感象是甜甜的肥皂水，很象在吃干燥的薰衣草花，我发明许多人并不太爱好薰衣草纯露的口味，除非是加糖或是与其它纯露折衷过。
稳固性与保留期限：纯粹薰衣草的稳固性很好。通常能保留至少两年以上，虽然不同生长条件的薰衣草会有不同的保留期限。如果没有其它方面的问题，薰衣草纯露的香味可能会在第十八到第二十个月开端走味。
特征与应用方法：通常我只建议以外用的方法应用薰衣草纯露，其实内服并不会有什么危险，只是它的口感并不太讨喜。有许多其它更可口的纯露具有类似的内服疗效可以应用。薰衣草纯露的PH值通常与最“平衡”的颐养品PH值十分接近，使它非常合适规律地应用于任何肤质。将薰衣草纯露参加颐养产品时，并不会转变产品本来的后果，还能增加宜人的香味和薰衣草本身清凉的疗癒功用。薰衣草以它对于受损干燥的软弱肌肤具有再生后果而远近闻名。把它加进掺有燕麦的面膜里进行深层干净，同时防 止皮肤应用后发生过于干燥的现象，将薰衣草纯露倒在棉花球上，当作每天的卸妆液与干净液应用，或者做成脸部喷雾，以抵御过度干燥的空气所造成的损害。刮胡子或剃毛前后都喷洒薰衣草纯露，以减缓皮肤红热的反响，剃刀的密合度要高，避免毛发倒刺。薰衣草纯 露是旅行时皮肤颐养品不可或缺的一员。在飞翔旅途中应用，全身喷洒薰衣草纯露，包含双脚和双腿；在气象温暖的处所应用可避免晒伤、热疹、中暑、皮肤发疹、 蚊虫叮咬与皮肤发痒等现象。滑雪或划水的时候，将薰衣草纯露与金缕梅纯露折衷，在控面霜或防晒乳液之前喷洒脸部，以避免风吹或高温造成的皮肤损害。薰衣草纯露香甜愉悦的香味自然而然地使它成为小朋友最合适应用的纯露之一。用它来干净割伤或擦伤的部位 （大人也可以用）；薰衣草纯露的轻轻呵护的确能让疼痛的伤口“感到好得多”。用它来沉着易怒的情感，停止流泪朝气的情感。想要一觉好眠，不妨把薰衣草纯露 参加浴缸中泡澡或直接喷洒在床上。小女孩都爱好拥有属于自己的香水，应用薰衣草纯露不会引起任何过敏或皮肤的不适反响。薰衣草非常合适让新生婴儿从出身第 一天就开端应用，可以加在洗澡水里、用来干净宝宝的小屁股、或是折衷洋甘菊纯露以赞助尿布疹的问题。宝宝入睡前，在房间内或爸妈的衣服上喷洒薰衣草纯露能 赞助他睡得更香甜。与罗马洋甘菊纯露折衷成为合适宝宝的根本配方。薰衣草纯露对于身材、情感与精力方面都有沉着清凉的后果，能成为家庭或公司的室内僻静喷雾。或者可以喷洒 在车内赞助行车期间沉着精力，使脑筋苏醒，让你不为行车状态发性格。与天竺葵、玫瑰或快活鼠尾草纯露折衷，以热敷或冷敷的方法敷于腹部与背部，以减轻小腹 疼痛与经前症状。对付突如其来的燥热时可以加一点点薄荷与鼠尾草纯露，然后喷洒合身，重大会议开端前不妨试喝一小口这个配方，能够赞助你的思绪坚持在“状态内”。薰衣草纯露也可以用来处置肠道问题，赞助舒缓肠道激躁的问题。头痛、神经紧绷、感到压力在的时候，可以用未稀释的薰衣草纯露湿敷颈部、肩膀与额头。薰衣草纯露的香味比尝起来的口味讨喜，但是传统上都会用它来制造甜点、饼干和冰品。
橙花 Neroli / Orange blossom
Citrus aurantium var. amara (flos)
pH 3.8 – 4.5
香气与口感：橙花纯露带有崇高、清爽、性感又华美的花果香，是所有香味最庞杂的纯露之一。而品德优秀的橙花纯露，其香味与橙花精油相比，几乎是一样地幽美；事实上有些 人反而比拟爱好橙花纯露的香味，可以用来当作香水喷洒。尝起来的味道很香甜，在花果的浓郁香味中带着些微的草叶香。未经稀释的橙花纯露味道可能会太香，甚 至吞没你所有的感官；而经过稀释的纯露真是令人不可思议，你必定要试试看，那味道实在是太美好了。
稳固性与保留期限：橙花纯露的稳固性非常高，能轻易地保留至两年以上，虽然不同样本的PH值变更很广，但经过测试后发明，PH值在一开端时较低的橙花纯露，所保留的时光也比拟久。我曾经有一批PH值3.9的橙花纯露保留了三年多都没有任何品德上的问题，但这可能是偶合而非常态。
特征与应用方法：橙花是重要的抗愁闷及沉着剂，对于中枢神经体系有轻微的放松作用，但不至于催人入睡。虽然所影响的机制 尚未被查证出来，但它能停滞因咖啡因所造成的紧张感，并且快速清除喝过量后的不适反响。对于婴幼儿，甚至成人的歇斯底里现象可以选择应用橙花纯露处置，而 且也能用来处置突如其来的惊吓。针对注意力不足过动儿也非常有效，可以透过体表涂敷或内服的方法应用。当小宝宝须要橙花纯露时也可以装在奶瓶里给他们饮用。在戒毒或戒酒，甚至戒瘾期间，橙花对于生理及情感都有正面支撑的作用。它也是人体消化的帮助品，能刺激 胆汁分泌并舒缓胃炽热不慌不忙食道逆流的现象。橙花纯露似乎能使消化道与扩约肌的抽搐现象沉着下来，并且在与罗勒纯露折衷应用时，能赞助改良食道裂孔疝气 的问题。将纯露喷在腹部或涂敷在消化穴道，能舒缓因压力造成的胀气、腹部抽痛以及便秘现象。由于橙花纯露能抗抽搐、抗菌及抗真菌，能做为处置白带或鹅口疮时的冲刷剂，特殊是与百里香或野马郁兰及岩玫瑰纯露搭配一起应用时后果更明显。橙花纯露极佳的收敛后果合适用来处置软弱、敏感肤质以及油性肤质。避免应用在过于干燥的皮肤上，或与薰 衣草、玫瑰及（或）天竺葵等纯露，兑水以1：4比例折衷后再应用。不论单独应用或搭配岩玫瑰纯露都是极佳的肌肤调理水，能干净粉刺豆豆与不适感。将它与蜂 蜜和粘土调时能发明出顶级滋养面膜。当作香水应用时，它的气息也不会令对香味敏感的人发生不适。橙花纯露可以说得上是继橙花精油既昂贵又常遭混损之后的另一替代选择，加在各种甜点、水果、果酱、醃渍品与饮料中都可增加风味。
