糯米的功用与作用禁忌！（糯米,你不知道的功用和食用禁忌！）
说到糯米，大家可能首先想到是糍粑是用糯米做的，其实糯米具有很高的食疗功用，比如补脾胃、益肺气。下面就和好伊养生小编一起来懂得一下，糯米的功用及食用禁忌吧！
一、糯米的功用
1、糯米是一种平和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、糯米为温补强健食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功用。
3、糯米对食欲不佳，腹胀腹泻有必定缓解作用。
二、糯米的食用禁忌
1、糯米鸡肉同煮可导致胃肠不适
相克理由：糯米的重要功效是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗后果，但与鸡肉百思特网同食会引起身材不适。
科学分析：糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃，因此不会发生任何新的有害物资。糯米鸡还有蛋白质互补作用，所以，只要不是过量食用或寄存后不洁食用，一般不会发生身材上的不适，但应注意糯米不易消化，在吃了过于油腻的菜肴后，应避免吃大批的糯米。
2、糯米性粘滞，难百思特网于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病百思特网、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
3、有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人，或者有黄疸、泌尿体系沾染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。