金缕梅 Witch Hazel
Hamamelis virginiana
pH 4.0 - 4.2
香气与口感：非常雅致的药草香，带着一点点木系香味。与植物本身很接近，但不是太青绿的香味。口感偏涩且难以形容，除非经过稀释，但这在些并非恰当的应用方法。对于口腔具有强效的收敛后果，并且味道苦涩，气息闻起来跟一般市场上所卖的金缕梅纯露差很多。
稳固性与保留期限：稳固性并不是很高，能够保留八到十二个月，而且很容易兹生杂质，但假如当心留心其PH值的变更，就能好好坚持其品德。
特征与应用方法：以外用为主。记得要应用真正的金缕梅纯露。而不是药房和健康食品店里卖的“金缕梅纯露”，因为它们含有百分之一至三十的酒精。酒精是非常有效的稳固剂与防腐剂，在用金缕梅纯露做为活动按摩剂时或许能增长功用，但对于芬芳疗法的应用方法来说极不合用，并且必需消除任何内服的应用方法。金缕梅或许是抗氧化后果最强的纯露。外用时它能舒缓皮肤的发红、出疹、搔痒、肿胀以及脱皮等现象。能愈合龟裂或起水泡的皮肤，并且不论单独应用或搭配西洋蓍草纯露时，对于舒缓湿疹及牛皮癣极为有效。它还具有强烈的消炎与增进伤口结痂的后果，是举不胜举无表情消毒伤口的良药。可用来沉着昆虫的叮咬伤，与洋甘菊合并应用时更能施展其协同作用。金缕梅对于静脉曲张与痔疮的后果十分有名；每天可以进行二次三次的湿敷或坐沙煲，甚至在怀孕阶段也可以应用。外用湿敷时，其利尿后果仍然显著，它能减轻水肿与风湿及关节疼痛。喉咙痛或声音沙哑时可以做为有效的漱口水。与岩玫瑰纯露合并应用时，金缕梅纯露可算是最主要的抗老化与抗氧化物资。将它参加任何颐养品中，或于早晚洗脸之后，涂抹乳液之前喷洒于脸部与颈部，非常合适成熟或受损肌肤应用。
大马士革玫瑰 Rose
Rosa damascena
pH 4.1 - 4.4
香气与口感：玫瑰纯露闻起来几乎就象是一朵新颖的玫瑰花。极为繁复、神圣的香气带着柠檬般的影子，特殊是以前蒸馏进程中所应用真正的古老玫瑰品种的香味。具有潮湿、清凉的花香与口感。未稀释的玫瑰纯露口感十分戏剧化且具压倒性，有点太过浓郁了。但是一经稀释后，它那浓郁的花香实质就变得精细、幽美奥妙，而且非常可口。一旦你闻过且尝过了真正的玫瑰纯露后，你将会立刻明确市场上充满着这么多人工的玫瑰纯露。有些蒸馏商生产摩洛哥玫瑰（Rosa centifolia）的纯露，而我也见过非比寻常的白玫瑰（Rosa Xalba）精油，所以或许白玫瑰纯露在不久的将来也会上市。
稳固性与保留期限：玫瑰纯露十分稳固，保鲜期通常近于两年或两以上，虽然这与产品本身的品德有很大的关系。由干燥的玫瑰花瓣所制作的玫瑰纯露在第十到第十二个月就会开端渐渐变淡。
特征与应用方法：它真是天仙般的美好。由于现代的玫瑰在香味上有着很大的差异，真正玫瑰纯露的香味通常会令芬芳疗法的新手瞠目结舌。玫瑰就应当是这样的香味！它是无所不能，而且应用它的时候基本不须要找借口。极度推举以稀释后内用的方法将它当作各年纪层的荷尔蒙平衡剂。在赞助更年期后的女性方面，仍在试验性地应用玫瑰纯露作为荷尔蒙替代疗法之外的另一选择，并且与精油、药草以及其它自百思特网然疗法搭配时能发明出极佳的后果。藉着其平衡内分泌体系的后果，能对经前症候群、经痛以及情感起伏不定的问题。能处置自律神经体系，让你“感到好得不得了”。玫瑰纯露是一种保湿剂，能增长并坚持皮肤的水份，并且合适中性至干性、成熟、敏感以及暗沉无朝气的肌肤。玫瑰具有清凉以及十分平和的收敛后果；用于面膜、蒸脸以及湿敷，或为了它的后果与香气将它参加任何美容用品中。与岩玫瑰折衷时能形成一种抗皱纹的疗程，神奇地改良了岩玫瑰的香味。试着用它来泡澡，以到达放松及重新恢回生力，或者用在产后护理的坐浴中，或是为做为冲刷剂或净身剂，以到达奢靡满足的有效个人卫生。任何对于环境或化学药剂过敏的患者或以将它当作芬芳且能下降过敏反响的身材、衣服或是房内用香水。它的保湿实质令它成为旅行者的好选择，而且它温的杀菌消毒以及清凉特征让它成为好用的急救用品。假如你只能带一种纯露出门，一个不错的配方里饮食了等量的玫瑰、薰衣草以及任何一种洋甘菊的纯露（依照你自己的香味爱好做调剂），这能让你处置大部份的一般健康问题，从压力与失眠到晒伤与伤口护理都可以。有些人宣称玫瑰在任何精油中能展示出最高的振动量。玫瑰与心脏及身、心、灵的情感层面之间具有一种亲和力。然而我们涂敷它或服用它，它能增进体内平衡、协助情感运作，并且支撑你作决议与完成手上的筹划。玫瑰让你爱好自己，但是要注意的是，真正的情感疗癒以及敞开心怀在短期内会令你更加容易受伤与软弱。当你追求医治自我性命实质中的这些情感、以心为中心的部份时，必需肯定你有请求并拥有身旁亲友的支撑。试着将玫瑰纯露参加甜点、饮料或香槟里享用。
岩玫瑰 Rock Rose
Cistus Ladaniferus
pH 2.9 – 3.1
香气与口感：有人形容它的香味象是“印度王公坐过的劳斯莱斯”或是“脏兮兮的换洗衣服”。换句话说，爱好它的人很爱好，不爱好的人就是不爱好。这款精油在纯露中的余想很特别，但缺少本来精油的丰硕感与深度，可能会让爱好岩玫瑰精油的人绝望了。它的纯露口感与香味中有着药草香，十分清涩却温暖，难以形容的气息，但是我个人满爱好的。
稳固性与保留期限：岩玫瑰纯露的稳固性非常高。一般来说岩玫瑰的寿命很长，能保留至2年以上，但似乎很容易受到每年季节更迭的影响。
特征与应用方法：只有在某些特别情形下才会建议口服岩玫瑰纯露，这是因为它极低的pH值与增进伤口愈合的特征。岩玫瑰能协助各种药剂和治疗方法，很合适用于手术后加速体内疗愈及防止伤口出血；它同时能做为处置出血性溃疡、溃疡型肠炎及克隆氏病（Crohn’s disease）的帮助品，特殊是当与罗勒、西洋蓍草或欧白芷折衷应用时，后果更明显。其收敛、增进伤口愈合及止血的后果佳，岩玫瑰纯露一接触到伤口时就能立即止血，用来清洗伤口最好，或是以湿敷处置出血型血肿及处置新的疤痕组织。 每天应用岩玫瑰纯露在脸上喷洒两次、在眼部周围做湿敷、或用在面膜及乳液中，能到达极佳的抗皱后果。它的分子振动细胞的方法似乎能展示出微束现象（microcluster behavior），以到达平缓细纹的后果。岩玫瑰属于阳性香味，单独应用或与德国洋甘菊、白菖蒲及（或）绿香桃木的纯露折衷时，能制成极佳的须后水。岩玫瑰纯露最主要的应用门路在于改良子宫内膜异位方面。这种疾病会造成严重疼痛和不适，岩玫瑰纯露可做为有效的冲刷剂，特殊是与意大利永久花纯露和西洋蓍草纯露折衷时，但是要能到达后果，必需每天持之以恒地应用（见第六章中的配方）。内服岩玫瑰纯露也对子宫内膜异位与经血过多的情况有益。从月经来潮的前五天开端，每天以30毫升岩玫瑰纯露加1公升水稀释饮用，如此连续服用直到当次月经停止为止。随时留心它的后果并且做记载，好便利你随时依据自己的须要与身材的反响调剂剂量。只要认为合宜，剂量可以稍做增减 – 只有你最懂得自己的身材。就自身的活性层面来说，岩玫瑰是一种十分有效的纯露，并且能在情感受创与惊吓时疗愈身、心、灵。巴赫花精中的急救疗方中就含有岩玫瑰纯露。
茉莉 Jasmine
Jasminum sambac
pH 5.6
香气与口感：起初我手边所有的‘真品’都来自印度的水蒸馏茉莉原精，所以会残留着形成香精基底的檀香精油的香味。茉莉花香的味道很显著，但是并没有茉莉原精那样的浓馥。象是雨后的茉莉，花朵还是湿湿的、香味有点被冲散的味道。口感非常有趣，部分原因来自蒸馏的进程，所以在浓馥的花香成分后余有干涩温暖的檀香味。但是最近一批来自夏威夷、水蒸馏的茉莉纯露是专门为了收集茉莉花纯露而做的。漂于其中的几滴精油比水还要重，都沉到了瓶底，它的香味和口感真是完善到了极点，跟茉莉原精很类似，也比我从前所用过的任何纯露都要棒。
稳固性与保留期限：不详。
特征与应用方法：不详。假的茉莉纯露通常来自印度和埃及，闻起来很人工，而我只收过一次真品，所以我并不知道茉莉纯露除了香气宜人之外毕竟有什么功用。但其实茉莉光是这样就够了，不是吗？
天竺葵/玫瑰天竺葵 Geranium / Rose Geranium
Pelargonium x asperum / P. roseat / P. graveolens
pH 4.9 – 5.2
香气与口感：浓馥、香甜的花香味，带着美好的玫瑰般后调。闻起来与天竺葵精油非常类似。未稀释前的口感带着非常强烈的花香，好像在喝香奈尔五号香水一样！不论纯露本身的温度为何，触碰到皮肤以及在口中，都有非常清凉的感到。强烈的花香在纯露经过稀释之后显著转淡，令它成为最可口香甜的特别饮料。
稳固性与保留期限：天竺葵纯露的稳固性较为适中。非洲品种通常能保留14 – 16个月，而欧洲品种的保留期限则较短。天竺葵纯露在受到污染之后，很快就会生长出一种很稀奇的白色球状杂质，所以连续监控是非常主要的，能力在杂质发生前及时将纯露过滤。
特征与应用办法：天竺葵纯露是最受欢迎的皮肤颐养纯露，合适每一位从年幼到年长的人应用。对于油性、干性、粉刺性以及敏感性肤质具有平衡和增强皮肤顺应性的后果。单独应用或和其他纯露折衷时，都能成为任何脸部或身材的各种美容产品及疗程；乳液、精髓、脸部面膜、收敛水、润肤乳、干净液等用品。每天以湿敷的方法持续应用数周，能反抗手肘、膝盖上粗糙及干燥的肌肤，甚至是手或脚上的硬茧。要针对都市环境所造成的影响而进行修复，可以于整天中将天竺葵纯露直截喷洒在化了妆的脸上，以使皮肤感到清新并重新弥补水分。天竺葵纯露是一种保湿剂，能将水汽吸引集中并且保留于皮肤内，并且可能具有与岩玫瑰纯露类似的收敛作用。将它与新颖蜂蜜折衷，用来处置因风吹所造成的皮肤伤害以及过度干燥的肌肤，或者于矿泥面膜后应用以赋予脸部年青的光泽。天竺葵纯露具有消炎及非常清凉的后果，能沉着晒伤、红疹、昆虫咬伤以及任何皮肤表面发生的热状。对于发红的皮肤也很有效，像是微血管显著血管决裂的肌肤以及酒糟型皮肤，可以将它与德国洋甘菊、矢车菊或岩玫瑰折衷应用，到达极佳的后果。天竺葵也具有止血作用，能快速减缓或停滞流血的现象并且可用于清洗伤口与切割伤。小朋友们很爱好它的味道，并且对于伤痂满布的膝盖非常有效，能止痒并增进痂块下新生皮肤的愈合。内服天竺葵纯露能反抗炎热的气象，并且在处置更年期的热潮红时，经常被建议用来做为喷雾或饮料应用。对于情感以及内分泌体系方面，有着平衡及顺应的后果。天竺葵能舒缓经前征候、更年期症状一季与荷尔蒙有关的情感不稳，特殊是当它与Omega-3及Omega-6必须脂肪酸一并应用或与西洋牡荆果（Vitex agnus-castus ）精油或加拿大蓬纯露一并内服时更为有效。就情感方面而言，天竺葵可说是“会令人发生美妙感受”的纯露，能平衡阳性与阴性的精力能量。单独应用时，可以将它当做一瓶香气幽美的香水或身材喷雾全身喷洒；不妨在穿着丝袜的疲乏双腿上试试看！与野姜、岩玫瑰、西洋蓍草或德国洋甘菊纯露搭配时，能做为有效的收敛型须后水，香味中的花香并没有那么浓馥，很得男性应用者的青睐。天竺葵纯露与甜点以及水果搭配，或调在酱汁里口味十分宜人，并且能用它调出绝妙的马丁尼。
罗马洋甘菊 Roman Chamomile
Chamaemelum nobile
pH 3.0 – 3.3
香气与口感：非常香甜，像蜂蜜般的味道。比起它的精油，苹果般的香味似乎更为浓郁，但是更为柔和精细。有的时候会带着比拟多的青草、干草香气，但是就我看来这应当是蒸馏进程中操作方法上的百思特网变更所造成的成果，表现这批罗马洋甘菊纯露的品德较差。
稳固性与保留期限：稳固性极佳，可以寄存两年以上，虽然在市场上非常受欢迎，但是一般来讲厂商那边很少有那么“老”的存货。我有一批已经摆了四年多的洋甘菊纯露，品德依然十分良好。
特征与应用方法：罗马洋甘菊纯露和薰衣草与香蜂草纯露一样，是功效最多的纯露之一。 罗马洋甘菊纯露是宝宝护理的第一选择。从出身的那一刻起就可以安心应用，参加洗澡水或是当作睡觉时的舒眠喷雾。妈妈可以将之稀释后用来清洗胸部，进而预防乳头龟裂或疼痛，罗马洋甘菊的沉着特征能让为喂乳时光更放松舒畅。宝宝们很快地就会将罗马洋甘菊的香味与“妈妈”和“美味”联想在一起。当小孩子须要给别人带的时候，照料者要是也用罗马洋甘菊，会比拟轻松接手，因为小朋友会感到妈妈就在身边。尿布疹的红疹及疼痛可以用稀释后的洋甘菊纯露舒缓，或是直接应用罗马洋甘菊纯露和薰衣草纯露50:50的比例湿敷在娇嫩的肌肤上。新妈妈还可以用它来湿敷或搭配坐浴法来赞助产后舒缓。自制的宝宝柔湿贴必定都会含有洋甘菊纯露。当小孩开端长牙的时候,可以在水瓶里参加两、三滴洋甘菊纯露赞助沉着腹泻与肠胃不适。经常在牙龈抹上稀释过的洋甘菊纯露以减少发炎、肿胀、疼痛的现象，并且赞助舒缓随同而起的暴躁性格。小朋友非常爱好甜甜的洋甘菊香，只要试过它所带来的舒适感，小朋友必定还会想要再用。轻轻喷洒洋甘菊纯露在床单上或房间里能赞助孩子入睡。由于洋甘菊对神经体系的压力、抑郁、放松、失眠和暴躁易怒等情感很有赞助。须要提神的时候，将它与香蜂草或是其中一种树系纯露折衷，还可以赞助沉着开车时的恼怒与争端。它能平和地给予一种欣快感，慢慢地注入安逸感。不妨用于睡前茶或是沐浴中来减压、赞助身材放松以及安息。洋甘菊纯露对皮肤护理非常神效,能沉着红疹、敏感、红斑性痤疮、粉刺、痱子以及皮肤发红等症状。和薰衣草纯露一样可以用来处置烫伤及晒伤。这是最好的全方位卸妆液、洁肤液和化装水。洋甘菊由于其偏酸性的pH值，收敛的后果挺强；对于非常干燥、风灸的肌肤或用有相似症状的肌肤切忌单独或长期应用。与橙花纯露一并应用时对粉刺性及油性皮肤很有效；与金缕梅纯露应用时可赞助成熟肌肤，与薰衣草或天竺葵纯露应用时则合适非常干燥的肌肤。罗马洋甘菊是我所推举的四种可用来当作洗眼剂的纯露之一，其他三种纯露分离为德国洋甘菊、矢车菊及绿香桃木。应用罗马或德国洋甘菊纯露经常湿敷眼睛并用来清洗眼部，可以反抗结膜炎。针对日常生涯中的空气污染、长时光注目电脑荧幕以及一般眼球发红等现象，都可以常应用洋甘菊纯露来清洗眼睛。这种纯露的低pH值使得洋甘菊很合适当作灌洗剂或坐浴剂，并且能沉着搔养及非沾染性的发炎现象。与野成郁兰或香薄荷（savory）纯露一并应用来处置阴道炎及鹅口疮。处置男性的胯下痒及一般日常生理卫生也十分好用。而宠物就像小婴儿一样，也能从洋甘菊身上获得极大的赞助，像是下降旅行前、飞翔后、暴风雨期间、或甚至看兽医时的心理压力。动物长牙的时候，特殊是幼犬时代，对于宠物们来说并不比饲主们轻松；可以依照顾长牙期幼芽的方法处置长牙的宠物们。根本上来说，每个人都应当拥有一瓶罗马洋甘菊纯露。
茶树 Tea Tree
Melaleuca alternifolia
pH 3.9 – 4.1
香气与口感：茶树纯露的味道闻起来很像消毒水，带有刺激药味与口感，它的口味在经过稀释之后会变得比拟好，但也没有好到哪儿去。然而，由于它的用处都与保健有关，你会发明这种纯露最好是直接喝,而非花一整天慢慢地浅尝。
稳固性与保留期限：茶树纯露的稳固性极佳，可以保留14到16个月以上。虽然有人以为它永远都不会变坏，但有时候还是会产生滋长杂质的现象。
特征与应用方法：它具有干净、抗细菌、杀菌消毒的功效。茶树几乎什么状态都可以用。内服茶树纯露可以赞助许多问题，包含可作为喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时的漱口水，或是参加蜂蜜及茶树精油当作咳嗽药水服用。适度的分解粘膜与去痰后果，与土木香及尤加利或迷迭香纯露折衷时最合适处置胸腔沾染的问题。你可以直接用鼻子吸入几滴茶树纯露以反抗过敏与鼻窦阻塞的问题。也可将它稀释成阴道念珠球菌沾染与生殖或泌尿道沾染时所应用的灌洗液。体内有寄生虫时，在除虫期间，每四个小时就服用 8汤匙的茶树纯露，或者以同样的频率加上薄荷纯露，以反抗因消化不良所引起的口臭问题。茶树纯露的功效就如同它的精油一样多。未经稀释的茶树纯露可做为体表切割伤、擦伤及各种伤口的干净液。给小朋友应用时，可以参加薰衣草纯露，预备处置随时产生的状态。各种皮肤的沾染对茶树纯露都有很好的反响；你不用担忧要稀释多少，只要依据自己的须要，用清洁的棉球沾纯露干净患部即可。指甲底下的细菌沾染必需将整片指甲浸泡在茶树纯露里，或者以茶树纯露湿敷。然后用一滴丁香精油直接涂擦在指甲上。牛皮藓有时候也会因为链球菌沾染而引起，而茶树纯露也对此有所赞助。与西洋蓍草纯露折衷，进行三周的饮用筹划，而且也用这个配方直接擦拭患部。撇开它不讨喜的口感与气息来说，茶树是最好用的纯露之一。惋惜的是，许多澳洲的蒸馏厂不爱好运送纯露，所以大部分的茶树纯露都来自其他国度。我最近收到从佛罗里达寄来的茶树纯露，那里的人引进茶树本来是想要减少沼泽地的数量，但现在它反而变成当地人心目中的有害植物了。如今，大批的茶树都被人丢弃……却也正好可以用来蒸馏！
德国洋甘菊 German or Blue Chamomile
Matricaria recutita
pH 4.0 - 4.1
香气与口感：有点刺鼻却非常青绿的前调香，接着散发出洋甘菊花茶的中调，以清凉潮湿的香气收笔，是一种很庞杂却又十分直接的香味。未经稀释的德国洋甘菊纯露喝起来带有绿茶般苦涩香甜的味道，且随同着非常平和的花香，但是大部份的苦涩感会随着纯露黧后而转淡，只留一股野生花蜜的香味。与罗马洋甘菊纯露的味道大不雷同。
稳固性与保留期限：它的稳固性还不错，至少能保留十四个月。但由于这种纯露取得不易，这里所提到的保留期限来自于极为有限的消息起源。
特征与应用方法：不论内服或外用，德国洋甘菊纯露对于身材的各种组织来说是重要的消炎剂。遇到严重烫伤或已经起水泡的状态时，可以单独或加上薰衣草纯露应用。非常严重须要医疗处置的灼伤通常必需以绷带包裹，但不妨尝试在包扎前及每次调换绷带时，将德国洋甘菊纯露敷在伤口上，以加速伤口癒并减轻发炎现象。对所有会发生皮肤发红的症状都有赞助，如：皮肤出疹、烫伤、晒伤、皮肤搔痒甚至某些湿疹及干癣等。另外，对于发炎或肿胀的静脉、痔疮、静脉炎以及静脉曲张，都可以单独应用德洋甘菊纯露，或参加一半的金缕梅或岩玫瑰纯露，以湿敷的方法处置。德国洋甘菊纯露的抗菌干净的后果很不错，对于敏感、发炎或问题皮肤非常合适。以湿敷或冲刷的方法处置体表真菌沾染的问题，视情形须要再随后以德国洋甘菊精油增强处置。将未经稀释的德国洋甘菊纯露以喷雾的方法应用，每周两次到三次，能消除脚汗的味道。用于内服时可做为饮料，也可当作处置外阴部真菌沾染、尿道与阴道沾染时所应用的灌洗剂；假如是全部体系的缺点，可以与野马郁兰、香薄荷、百里香或香蜂草类的纯露与精油，或植物本身折衷应用。德国洋甘菊纯露能赞助消化，沉着小肠道内的痉挛现象，对于腹腔内溃疡的症状也有效，可用来协助处置结肠炎的问题。德国洋甘菊也能立刻清除心理上的焦虑情感;测验、演说或大型运动上台之前不妨喝一口或喷洒全身，以过到沉着、精力专注以及清除紧张而引起的腹部不适等问题。由它对自律神经体系有平衡的功用，所以对A型人格特质的人，不论男女都特殊有赞助。对我来说，有效的机率是百分之百。男性通常非常爱好它的味道，单独应用时成为极佳的须后水，并且由于它具有收敛与柔软的特征，能与许多别种的纯露折衷成为男性的身材颐养品。罗马洋甘菊通常比拟合适小朋友们应用，然而难以处置的皮肤问题、接触性皮肤炎、幼儿期的湿疹等相似症状有时也可能须要德国洋甘菊纯露来增长效用，由于它比罗马洋甘菊的沉着后果更强，只要加几滴在小朋友的洗澡水里就足够他们宁静下来了，它也可以与橙花折衷来处置过敏问题，也可以加一点点它的纯露在果汁或饮用水中。德国洋甘菊纯露的能量超强，沉着安息的后果也非常壮大，对于心理情感特殊具有抚慰人的能量。德国洋甘菊能让心理的那头怪兽镇定下来，并且让我们对于心坎及脑筋里的思绪都能有所澄清。由于这种纯露的蒸馏进程中有将花水回收再应用，所以很难找得到。
乳香 Frankincense
Boswellia carterii
pH 4.7 - 4.9
香气与口感：乳香纯露的香味十分与众不同。比乳香精油来得甜，但是一闻就能分辩出這是乳香的純露。有些許的樹脂香，又有點像松柏科植物的香味，與蒸餾萃取的精油香味比較起來稍微溫暖一些，比較接近二氧化碳萃取的乳香原精香味。朱經稀釋的乳香純露嚐起來味道挺苦的，但是還不至於今人排挤。稀釋之後的乳香純露失掉了原有的苦味，變得溫和美好，並且十分顺口。
穩定性与保留期限：稳固性不詳。預計大約可保留十八個月。
特征与应用方法：有關乳杳純露的特征仍以經驗累積的方法歸納而來。首先值得一提的就是它擴展能量範圍的后果。服用一、兩滴末經稀釋的乳杳純露，就能清晰地感受到自己的「能量體」正從太陽神經叢以向外的方向快速地擴展著。在進行冥想、任何祭典與能量或水晶的療癒工作之前不妨試試看。乳香精油以其加強及擴展呼吸深度與開敵呼吸通道的后果馳名，而乳香純露似乎也繼承了這些特征，並且能乾燥肺裡面過多的黏膜組織，幫助排痰。在「芬芳灸(aromapuncture)」療程中，一滴放在肺穴上的乳杳純露能立刻引起深呼吸的反應。這一點十分驚人，並且值得進一步研讨。內服乳杳純露時，它會有利尿和乾燥的后果，帶有化膿或分泌物的症狀下应用后果特別明顯。對於口腔或牙齦沾染的處理，用乳香純露做為漱口水可能十分有益，或許可以再加上永久花純露。對付生殖系統及泌尿系百思特网統的沾染症狀，可以加上檀香或岩玫瑰純露。乳香純露對皮膚的后果非常好。輕輕地噴酒乳杳純露在臉上，讓它自然風乾後，會明顯發現皮膚的質感立刻變得更細緻。非常適合在夏天炎熱並且溼度高的環境下应用。乳杳純露可以用來調製瞬間緊膚面膜，或者與岩玫瑰及其他純露一起調配成每天应用的抗皺產品。
大西洋雪松 Cedarwood / Atlas Cedar
Cedris atlantica
pH 4.1 - 4.2
香气与口感：淡淡的香味;乾燥、木系香，很像帶著甜甜香味的木屑。會今人聯想到三溫暖房或是木頭衣櫃，雖然這些設施通常都是以北美側柏(Thuja屬)所製成的，而非地中海雪松(Cedar屬)。跟一般广泛所熟习的雪松精油香味很不一樣。
稳固性与保留期限：穩定性非常高。純露的氣味在蒸餾完成後第十八個月才開始消退，但是其療效特征似乎可以根據不同的材质來源，而能維持穩定狀態達兩年以上。
特征与应用方法：大西洋雪松純露重要是用在皮膚表面上。我並不建議內服這種純露，因為它十分利尿，除非遇到特别的病理狀況才考慮內服。雪松純露是頭髮保養的第一選擇。它能胜利地幫助處理頭髮日漸稀少的問題，或是某些掉髮、頭皮癢、頭皮屑的問題，以及增长乾燥受損或經染色後的頭髮光澤及柔潤度。法國人用它來柔軟頭髮，使秀髮柔順，並且也用來處埋頭皮屑問題。一般的洗髮精可以用純露稀釋到百分之五十的濃度应用，而潤髮乳則可以参加百分之三十的純露加以稀釋应用。雪松純露與按油腦迷迭香純露可成為任何種類髮質的好配方，並且針對紅髮及深色頭髮時，可以與鼠尾草純露搭配;針對金髮則可與洋甘菊純露搭配，但須留心鼠尾草純露的氣味可能很容易蓋過雪松純露的香味。雪松純露對動物毛髮也有益。它優雅的香味恰好能用在貓咪身上，幫助去除身體的皮屑及跳蚤。對狗來說，也可以在洗澡完的時候用雪松純露沖洗，讓它停留在毛髮上可以預防跳蚤，還可以給予毛髮光澤及優雅的香味。夏秋季時可以在噴霧瓶中参加兩、三滴的雪松精油，每天噴酒在狗狗身上防止跳蚤。狗兒對於某些特定的香味會有所偏好，而雪松則是其中之一。雪松對某些皮膚問題也有后果，特別是有組織液滲出及龜裂的皮膚，某些種類的牛皮癬、脫皮和愛流汗的腳、皮膚炎、過敏紅疹、水痘、單純疤疹、以及發炎的粉刺。通常末經稀釋的純露所製成的敷布，或是加了礦泉水後稀釋到濃度百分之五十至七十的純露，都是處理皮膚問題的最佳選擇。雪松純露與西洋耆草純露搭配時也可以處理因皮膚問題所帶來的極度搔癢。雪松純露適合在泡澡時应用，特別是在夏天溼度高時泡個溫涼的澡。我把它倒進小孩子用的泳池裡，我和我的兩隻狗兒都覺得清新得不得了!另外，不妨在三溫暖裡应用看看;可以直接將純露噴酒在熱石上，這會幫助紓解呼吸道及肺臟中的黏膜及痰，或者在經過一整天的站立之後用雪松純露來泡腳。
檀香 Sandalwood
Santalum album
pH 5.9 - 6.0
香气与口感：不论气息是多么微弱，檀香柔美、苦涩的芬芳绝对不会让人错认。檀香必需处于室温下能力散发出它的香气。它的口感比香味更为显著，这是所有木质纯露共通的特征；有着苦涩却宜人的味道，稀释后依然如此。
稳固性与保留期限：檀香纯露十分稳固。保留期限应当在18到24个月的规模内。
特征与应用方法：檀香純露的療效特征仍在實驗階段 ，而且這種純露十分罕見 。理所當然地，市面上有些檀香純露其實是加了精油或人工合成香精的水 ;真正的檀香純露和它的精油一樣罕見 ，所以購買時要特別留心 。多年來在印度 ，受政府掌握的森林是唯一可靠的精油來源，因為濫墾已經造成世界上絕大野生地區的檀香木瀕臨絕種 ，包含印度本地 。然而近年來 ，澳洲地區已經開始生產品質優良的檀香精油 ，但這是原精萃取而非蒸餾萃取的。另外，也有所謂的西印度檀杳(A碑叫bba七am/衍幻 ，品質很不錯 ，但是和真正檀香科的印度檀杳完整沒有關係 。你偶爾會在市面上看見這些產品 。 代应用 ，然而男性和許多女性都比較喜歡应用檀香純露，只因為檀香聽起來比矢車菊更具有異國風情的味道 。切勿將檀香純露滴人眼睛。將它以濕敷的方法用在软弱及成熟肌膚上，用於眼部周圍處理乾裂的眼皮 ，對於粉刺 、酒糟發紅 、微血管决裂的肌膚 、濕疹以及牛皮癬等症狀都各有不同的后果 。針對這些症狀 ，不妨調和其他合適的純露应用看看 ;通常複方的后果總是比較好 。將檀香純露加進你的洗髮精 、或是应用與雪松及 (或)一枝黃花調和的複方純露來潤絲油性髮質並且對付脂漏問題 。檀香純露其有溫和的消炎后果，能做為極佳的鬍後水，幫助你預備好面對嶄新一天的開始。將它與義大利永久花純露混杂做為治療牙齦炎或牙齒手術後的漱口水。印度阿輸吠陀療法處理陰道炎及陰道念珠球菌沾染時，將檀香純露當作栓劑应用。应用檀香純露進行三週的內服計畫已經證明它對於復發性膀恍沾染及膀恍炎十分有效。
三：
柠檬薄荷 Orange mint
Mentha citrata
pH 5.9 - 6.0
香气与口感：淡雅清爽但不会过重的薄荷香。它的口味带着淡淡的柑橘香，非常地清新，难怪法国人称它为佛手柑薄荷；它具有伯爵茶般的香气（伯爵茶的香味来自于参加佛手柑调味）。柑橘香能大大折衷薄荷的味道，对于不太爱好欧薄荷或绿薄荷类香味的人来说是不错的选择。
稳固性与保留期限：柠檬薄荷的稳固性普通，能保留14到16个月，依起源地的不同，期限会有所长短，但仍比欧薄荷纯露稍微稳固些。
特征与应用方法：合适于面临压力的状态下应用，能一方面平衡并沉着精力，另一方面又同时赞助注意力集中。公司业务极为忙碌的那几天，不妨带着它去上班，同事们会对你的神情奕奕觉得非常好奇。它也是身材体系的调理剂，对消化具有一点后果，多少能引起饥饿感。在皮肤护理方面，柠檬薄荷具有清凉、干净、令皮肤明亮度增长的后果，其pH值接近中性。可以用来赞助各种类型肤质重新恢回生力，对于疲乏或因压力所造成的问题皮肤特殊有效。
欧薄荷 Peppermint
Mentha piperita
pH 6.1 - 6.3
香气与口感：它的香气就像捣碎的新颖薄荷叶一样。强烈、清凉、令人焕然一新，但显著地比其精油清淡许多。未稀释的口感非常浓馥，但经过稀释之后味道则变得较为平和，像薄荷茶般可口。
稳固性与保留期限：欧薄荷纯露的稳固性并不好。保留期限大约只有12个月，即使是在最佳蕴藏条件下也是如此。虽然它有时候能保留得更久一些，却还是很容易变质；每当新的欧薄荷纯露蒸馏出来时，我总是在同一时光把旧的丢掉。耐人寻味的是欧薄荷被以为是一种抗氧化物资，然而它的纯露却极容易被氧化。资料显示这是由于高pH值与高导电性的综合因素所导致的特征。
特征与应用方法：欧薄荷在助消化、消炎及提神醒脑方面的后果颇具盛名。虽然它的精油必需只能以低剂量应用，欧薄荷纯露却没有这方面的问题，但是我仍然以为它不合适给三岁以下的幼儿应用。 身为极佳的助消化品，欧薄荷对于处置急性腹痛、肠道胀气、心绞痛或胃液逆流以及各种的消化不良都有赞助。假如患有克隆氏症、结肠炎或肠道激躁症的人，不妨试试欧薄荷纯露，有许多患者都曾因此得到舒缓。与罗勒纯露折衷时能促进抗痉挛的后果，赞助清除反复涌现的腹泻/便秘的症状。欧薄荷也是消化道的有效干净剂，具有平和的抗菌及克制发酵作用，也是合适饮用的纯露之一，与罗马洋甘菊纯露折衷以处置肠道寄生虫的问题。将欧薄荷纯露与罗马洋甘菊纯露折衷成60ml，参加1L的水稀释，每天饮用。反抗晕车与头晕想吐时，将上述纯露比水的比例改为50:50，小口小口地喝即可。持续三周应用未稀释的欧薄荷纯露以到达肝脏与大肠内部清毒的后果，能有效改良口臭和粉刺型皮肤。非常红肿不适的痘痘可以敷用纯欧薄荷纯露；在进行三周内服筹划的同时，每天敷用两次。它也能对付皮肤烧烫伤与瘙痒的状态，对于过敏反响、蚊叮虫咬能迅速舒缓，并且还是男女性外阴部不适或瘙痒时的极佳冲刷剂。不论外用或内服，欧薄荷纯露都具有消炎的后果，可以用于处置肌肉僵硬、酸疼、胫骨前后侧肌肉炎肿（Shin Splint）、拉伤及扭伤的水疗疗程中。加进热水中时会具有清凉的后果；而参加冷水中时则会有温暖的后果。以欧薄荷纯露做为湿敷，冷热交替应用时，后果更为惊人。在法国，人们建议将它喷洒在胸颈部位以调理胸围轮廓，当它与黑云杉纯露折衷时，更能有效地赞助胸部坚挺。欧薄荷也能提振精力，属于能晋升醒脑的纯露。凌晨饮用欧薄荷纯露，开端体内一整天的运动，包含赞助身材排便。与桉油脑迷迭香纯露折衷饮用能取代咖啡的功用。气象热或者感到疲乏的时候，喷洒一些在脸上以恢复精神。学生与商人会发明欧薄荷纯露是念书或写信时有效赞助注意力集中的圣品，因为在它能安抚沉着神经的同时刺激脑力。我的手边有报告显示，当欧薄荷纯露与酒精或毒品一并应用时，会发生奇异的反响。它似乎有使这些高兴剂后果加强的才能，假如你跃跃欲试的话，必定要千万当心。欧薄荷纯露带有一点点甜味，可以当作代糖应用。做菜或制冰时用它来试试看，或者也可以把它当作美味的热饮或冷饮享用。绿薄荷（Mentha spicata）纯露的用法也是一样的，其pH值为5.8。避免用于三岁以下孩童。
冬季香薄荷 / Winter Savory
Satureja montana
PH 4.1 - 4.2
香气与口感：闻起来具有强烈的药味，像是一杯强效的咳嗽糖浆或漱口水。未稀释的纯露口感非常强烈、刺激、一点点热热的、在舌头上刺刺的以及在口腔里麻麻的感到，令人很显著地觉得“很具疗效”。稀释后，本来温热的感到消逝了，但是麻麻的感到与药味依然存在。并不是很顺口，但你会感到到它的效用。
稳固性与保留期限：冬季香薄荷纯露十分稳固。应当可以保留到两年没有问题。我曾经有过一批来自加州的香薄荷纯露，是在铜制的蒸馏器中蒸馏的，色彩像是鲑鱼肉般的粉红，而且在舌尖上的温热感更强，而有些在不锈钢制蒸馏器里蒸馏的纯露色彩也是粉红色，但是口感和温热感都在正常的规模之内。欧洲品种通常只带有一点点色彩。所有这些品种的香薄荷纯露的保留期限都保持得不错。
特征与应用方法：冬季香薄荷纯露比它的精油来得安全，它的精油很少为人应用，除了在医疗的芬芳疗法中，会以内服的方法应用，它的价值在于高量的酚类成份以及出色的抗沾染特征。外用时，香薄荷精油会造成皮肤刺激、引发烧烫感、皮肤发红以及皮肤不适感。令人开心的是，虽然它的纯露还是会给人热热的感到，但不会造成任何问题。应用在决裂的皮肤上之前，先进行贴布测试，肯定是否有敏感反响。香薄荷是非常强效的杀菌消毒剂、能抗菌及抗微菌，可以完整不稀释或是以高浓度的纯露作为皮肤沾染时的冲刷剂，或是稀释于冲刷剂或坐浴中用来处置阴道或尿道沾染的问题，甚至搭配反抗性的药方，联手抵御性病。试着将它与沉香醇百里香及马鞭酮迷迭香或土木香新婚路折衷来处置阴道念珠球菌沾染的问题。以香薄荷纯露进行灌肠，能赞助反抗沾染，并且在不损害健康的肠道菌群的条件下消除寄生虫。将它与西洋蓍草或德国洋甘菊纯露折衷来反抗可能因为沾染而引起的发炎性肠道症状。用于漱口水中时，香薄荷反抗喉咙痛、扁桃腺、牙龈沾染、脓肿、口疮以及口臭都十分有效。用于蒸汽吸入法时，将它与精油合并应用以反抗呼吸道及鼻窦部分的沾染。如果你应用冬季香薄荷精油来进行蒸汽吸入法，只须要用一或二滴的精油，并且全部进程中双眼都要闭上，因为精油可能会令眼睛觉得不适，即使在蒸汽里也是如此。与也马郁兰、各种百里香以及各种香蜂草（monardas）纯露一样，这种纯露是处置身材各部位任何严重沾染的第一把交椅。但是，绝对不要将纯露滴进眼睛或耳朵中。连续规律地应用能提振免疫功效，特殊是针对那些虚弱的身材体系或太过敏感而无法蒙受精油疗程的部位。针对软弱的身材体系，将15ml的纯露稀释于1L的水中应用。感冒风行季期间，将纯露以水稀释50%后当作喷雾，以掩护身材免于受到沾染；这是种很美好的感到。它能促进身材功效，并不会过度刺激。香薄荷也是消化方面的好帮手，具有平和的刺激肝脏作用，能增进胆汁分泌，消失腹绞痛与胀气，并且迅速地舒缓因暴饮暴食所发生的后果。对于肾上腺，特殊是肾上腺皮质的功用仍在试验当中，这部分或许能说明它能提振免疫力的后果。能提振精力并增长精神，对于衰弱无力的精力状况很有赞助，可以与肉桂和野马郁兰纯露一同应用，而且还能够加强性欲。冬季香薄荷是极佳的凌晨饮料。由于口感可能较为强烈，少量用于烹调的后果会比拟好。
五
造假与混杂，造假与混杂
过去几年来，越来越多人开端贩卖纯露。这是个好资讯，因为人们能买到越来越多的种类。但是我常常很信服自己所收到的假纯露。举茉莉为例，茉莉很棒，我并不像一些法国芳疗师一样那么排挤溶剂萃取的茉莉原精。然而，生产茉莉原精的进程中并没有蒸馏的程序，所以并没有茉莉纯露可得。市面上所卖的茉莉纯露全体是人工合成的化学品，就是水与茉莉原精的混杂液。印度的确有生产一种茉莉香精attar of jasmine,是一种以檀香精油为基地，将茉莉花瓣以水蒸馏萃取的特别产品。这种生产方法已经沿用千年未曾转变，其中会生产出茉莉纯露，但产量稀疏不易购得，甚至无法取得。我收到的茉莉纯露样品很棒，但是比拟着重于檀香的调性。其他像是柑橘类纯露也经常遭到造假，例如橙、柠檬、红柑、葡萄柚等。这些精油都是透过冷压果皮所取得的，并没有蒸馏的程序，所以应当也没有所谓的纯露存在。最近我很惊讶地读到一篇由一位十分著名、同时也是医生的芳疗师所写的文章，其中不断提到柑橘类的纯露。谁知道文章中所指的产品毕竟为何，因为它们算不上是真正的纯露。一位我认识的蒸馏商用干燥的瓦伦西亚橙皮制作出橙皮纯露，这可是个了不起的造诣。但至少就目前来说，你可以肯定的是大部分的柑橘类纯露都不是真的纯露。莱姆精油有时候是蒸汽蒸馏的，我曾经接触过莱姆纯露1，2次，但由于人们并不知道其起源地，我个人并不盘算应用这类纯露来进行疗程。可以应用的柑橘类纯露是来自于柑橘叶petitgrain。来自桔叶mandarin orange、克里门氏小柑橘叶Clementine orange与柠檬叶的纯露特殊受欢迎，并且具有极佳的晋升食欲特征，对于处置饮食疾病与因药物引起的食欲不振非常有赞助。再来就是玫瑰，崇高神圣的玫瑰。玫瑰纯露的确存在，但许多市场上的产品都是人工合成及针对食品工业所制作的。另外别忘了‘反复蒸馏’这回事：未经过再蒸馏程序的玫瑰水，其香味与口感都带着一种深度，只要你试过一次就不会忘却再认错。但这种玫瑰水很难取得，你也必需付出更多的金钱能力买到。参加玫瑰水在蒸馏的进程中没有被再次蒸馏，所萃取到的精油在化学分子、香味以及疗效都是不完全的，并且本来已经很微少的萃取量也会更低。基于这些原因，未经再蒸馏的玫瑰纯露十分罕见，所以我们大都买到的是再蒸馏过的纯露 -- 这倒不算是件糟糕的事！有些范围较小的蒸馏厂并没有足够的玫瑰花来生产精油，所以只生产纯露，这可是很难得的，而且就因为他们并不生产精油，所以也不会回收精油蒸馏水反复蒸馏。然而玫瑰的需求量这么大，现在许多真正的玫瑰水都是用干燥的玫瑰花瓣或花朵所生产的，品德还不错，口感也很好，闻起来也很香甜；但是与从新颖花朵所蒸馏出来的玫瑰水一比拟，就显得逊色几分。纯露中的精油通常是‘已被溶解’，所以在水面上是看不见的，也不与水液分离存在。从这点可以明确为什么反复应用过的精油蒸馏水比拟不好，因为在纯露回锅的进程中，大部分的精油微粒会联合在一起，形成较大的精油滴，进而与纯露本身的水液离开，这样能增长精油的产量，但却同时会减少纯露中具有疗效的成分。以玫瑰为例，玫瑰所含将近400多种的化学成分中大多都是水溶分子，玫瑰的精油产量因此微乎其微，每一滴都极其名贵。纯露未经反复蒸馏的玫瑰精油缺乏了许多植物本身主要的疗效及芬芳成分，因为它们都跑到水里面去了，所以这种精油的价值并不高，市场中也不曾涌现过这样的玫瑰精油。
外用纯露稀释媒介，纯露外用
外用浓度：纯露并不昂贵 -- 事实上我以为它是很廉价的。但是有些人就是不够看重自己，不愿意为了自己的健康花点钱。没有比用未稀释的纯露喷洒全身更享受的事了，但是并非每个人都会替自己这么做。而实际上，稀释过的纯露和未稀释过的一样有效，而且可以帮你省点钱。